Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, nihai üretkenlik güçlendiriciniz ve erteleme panzehirinizdir. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları stratejik olarak duraklatarak ve dikkatli çalışma oturumlarını teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirir. Ascent, odaklanmanızı ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.
Temel özellikler arasında duraklama egzersizi (dikkatli uygulama seçimini teşvik etmek), odak oturumları (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturma) ve makaralar ve şort engellemeyi (sosyal medya dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirme) içerir. Uygulama ayrıca hatırlatıcılar, kısayollar ve yer işaretleri aracılığıyla özelleştirilebilir engelleme programları sağlar ve sizi takip eder. Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve daha dengeli ve üretken bir yaşama merhaba deyin.
Ascent'in temel özellikleri:
- Duraklat Egzersiz: Bilinçli bir karar vermek için potansiyel olarak dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklayın.
- Odaklanma oturumu: Dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturarak üretkenliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarın.
- Hatırlatıcılar: Daha sağlıklı bir dijital dengeyi teşvik ederek, zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak için zamanında hatırlatıcılar alın.
- Makaralar ve Şortlar Engelleme: Özellikle Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki dikkat dağıtıcı bölümleri engeller.
- Niyetler: Potansiyel olarak zaman arayan uygulamaları kullanmadan ve dikkatli dijital alışkanlıkları teşvik etmeden önce amacınızı tanımlayın.
- Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.
Çözüm:
Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, sürdürülebilir, sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Duraklama egzersizi, odak seansları ve niyetler dahil özellikleri, odaklanmanıza, üretkenliği artırmanıza ve teknolojiye daha dikkatli bir yaklaşım geliştirmenize yardımcı olur. Bloke programlarını özelleştirerek ve motivasyonel hatırlatıcılar alarak, Ascent zamanınızı geri almanızı ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Bugün Ascent'i indirin ve telefonunuzla daha dengeli ve dikkatli bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlayın.
