Omada

Omada Kadar : 4.1

Muat turun
Penerangan Permohonan

Omada adalah program dalam talian yang direka untuk membantu anda memupuk tabiat yang sihat yang terakhir. Aplikasi mesra pengguna ini membuatkan anda berhubung dengan jurulatih peribadi anda, yang membolehkan pengesanan makanan mudah, pemantauan aktiviti fizikal, dan interaksi dengan kumpulan sokongan anda. Lengkapkan pelajaran mingguan dan lihat carta kemajuan anda, semuanya dari kemudahan peranti mudah alih anda. Dengan menggabungkan teknik perubahan tingkah laku canggih dengan sokongan peribadi, Omada adalah alat yang berkuasa untuk menurunkan risiko penyakit kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai beribu -ribu sudah mengalami manfaat pendekatan inovatif Omada untuk perubatan tingkah laku digital.

Ciri -ciri Omada:

Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Sambungkan terus dengan jurulatih anda untuk bimbingan dan sokongan peribadi sepanjang perjalanan kesihatan anda.

Penjejakan makanan di mana-mana: Mudah menjejaki makanan anda pada bila-bila masa, di mana sahaja, menggunakan ciri penjejakan makanan intuitif aplikasi.

Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Pantau langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus bermotivasi dan berada di landasan dengan matlamat kecergasan anda.

Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: akses dan lengkap pelajaran mingguan yang dioptimumkan untuk peranti mudah alih, belajar dan maju mengikut kadar anda sendiri.

Petua untuk berjaya dengan Omada:

Tinggal bersambung: Komunikasi biasa dengan jurulatih anda adalah kunci. Kongsi kemajuan anda, tanya soalan, dan terima maklum balas dan galakan yang berharga.

Menggunakan Penjejakan Makanan: Buat sebahagian besar ciri penjejakan makanan untuk membangunkan tabiat makan yang lebih sihat, memantau pengambilan anda, dan membuat pilihan makanan yang bermaklumat.

Tetapkan matlamat kecergasan yang boleh dicapai: Jejaki langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk mengekalkan motivasi, menetapkan matlamat yang realistik, dan terus mencabar diri anda.

Kesimpulan:

Omada® adalah aplikasi yang komprehensif dan mesra pengguna yang menyediakan alat dan sumber yang anda perlukan untuk perubahan gaya hidup yang berkekalan. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti anda, Omada memberi kuasa kepada anda untuk mengawal kesihatan dan kesejahteraan anda. Dengan menggunakan ciri -ciri aplikasi sepenuhnya dan mengikuti petua ini, anda dapat meningkatkan kesihatan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik anda. Muat turun Omada hari ini dan memulakan jalan anda ke masa depan yang lebih sihat.

Tangkapan skrin
Omada Tangkapan skrin 0
Omada Tangkapan skrin 1
Omada Tangkapan skrin 2
Artikel terkini Lagi
  • Skor 75 \ "Samsung 4K TV Smart untuk hanya $ 530 dan dapatkan TV 43 \" 4K kedua secara percuma

    Best Buy's Black Friday Deal hanya menjadi lebih baik! Snag besar 75 "Samsung DU6950 Crystal 4K TV Smart untuk hanya $ 529.99 -itu penjimatan $ 220 -dan dapatkan 43" Samsung DU6900 Crystal 4K Smart TV! TV bonus ditambah secara automatik ke kereta anda. Ini $ 20 lebih murah daripada jualan 4 hari hujung minggu

    Mar 21,2025
  • 24 Permainan Terbuka Dunia Terbaik di PlayStation Plus Extra & Premium (Januari 2025)

    Pada bulan Jun 2022, Sony melancarkan perkhidmatan PlayStation Plus yang dirombaknya. Langganan tiga peringkat ini menawarkan akses ke perpustakaan permainan yang luas yang merangkumi sejarah PlayStation, termasuk tajuk dari PS1 dan PSP ERA. Mempamerkan pelbagai genre -dari seram dan platformer ke RPG dan Strate

    Mar 21,2025
  • Cara Bermain Dadu di Kingdom Come Deliverance 2: Semua Lencana & Pemarkahan Gabungan

    Pendapatan Groschen di Kingdom Come: Deliverance 2 boleh menjadi cabaran, terutamanya awal. Cara yang sangat berkesan untuk meningkatkan pendapatan anda adalah melalui perjudian -khususnya, permainan dadu. Inilah panduan anda untuk menguasai dadu di kerajaan datang: pembebasan 2. Di mana untuk bermain dadu di kerajaan datang: Deliv

    Mar 21,2025
  • Kod Allstar Streetball (Januari 2025)

    Codeshow Allstar Streetball Quick Linksall untuk Menebus Codeshow Allstar Streetball untuk mendapatkan lebih banyak Streetball Allstar Codesstreetball Allstar menjunam anda ke dalam tindakan bola keranjang 3-on-3 yang pantas, di mana menguasai kemahiran dan kerja berpasukan strategik adalah kunci kemenangan. Membina watak anda memerlukan sumber daya

    Mar 21,2025
  • Salinan fizikal Monster Hunter Wilds memerlukan kemas kini 15GB untuk bermain, kata Capcom

    Capcom telah mengumumkan bahawa salinan fizikal Monster Hunter Wilds akan memerlukan kemas kini 15GB sehari. Pra-memerintahkan versi digital membolehkan pemain memuat turun kemas kini ini menjelang pelancaran pada 28 Februari permainan. Walaupun kemas kini tidak wajib bermain luar talian, menurut akaun permainan

    Mar 21,2025
  • Peminat pesaing Marvel menggunakan wanita yang tidak kelihatan untuk mengesan pertandingan bot yang dikatakan

    Wanita yang tidak kelihatan yang baru dikeluarkan di pesaing Marvel secara tidak disangka -sangka mendedahkan sesuatu pemain yang mengesyaki: lawan bot memasuki lobi mereka. Selama berminggu-minggu, kehadiran bot-bot di pesaing Marvel telah memacu perdebatan sengit di kalangan pemain, dengan banyak pemaju pemaju Netease Games menggunakan Low-Lev

    Mar 21,2025