Omada

Omada Tỷ lệ : 4.1

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Omada là một chương trình trực tuyến đột phá được thiết kế để giúp bạn trau dồi những thói quen lành mạnh kéo dài. Ứng dụng thân thiện với người dùng này giúp bạn kết nối với huấn luyện viên cá nhân của mình, cho phép theo dõi bữa ăn dễ dàng, giám sát hoạt động thể chất và tương tác với nhóm hỗ trợ của bạn. Hoàn thành các bài học hàng tuần và xem biểu đồ tiến độ của bạn, tất cả từ sự tiện lợi của thiết bị di động của bạn. Bằng cách pha trộn các kỹ thuật thay đổi hành vi tiên tiến với hỗ trợ cá nhân hóa, OMADA là một công cụ mạnh mẽ để giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Tham gia hàng ngàn người đã trải qua những lợi ích của cách tiếp cận sáng tạo của Omada đối với y học hành vi kỹ thuật số.

Các tính năng của OMADA:

Nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên của bạn: Kết nối trực tiếp với huấn luyện viên của bạn để được hướng dẫn và hỗ trợ cá nhân trong suốt hành trình sức khỏe của bạn.

Theo dõi bữa ăn khi đang di chuyển: Theo dõi thuận tiện các bữa ăn của bạn mọi lúc, mọi nơi, sử dụng tính năng theo dõi bữa ăn trực quan của ứng dụng.

Bước và theo dõi hoạt động thể chất: Giám sát các bước hàng ngày và hoạt động thể chất của bạn để duy trì động lực và theo dõi các mục tiêu thể dục của bạn.

Các bài học hàng tuần ở định dạng thân thiện với thiết bị di động: Truy cập và hoàn thành các bài học hàng tuần hấp dẫn được tối ưu hóa cho các thiết bị di động, học tập và tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn.

Mẹo thành công với Omada:

Giữ kết nối: Giao tiếp thường xuyên với huấn luyện viên của bạn là chìa khóa. Chia sẻ tiến trình của bạn, đặt câu hỏi và nhận phản hồi và khuyến khích có giá trị.

Sử dụng theo dõi bữa ăn: Tận dụng tối đa tính năng theo dõi bữa ăn để phát triển thói quen ăn uống lành mạnh hơn, theo dõi lượng ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thực phẩm sáng suốt.

Đặt mục tiêu thể dục có thể đạt được: Theo dõi các bước và hoạt động thể chất hàng ngày của bạn để duy trì động lực, đặt mục tiêu thực tế và thử thách đều đặn.

Phần kết luận:

OMADA® là một ứng dụng toàn diện và thân thiện với người dùng cung cấp các công cụ và tài nguyên bạn cần để thay đổi lối sống lâu dài. Từ tin nhắn trực tiếp với huấn luyện viên của bạn đến theo dõi các bữa ăn và hoạt động của bạn, Omada trao quyền cho bạn kiểm soát sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Bằng cách sử dụng đầy đủ các tính năng của ứng dụng và làm theo các mẹo này, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể của mình và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tải xuống Omada ngay hôm nay và bắt đầu con đường của bạn đến một tương lai lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình
Omada Ảnh chụp màn hình 0
Omada Ảnh chụp màn hình 1
Omada Ảnh chụp màn hình 2
Bài viết mới nhất Hơn
  • Điểm TV thông minh 75 \ "Samsung 4K chỉ với $ 530 và nhận TV 43 \" 4k thứ hai miễn phí

    Thỏa thuận Thứ Sáu Đen của Best Buy thậm chí còn tốt hơn! Snag một TV thông minh SMART 4K 4K Crystal 4K Massive 75 "chỉ với mức tiết kiệm 220 đô la và nhận được một chiếc TV thông minh 43" Samsung Du6900 Crystal 4K miễn phí! TV tiền thưởng được tự động thêm vào giỏ hàng của bạn. Cái này rẻ hơn 20 đô la so với bán 4 ngày cuối tuần

    Mar 21,2025
  • 24 trò chơi thế giới mở tốt nhất trên PlayStation Plus Extra & Premium (tháng 1 năm 2025)

    Vào tháng 6 năm 2022, Sony đã ra mắt dịch vụ PlayStation Plus được tân trang lại. Đăng ký ba tầng này cung cấp quyền truy cập vào một thư viện trò chơi rộng lớn bao gồm lịch sử của PlayStation, bao gồm các tiêu đề từ thời đại PS1 và PSP. Trưng bày một loạt các thể loại khác nhau từ kinh dị và các nền tảng cho đến game nhập vai và

    Mar 21,2025
  • Cách chơi Dice in Kingdom Come Deliveryance 2: Tất cả Huy hiệu & Kết hợp ghi điểm

    Kiếm được Groschen ở Kingdom Come: Deliveryance 2 có thể là một thách thức, đặc biệt là từ rất sớm. Một cách hiệu quả đáng ngạc nhiên để tăng thu nhập của bạn là thông qua đánh bạc, đặc biệt là các trò chơi xúc xắc. Đây là hướng dẫn của bạn để làm chủ con xúc xắc trong vương quốc Come: Deliveryance 2. Chơi Dice ở Kingdom Come: Deliv ở đâu: Deliv

    Mar 21,2025
  • Mã Allstar Streetball (tháng 1 năm 2025)

    Quick Linksall Streetball Allstar Codeshow để đổi sao giải đấu Streetball Allstar để có thêm nhiều bóng ném Street Allstar CodessTreetball Allstar đưa bạn vào hành động bóng rổ 3 trên 3 nhịp độ nhanh, trong đó làm chủ kỹ năng và tinh thần đồng đội chiến lược là chìa khóa để chiến thắng. Xây dựng nhân vật của bạn yêu cầu tài nguyên

    Mar 21,2025
  • Các bản sao vật lý Monster Hunter Wilds yêu cầu cập nhật 15GB để phát, Capcom nói

    Capcom đã thông báo rằng các bản sao vật lý của Monster Hunter Wilds sẽ yêu cầu cập nhật 15 GB một ngày. Đặt trước phiên bản kỹ thuật số cho phép người chơi tải xuống bản cập nhật này trước khi ra mắt vào ngày 28 tháng 2. Mặc dù bản cập nhật không bắt buộc để chơi ngoại tuyến, theo tài khoản chơi game

    Mar 21,2025
  • Người hâm mộ đối thủ của Marvel đang sử dụng người phụ nữ vô hình để phát hiện các trận đấu bot bị cáo buộc

    Người phụ nữ vô hình mới được phát hành trong các đối thủ Marvel bất ngờ tiết lộ một điều gì đó người chơi nghi ngờ: đối thủ của Bot đang cư trú tại các hành lang của họ. Trong nhiều tuần, sự hiện diện của các bot trong các đối thủ Marvel đã thúc đẩy cuộc tranh luận mạnh mẽ giữa các cầu thủ, với nhiều người tin rằng các trò chơi Netease của nhà phát triển đang sử dụng thấp

    Mar 21,2025