Omada

Omada Ставка : 4.1

Скачать
Описание приложения

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать здоровые привычки, которые в течение длительного времени. Это удобное приложение поддерживает вас с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать блюда, мониторинг физической активности и взаимодействие с вашей группой поддержки. Пополните еженедельные уроки и просмотрите свой график прогресса, все это по удобству вашего мобильного устройства. Смешивая передовые методы изменения поведения с персонализированной поддержкой, OMADA является мощным инструментом для снижения риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: свяжитесь непосредственно с вашим тренером для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего медицинского путешествия.

Отслеживание еды на ходу: удобно отслеживать еду в любое время, где угодно, используя интуитивную функцию отслеживания приложения.

Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться мотивированными и на пути к вашим целям по фитнесу.

Еженедельные уроки по мобильному формату: доступ и полные занятия еженедельными уроками, оптимизированные для мобильных устройств, обучение и прогрессирование в вашем собственном темпе.

Советы для успеха с OMADA:

Оставайтесь на связи: Регулярное общение с вашим тренером является ключевым. Поделитесь своим прогрессом, задавайте вопросы и получите ценные отзывы и поддержку.

Используйте отслеживание еды: максимально используйте функцию отслеживания еды, чтобы развить более здоровые привычки в питании, мониторинг вашего потребления и принять обоснованный выбор продуктов питания.

Установите достижимые цели в фитнесе: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы поддерживать мотивацию, установить реалистичные цели и неуклонно бросить вызов себе.

Заключение:

OMADA®-это всеобъемлющее и удобное приложение, предоставляющее необходимые вам инструменты и ресурсы для продолжительных изменений образа жизни. От прямых сообщений с вашим тренером до отслеживания вашей еды и активности Omada дает вам возможность взять под контроль ваше здоровье и благополучие. Полное использование функций приложения и следуя этим советам, вы можете значительно улучшить общее здоровье и снизить риск хронических заболеваний. Скачайте Omada сегодня и отправляйтесь на свой путь в более здоровое будущее.

Скриншот
Omada Скриншот 0
Omada Скриншот 1
Omada Скриншот 2
Последние статьи Более
  • Цивилизация 7: Список уровней современных цивилизаций

    Современная эпоха в цивилизации 7 является ключевой; Именно здесь победы обеспечены, и игра завершается. Освоение этой эры, опираясь на ваши успехи в возрасте исследования, имеет решающее значение для победы. Ваш выбор цивилизации значительно влияет на ваши шансы на победу. Современная эпоха предлагает десять цивилизации

    Mar 19,2025
  • Ultimate Ninja Time Guide Families Guide and Leiers List [выпустили]

    Во время ниндзя семьи являются ключом к вашему путешествию в ниндзя, предлагая уникальные бонусы для повышения вашего игрового процесса. Каждая семья обеспечивает различные способности - мощные элементарные дзюцу, повышенную скорость или повышенную силу - обеспечивая вам конкурентное преимущество. Это руководство по семейным семьям Ninja Time и список уровней помогут вам CH

    Mar 19,2025
  • Как быстро заработать навыки в Dynasty Warriors: Origins

    В Dynasty Warriors: Происхождение, точки навыков являются вашим ключом к разблокировке новых мощных способностей между различными деревьями навыков. Эти модернизации повышают боевую эффективность и предоставляют доступ к разрушительным битвенным искусствам, независимо от вашего ранга. На раннем этапе даже базовые навыки могут быть дорогостоящими, поэтому дополнение главным

    Mar 19,2025
  • Первый взгляд: сельскохозяйственный симулятор приходит на VR

    Будьте готовы испытать сельское хозяйство, как никогда раньше! Giants Software анонсировала Farming Simulator VR, совершенно новый опыт виртуальной реальности, который погружает вас в сердце сельскохозяйственной жизни. Это не просто еще одна фермерская сима; Это полностью захватывающее путешествие, где вы справитесь с каждым аспектом

    Mar 19,2025
  • Amazon имеет наименее дорогие игровые ПК Geforce RTX 5070 TI

    GeForce RTX 5070 TI выпустил 749,99 долл. США в конце февраля, но поиск его по этой цене является проблемой. Как и другие карты Blackwell, завышенные цены широко распространены, большинство продавцов выдвигают цену выше 1000 долларов. К счастью, предварительно построенные ПК предлагают обходной путь. Amazon в настоящее время предлагает CyberPowerp

    Mar 19,2025
  • Балатро присоединяется к Xbox и PC Game Pass: одна из лучших инди 2024

    В неожиданном объявлении Microsoft добавила известный инди -хит Balatro в свои библиотеки Xbox и PC Game Pass. Продав более 5 миллионов экземпляров и получив многочисленные награды, Балатро, несомненно, является одним из успехов в 2024 году. Этот инновационный карт Roguelike Cleverse интегрирует POK

    Mar 19,2025