Rumah Apl Gaya hidup THAP: Your Happiness Gym
THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym Kadar : 4.2

Muat turun
Penerangan Permohonan

https://www.thap.appDiscover THAP, The Happiness Project – apl kesihatan mental yang direka untuk membantu anda mengharungi tekanan, kebimbangan, kemurungan dan cabaran kesihatan mental yang lain. Dibangunkan dengan bimbingan profesional yang berkelayakan, THAP menawarkan sokongan yang diperibadikan untuk menangani keperluan unik anda. Manfaat daripada senaman kesihatan mental harian, alat pertolongan cemas psikologi praktikal, modul terapi bimbingan diri, forum komuniti yang menyokong dan jurnal peribadi. THAP memberi kuasa kepada anda untuk mengutamakan kesejahteraan mental anda melalui penjagaan diri dan penemuan diri. Kebanyakan ciri adalah percuma, menjadikan kesihatan mental boleh diakses oleh semua. Muat turun THAP hari ini dan mulakan perjalanan anda ke kehidupan yang lebih bahagia dan memuaskan. Ketahui lebih lanjut di: https://www.thap.app

Ciri Utama Apl THAP:

-

Senaman Kesejahteraan Mental Harian: Senaman pendek dan berkesan untuk lebih memahami diri anda dan menguruskan tekanan, kebimbangan dan kemurungan.

-

Pertolongan Cemas Psikologi: Alat untuk mengatasi pelbagai gejala termasuk tekanan, kemarahan, kesedihan dan kesunyian.

-

Modul Terapi Dibimbing Kendiri: Modul boleh disesuaikan menangani kemurungan, kebimbangan, harga diri yang rendah dan kebergantungan bersama mengikut kadar anda sendiri.

-

Forum Komuniti Menyokong: Berhubung tanpa nama dengan orang lain, berkongsi pengalaman dan mencari pemahaman serta sokongan.

-

Kaunseling & Terapi Dalam Talian: Akses bimbingan profesional untuk cabaran kesihatan mental (perkhidmatan berasaskan bayaran).

-

Jurnal Peribadi: Ruang selamat untuk merenung, memproses emosi dan merekodkan pengalaman harian anda.

Ringkasan:

THAP (The Happiness Project) menawarkan pendekatan holistik kepada kesejahteraan mental, menyepadukan teknik daripada CBT, DBT, REBT, terapi penegasan, terapi reflektif dan kesedaran. Aplikasi ini menyediakan pengguna dengan alat dan sumber untuk memahami dan mengurus kesihatan mental mereka, memupuk kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan. THAP sesuai untuk orang dewasa yang mencari penemuan diri dan penjagaan diri. Aplikasi ini percuma untuk dimuat turun, dengan kebanyakan ciri tersedia secara percuma (tidak termasuk kaunseling dan terapi dalam talian). Hubungi pasukan THAP melalui e-mel atau lawati

untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Tangkapan skrin
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin 0
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin 1
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin 2
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin 3
Ulasan Siarkan Komen
Apl seperti THAP: Your Happiness Gym Lagi+
Artikel terkini Lagi
  • Disney Pixel RPG memperkenalkan Kemas Kini Utama: Lagu Magic - The Little Mermaid

    Disney Pixel RPG baru sahaja melancarkan kemas kini baru yang mendebarkan, menyelam jauh ke dalam dunia yang mempesonakan The Little Mermaid. Kemas kini ini membawa watak -watak ikonik Ursula dan Ariel ke barisan hadapan ketika mereka bergabung untuk memerangi menacing meniru dalam alam bawah air yang menawan. Pemain kini boleh tenggelam

    Apr 13,2025
  • "Sejauh mata dilancarkan pada iOS, Android melepaskan tidak lama lagi"

    Sekiranya anda seorang pembaca biasa, anda mungkin telah menangkap liputan kami minggu lepas mengenai gabungan strategi berasaskan giliran dan unsur-unsur roguelike sejauh mata. Permainan ini menempatkan anda menerajui suku nomad, berusaha untuk mencapai mata mistik sambil mengelak gelombang yang menyenangkan, semuanya dari BAC

    Apr 13,2025
  • "Batman: Batsuits Teratas dalam Filem Bertingkat"

    Alam Semesta Cinematic berdengung dengan Batman, dari sekuel Matt Reeves ke Batman ke James Gunn's Fresh Take On The Dark Knight di DCU. Dengan masa depan yang kaya di hadapan, kami mengambil menyelam yang mendalam ke dalam batsuit ikonik yang dilihat di seluruh filem Batman, menduduki mereka dari yang sangat mengecewakan

    Apr 13,2025
  • Post Trauma Preorder dan DLC

    Tenggelamkan diri anda dalam suasana trauma Post yang mengerikan, di mana persekitaran yang menakutkan mengingatkan Silent Hill menunggu. Ketahui cara pra-memerintahkan permainan mendebarkan ini, meneroka harga, dan dapatkan yang terbaru pada mana-mana edisi alternatif dan kandungan yang boleh dimuat turun (DLC). Post trauma pra-pesanan momen

    Apr 13,2025
  • "Legacy - Reawakening: Terokai Dunia Bawah Tanah Misteri di iOS, Android"

    Ketika datang kepada teka -teki, beberapa kepala dan bahu berdiri di atas yang lain seperti Myst. Ini klasik penerokaan orang pertama, yang meletakkan anda di sebuah pulau misterius, telah mengilhami pengganti rohani yang tidak terhitung jumlahnya. Dan yang terbaru yang menarik perhatian kita adalah tidak lain dari subjek hari ini: Legacy - Rea

    Apr 13,2025
  • Industri SAG-AFTRA dan Permainan kekal jauh di Perlindungan AI

    The Screen Actors Guild - Amerika Persekutuan Televisyen dan Artis Radio (SAG -AFTRA) telah menyediakan kemas kini penting kepada ahli -ahlinya mengenai rundingan berterusan untuk perlindungan AI untuk pelakon permainan video. Walaupun kemajuan telah dibuat, SAG-AFTRA mengakui bahawa mereka masih "mengecewakan

    Apr 13,2025