Thuis Apps Levensstijl Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief Tarief : 4.4

Downloaden
Toepassingsbeschrijving

Overweldigd door angst en paniekaanvallen? Rootd - Angst & Panic Relief biedt een uitgebreide oplossing die is ontwikkeld door degenen die de strijd in de eerste hand begrijpen. Het biedt een reeks tools om u te helpen nood te beheren en langetermijnverlichting te bereiken. Van op CBT gebaseerde paniekknoppen tot begeleide ademhalingsoefeningen, een angstjournaal, kalmerende visualisaties en voortgangsopsporen, Rootd biedt een holistische benadering van mentale welzijn.

Kenmerken van rootd - angst en paniekverlichting:

Door de therapeut goedgekeurde paniekknop: draai snel paniekaanvallen met behulp van cognitieve gedragstherapie (CBT) technieken.

Begeleide diepe ademhalingsoefeningen: cultiveren kalmte en verminder stress met dagelijkse begeleide ademhalingssessies.

Angst Journal: identificeer patronen en triggers om uw angst beter te begrijpen en te beheren.

Vermootende visualisaties: vind je centrum met geleide lichaamsscans, visualisaties en kalmerende natuurgeluiden.

Persoonlijke statistieken volgen: controleer uw voortgang en vier uw prestaties bij het overwinnen van angst.

Uitgebreide lesplannen: toegang tot kortetermijn- en langetermijnlessen voor onmiddellijke hulp- en duurzaam angstbeheer.

Conclusie:

Rootd - Angst- en paniekverlichting stelt je in staat om controle over je angst en paniekaanvallen te nemen. Door door therapeut goedgekeurde technieken, geleide oefeningen, journaling, visualisaties en gepersonaliseerde lesplannen te combineren, biedt RootD zowel onmiddellijke verlichting als een pad naar blijvende genezing. Het is een gebruiksvriendelijke en boeiende manier om angst te begrijpen, om te gaan en uiteindelijk angst te overwinnen. Begin uw reis naar een rustiger, meer vertrouwen u vandaag met rootd.

Schermafbeelding
Rootd - Anxiety & Panic Relief Schermafbeelding 0
Rootd - Anxiety & Panic Relief Schermafbeelding 1
Rootd - Anxiety & Panic Relief Schermafbeelding 2
Recensies Plaats opmerkingen
Apps zoals Rootd - Anxiety & Panic Relief Meer+
Laatste artikelen Meer
  • Cthulu Keeper aangekondigd voor pc

    De Finse game -ontwikkelaar Kuuasema is verheugd om Cthulhu Keeper aan te kondigen, een donker komisch strategiespel geïnspireerd door de huiveringwekkende verhalen van HP Lovecraft en de ondeugende geest van Bullfrog's Dungeon Keeper. Momenteel in ontwikkeling voor pc, nodigt Cthulhu Keeper spelers uit om hun eigen angstaanjagend te bouwen

    Mar 21,2025
  • Fortnite onthult Hatsune Miku Collab

    Samenvattinghatsune Miku arriveert in Fortnite op 14 januari. Twee Miku -skins - haar klassieke look en een Neko -versie - zal beschikbaar zijn. De klassieke skin zal in de itemwinkel zijn. Speciale cosmetica en muziek lanceert ook naast de skins. Zij'

    Mar 21,2025
  • Hoe je gouden pantser kunt krijgen op het graf in Black Ops 6 zombies

    Armor is een cruciaal onderdeel van de overleving van operators in Call of Duty Zombies. Spelers die op zoek zijn naar een pantserupgrade voorbij Tier 3 kunnen het gouden pantservest verkrijgen via een nieuw paasei in Black Ops 6's The Tomb Map. Deze gids geeft details over hoe het te verwerven. Wat doet Gold Armour in Black Ops 6 Zombies? Eerste Int

    Mar 21,2025
  • New Star GP brengt lichtgewicht retro F1 -racen naar iOS en Android, nu gratis uit

    New Star GP, de nieuwste mobiele racegame van New Star Games, is nu beschikbaar! Deze lichtgewicht, retro-stijl F1 Racer levert stijlvolle, substantiële gameplay. Race, upgrade je auto en outmanoeuvre tegenstanders op snelle circuits! Het racenre geeft vaak prioriteit aan flitsende afbeeldingen en complex

    Mar 21,2025
  • Mijn tijd bij Sandrock opent werving voor een exclusieve Android Beta -test

    Maak je klaar, mobiele gamers! Mijn tijd bij Sandrock, de charmante post-apocalyptische landbouw RPG, waagt zich op Android-apparaten. Hoewel de eerste bètatest exclusief zal zijn voor China, markeert het een opwindende stap in de richting van een bredere mobiele release. Voor die onbekende, is mijn tijd bij Sandrock het vervolg op Th

    Mar 21,2025
  • CS2 Inkomende: Halo Infinite Set om de S & D -extractiemodus te lanceren met diepe economische mechanica

    Halo Infinite, hoewel hij misschien niet zoveel domineert als sommige andere titels, blijft speciale inhoudsupdates ontvangen. Een recente toevoeging is S & D -extractie, een nieuwe competitieve gamemodus die is ontworpen om een ​​strategische en verfrissende ervaring te bieden. Geïnspireerd door Counter-Strike, S&D Extract

    Mar 21,2025