Khám phá VGZ Mindfulness Coach: Con đường tự do dẫn đến sự bình yên nội tâm
Bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để tích hợp chánh niệm vào thói quen hàng ngày của mình? Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach cung cấp giải pháp toàn diện và miễn phí. Tự hào với hơn 100 bài tập và 8 chương trình có cấu trúc, bạn có thể điều chỉnh việc luyện tập của mình theo nhu cầu và sở thích cụ thể của mình. Được hướng dẫn bởi chuyên gia chánh niệm Annegreetje, các buổi học này bao gồm từ thiền định tĩnh tâm đến yoga hấp dẫn dành cho trẻ em, tất cả đều bằng tiếng Hà Lan. Chọn giọng nói ưa thích của bạn và để ứng dụng hướng dẫn bạn đến trạng thái tập trung và yên bình hơn. Các tính năng mới bao gồm các bộ lọc tiện dụng và trình theo dõi tâm trạng để theo dõi tiến trình của bạn.
VGZ Mindfulness Coach Điểm nổi bật của ứng dụng:
- Tiếp cận 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình tuyển chọn.
- Các bài tập đa dạng, bao gồm thiền và yoga cho trẻ em.
- Lựa chọn giọng hướng dẫn nam hoặc nữ.
- Được phát triển bởi huấn luyện viên chánh niệm giàu kinh nghiệm Annegreetje.
- Bao gồm các bộ lọc mới và đồng hồ theo dõi tâm trạng.
- Hoàn toàn miễn phí và thân thiện với người dùng.
Tóm lại:
Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach cung cấp bộ công cụ linh hoạt để trau dồi chánh niệm. Với các tùy chọn có thể tùy chỉnh và theo dõi tiến độ, đây là nguồn tài nguyên tuyệt vời để nâng cao sức khỏe của bạn. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống hiện tại và bình yên hơn!
