THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym Ставка : 4.2

Скачать
Описание приложения

https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project — приложение для психического здоровья, созданное, чтобы помочь вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Программа THAP, разработанная под руководством квалифицированных специалистов, предлагает индивидуальную поддержку для удовлетворения ваших уникальных потребностей. Воспользуйтесь ежедневными упражнениями для психического здоровья, практическими инструментами первой психологической помощи, модулями самоуправляемой терапии, поддерживающим общественным форумом и частным журналом. THAP дает вам возможность расставить приоритеты в отношении своего психического благополучия посредством заботы о себе и самопознания. Большинство функций бесплатны, что делает психическое здоровье доступным для всех. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к более счастливой и полноценной жизни. Узнайте больше: https://www.thap.app

Основные особенности приложения THAP:

-

Ежедневные тренировки по психическому здоровью: Короткие и эффективные упражнения, которые помогут лучше понять себя и справиться со стрессом, тревогой и депрессией.

-

Первая психологическая помощь: Инструменты для борьбы с различными симптомами, включая стресс, гнев, горе и одиночество.

-

Модули самоуправляемой терапии: Настраиваемые модули, направленные на борьбу с депрессией, тревогой, низкой самооценкой и созависимостью в удобном для вас темпе.

-

Форум сообщества поддержки: Общайтесь анонимно с другими, делитесь опытом и находите понимание и поддержку.

-

Онлайн-консультирование и терапия: Получите доступ к профессиональным рекомендациям по проблемам психического здоровья (платная услуга).

-

Личный журнал: Безопасное место для размышлений, обработки эмоций и записи повседневных событий.

Вкратце:

THAP (Проект «Счастье») предлагает целостный подход к психическому благополучию, интегрируя методы КПТ, ДПТ, РЭПТ, аффирмационной терапии, рефлексивной терапии и осознанности. Приложение предоставляет пользователям инструменты и ресурсы для понимания и управления своим психическим здоровьем, способствуя более счастливой и полноценной жизни. THAP идеально подходит для взрослых, стремящихся к самопознанию и заботе о себе. Приложение можно загрузить бесплатно, при этом большинство функций доступны бесплатно (за исключением онлайн-консультаций и терапии). Свяжитесь с командой THAP по электронной почте или посетите

для получения дополнительной информации.

Скриншот
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 0
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 1
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 2
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 3
Последние статьи Более
  • "Сумасшедшие: уникальная игра Bishojo сейчас на мобильном телефоне"

    «Сумасшедшие» - это новая новая игра Otome, в которой теперь можно погрузиться. Этот уникальный заголовок смешивает поворотные битвы с повествовательным игровым процессом, предлагая новый опыт в жанре. Как первая ориентированная на мужчину игру Otome в своем роде, «сумасшедшие» центры вокруг P

    Apr 28,2025
  • Zelda: дыхание дикого выключателя 2 издание исключает DLC

    Продолжающийся шум вокруг цен на Nintendo Switch 2 и его игры оставил многих поклонников в Соединенных Штатах, царапая головы. Недавнее откровение добавляет еще один слой к этой головоломке: Nintendo Switch 2 Edition * The Legend of Zelda: Breath of the Wild * не приходит в комплект с

    Apr 28,2025
  • «Волшебство: Edge of Eturnity Edge of Eturnity теперь доступна для предварительного заказа»

    Загорайте, чтобы отправиться в межзвездное путешествие с долгожданной магией: набор сбора вечности, теперь открытый для предварительных заказов и намечен для выпуска 1 августа 2025 года. Погрузитесь в космическое приключение с различными вариантами предварительного заказа, адаптированными в соответствии с потребностями каждого энтузиаста. Пьеса -бусте

    Apr 28,2025
  • "Лучшие романтические фильмы ужасов на День святого Валентина"

    Сложно найти фильмы ужасов, которые также привлекают любовные истории, так как эти жанры часто, кажется, противоречат. Многие знаковые фильмы ужасов сосредоточены на разрыве отношений, как эмоционально, так и физически. Возьмите *сияние *, например; Это, несомненно, ужасно, но это вряд ли я

    Apr 28,2025
  • Лучшие персонажи для эхокалипсиса PVE и PVP -режимов

    Погрузитесь в завораживающий мир Echocalypse, очаровательную рельцу, известную своей богатой тематической сюжетной линией и убедительным повествованием. Одной из ключевых функций, которые улучшают ваш игровой процесс, является функция рекрута, которая позволяет вам получать выгодные и мощные случаи. Здание ар

    Apr 28,2025
  • "Клон с пересечения животных, обнаруженный в магазине PlayStation"

    Summaryan Предстоящая игра PlayStation под названием Anime Life Sim привлекла внимание к своему поразительному сходству с перекрестком животных: новым горизонтом. В игре не только схожие визуальные эффекты, но и в геймплее, идентичной игре Acnh.anime Life Sim, разработана и опубликованная IndieGames3000,,

    Apr 28,2025