THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym Ставка : 4.2

Скачать
Описание приложения

https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project — приложение для психического здоровья, созданное, чтобы помочь вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Программа THAP, разработанная под руководством квалифицированных специалистов, предлагает индивидуальную поддержку для удовлетворения ваших уникальных потребностей. Воспользуйтесь ежедневными упражнениями для психического здоровья, практическими инструментами первой психологической помощи, модулями самоуправляемой терапии, поддерживающим общественным форумом и частным журналом. THAP дает вам возможность расставить приоритеты в отношении своего психического благополучия посредством заботы о себе и самопознания. Большинство функций бесплатны, что делает психическое здоровье доступным для всех. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к более счастливой и полноценной жизни. Узнайте больше: https://www.thap.app

Основные особенности приложения THAP:

-

Ежедневные тренировки по психическому здоровью: Короткие и эффективные упражнения, которые помогут лучше понять себя и справиться со стрессом, тревогой и депрессией.

-

Первая психологическая помощь: Инструменты для борьбы с различными симптомами, включая стресс, гнев, горе и одиночество.

-

Модули самоуправляемой терапии: Настраиваемые модули, направленные на борьбу с депрессией, тревогой, низкой самооценкой и созависимостью в удобном для вас темпе.

-

Форум сообщества поддержки: Общайтесь анонимно с другими, делитесь опытом и находите понимание и поддержку.

-

Онлайн-консультирование и терапия: Получите доступ к профессиональным рекомендациям по проблемам психического здоровья (платная услуга).

-

Личный журнал: Безопасное место для размышлений, обработки эмоций и записи повседневных событий.

Вкратце:

THAP (Проект «Счастье») предлагает целостный подход к психическому благополучию, интегрируя методы КПТ, ДПТ, РЭПТ, аффирмационной терапии, рефлексивной терапии и осознанности. Приложение предоставляет пользователям инструменты и ресурсы для понимания и управления своим психическим здоровьем, способствуя более счастливой и полноценной жизни. THAP идеально подходит для взрослых, стремящихся к самопознанию и заботе о себе. Приложение можно загрузить бесплатно, при этом большинство функций доступны бесплатно (за исключением онлайн-консультаций и терапии). Свяжитесь с командой THAP по электронной почте или посетите

для получения дополнительной информации.

Скриншот
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 0
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 1
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 2
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 3
Приложения похожие на THAP: Your Happiness Gym Более+
Последние статьи Более
  • Ветры зимы: все, что мы знаем о следующей книге «Игра престолов»

    Ветры зимы, с нетерпением ждал шестой части в серии Джорджа Р. Мартина «Песня льда и огня», остается одной из самых ожидаемых художественных произведений. С момента выхода пятой книги, танца с драконами, в 2011 году фанаты с нетерпением ожидают следующей главы в этой FA

    Apr 09,2025
  • Разблокирование укрытий на пути изгнания 2: гид

    На пути изгнания 2 укрытие служит важной базой для игроков, предлагая святилище между приключениями. Это не просто место для расслабления, а полностью эксплуатационный лагерь, оснащенный мастерами и поставщиками, что позволяет вам адаптировать пространство к вашим предпочтениям. Это руководство в углубления

    Apr 09,2025
  • «Господа колец 4K Стальные книги открыты предварительные заказы»

    Хоббиты отправляются в другое путешествие в Ийзенгард, и вас приглашают присоединиться к ним! Долгожданный «Властелин колец»: The Motion Picture Trilogy: Театральная и расширенная коллекция Steelbook должна быть выпущена 7 марта, вернув поклонников к захватывающим ландшафтам и эпическим Battl

    Apr 09,2025
  • Песни Conquest попадают в iOS, Android в следующем месяце с 90 -х

    Будьте готовы, мобильные геймеры! Долго ожидаемая стратегическая игра Lavapotion, Songs of Conquest, собирается запустить на iOS и Android 13 марта. Этот премиальный титул будет доступен за 11,99 долл. США, предлагая богатый, тактический опыт, напоминающий классику стратегии 90 -х годов. Вы можете вспомнить мою конвергу

    Apr 09,2025
  • Джо Руссо: ИИ используется для голоса в электрическом состоянии Netflix, повышает творчество

    Последний фильм Netflix, The Electric State, The Electric State, вызвал значительный разговор с момента своего дебюта в пятницу. Среди нынешнего отраслевого климата использование ИИ в фильме стало центром обсуждения. Джо Руссо, который руководил фильмом со своим братом Энтони, открыто отказался

    Apr 09,2025
  • Amd ryzen 99950x3d: обзор производительности

    Спустя всего несколько месяцев после того, как AMD Ryzen 7 9800X3D украсила нас своим присутствием, Ryzen 99950x3D привносит свою технологию 3D V-Cache в 16-я 32-поточный игровой процессор, который абсолютно излишне для большинства людей. Тем не менее, у него не будет проблем с тем, чтобы идти в ногу с мощными видеокартами, такими как NVI

    Apr 09,2025