Omada

Omada Kadar : 4.1

Muat turun
Penerangan Permohonan

Omada adalah program dalam talian yang direka untuk membantu anda memupuk tabiat yang sihat yang terakhir. Aplikasi mesra pengguna ini membuatkan anda berhubung dengan jurulatih peribadi anda, yang membolehkan pengesanan makanan mudah, pemantauan aktiviti fizikal, dan interaksi dengan kumpulan sokongan anda. Lengkapkan pelajaran mingguan dan lihat carta kemajuan anda, semuanya dari kemudahan peranti mudah alih anda. Dengan menggabungkan teknik perubahan tingkah laku canggih dengan sokongan peribadi, Omada adalah alat yang berkuasa untuk menurunkan risiko penyakit kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai beribu -ribu sudah mengalami manfaat pendekatan inovatif Omada untuk perubatan tingkah laku digital.

Ciri -ciri Omada:

Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Sambungkan terus dengan jurulatih anda untuk bimbingan dan sokongan peribadi sepanjang perjalanan kesihatan anda.

Penjejakan makanan di mana-mana: Mudah menjejaki makanan anda pada bila-bila masa, di mana sahaja, menggunakan ciri penjejakan makanan intuitif aplikasi.

Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Pantau langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus bermotivasi dan berada di landasan dengan matlamat kecergasan anda.

Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: akses dan lengkap pelajaran mingguan yang dioptimumkan untuk peranti mudah alih, belajar dan maju mengikut kadar anda sendiri.

Petua untuk berjaya dengan Omada:

Tinggal bersambung: Komunikasi biasa dengan jurulatih anda adalah kunci. Kongsi kemajuan anda, tanya soalan, dan terima maklum balas dan galakan yang berharga.

Menggunakan Penjejakan Makanan: Buat sebahagian besar ciri penjejakan makanan untuk membangunkan tabiat makan yang lebih sihat, memantau pengambilan anda, dan membuat pilihan makanan yang bermaklumat.

Tetapkan matlamat kecergasan yang boleh dicapai: Jejaki langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk mengekalkan motivasi, menetapkan matlamat yang realistik, dan terus mencabar diri anda.

Kesimpulan:

Omada® adalah aplikasi yang komprehensif dan mesra pengguna yang menyediakan alat dan sumber yang anda perlukan untuk perubahan gaya hidup yang berkekalan. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti anda, Omada memberi kuasa kepada anda untuk mengawal kesihatan dan kesejahteraan anda. Dengan menggunakan ciri -ciri aplikasi sepenuhnya dan mengikuti petua ini, anda dapat meningkatkan kesihatan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik anda. Muat turun Omada hari ini dan memulakan jalan anda ke masa depan yang lebih sihat.

Tangkapan skrin
Omada Tangkapan skrin 0
Omada Tangkapan skrin 1
Omada Tangkapan skrin 2
Artikel terkini Lagi
  • Tamadun 7: Senarai Tahunan Tamadun Moden

    Umur moden dalam tamadun 7 adalah penting; Di sinilah kemenangan dijamin dan permainan menyimpulkan. Menguasai era ini, membina kejayaan umur penerokaan anda, adalah penting untuk menang. Pilihan tamadun anda memberi kesan kepada peluang kemenangan anda. Zaman moden menawarkan sepuluh civiliza

    Mar 19,2025
  • Ultimate Ninja Time Families Guide and Tier List [Dikeluarkan]

    Dalam masa Ninja, keluarga adalah kunci kepada perjalanan Ninja anda, menawarkan bonus unik untuk meningkatkan permainan anda. Setiap keluarga menyediakan kebolehan yang berbeza -elemen jutsu yang berkuasa, peningkatan kelajuan, atau kekuatan yang dipertingkatkan -memberikan anda kelebihan daya saing. Panduan Keluarga Time Ninja dan Senarai Tahap ini akan membantu anda

    Mar 19,2025
  • Cara Mendapatkan Mata Kemahiran Cepat di Dinasti Pahlawan: Asal

    Di Dinasti Warriors: Asal, Titik Kemahiran adalah kunci anda untuk membuka kunci kebolehan baru yang kuat di pelbagai pokok kemahiran. Peningkatan ini meningkatkan keberkesanan pertempuran dan memberikan akses kepada seni pertempuran yang dahsyat, tanpa mengira pangkat anda. Awalnya, walaupun kemahiran asas boleh mahal, jadi tambahan utama

    Mar 19,2025
  • Pandangan Pertama: Simulator Pertanian Datang ke VR

    Bersedia untuk mengalami pertanian seperti tidak pernah! Giants Software telah mengumumkan Simulator Pertanian VR, pengalaman realiti maya yang baru yang menjatuhkan anda ke tengah-tengah kehidupan pertanian. Ini bukan sekadar sim pertanian; Ini adalah perjalanan yang sangat mendalam di mana anda akan mengendalikan setiap aspek

    Mar 19,2025
  • Amazon mempunyai pc permainan prebuilt geforce rtx 5070 Ti yang paling mahal sekarang

    GeForce RTX 5070 Ti dilancarkan pada $ 749.99 pada akhir Februari, tetapi mencari satu pada harga itu adalah satu cabaran. Seperti kad Blackwell yang lain, harga yang melambung meluas, dengan kebanyakan penjual menolak harga melebihi $ 1000. Nasib baik, PC yang dibina sebelum ini menawarkan penyelesaian. Amazon kini menawarkan cyberpowerp

    Mar 19,2025
  • Balatro menyertai Xbox dan PC Game Pass: salah satu indi terbaik 2024 kini tersedia

    Dalam pengumuman kejutan, Microsoft telah menambah indie yang diiktiraf melanda Balatro ke perpustakaan Xbox dan PC Game. Setelah menjual lebih dari 5 juta salinan dan mendapat banyak anugerah, Balatro tidak dapat dinafikan salah satu kejayaan pelarian 2024.

    Mar 19,2025