Ascent: screen time & offtime Tarief : 4.2

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme productiviteitsbooster en uitstel tegen gigotatie. Deze app cultiveert gezonde telefoongebruiksgewoonten door strategisch afleidende apps te pauzeren en bewuste werksessies te promoten. Ascent stelt je in staat om je te concentreren en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauzestoefening (bemoedigende mindful app selectie), focussessies (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers, waardoor u op het goede spoor blijft. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer evenwichtig en productief leven.

Core -functies van Ascent:

• Pauze oefening: Pauzeer voordat u mogelijk afleidende apps start om een ​​bewuste beslissing te nemen.
• Focussessie: Maximaliseer de productiviteit en efficiëntie door speciale afleidingsvrije werkperioden te creëren.
• Herinneringen: Ontvang tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps, een gezonder digitaal evenwicht te bevorderen.
• Reels & shorts blokkeren: Blokkeer secties met specifiek afleidende secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
• Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt, waarbij bewuste digitale gewoonten worden bevorderd.
• Snelkoppelingen: Stroomline uw workflow en minimaliseer onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHENT TIJD & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van duurzame, gezonde telefoongebruiksgewoonten. De functies, waaronder pauze -oefening, focussessies en intenties, helpen u te behouden, de focus te behouden, de productiviteit te stimuleren en een meer bewuste benadering van technologie te cultiveren. Door het aanpassen van blokkeerschema's en het ontvangen van motiverende herinneringen, stelt Ascent u in staat om uw tijd terug te vorderen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag en begin uw reis naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met uw telefoon.