Découvrez VGZ Mindfulness Coach : Votre chemin libre vers la paix intérieure
Vous cherchez un moyen simple d’intégrer la pleine conscience dans votre routine quotidienne ? L'application VGZ Mindfulness Coach propose une solution complète et gratuite. Avec plus de 100 exercices et 8 programmes structurés, vous pouvez adapter votre pratique à vos besoins et préférences spécifiques. Guidées par Annegreetje, experte en pleine conscience, ces séances vont de méditations apaisantes à du yoga captivant pour enfants, le tout en néerlandais. Sélectionnez votre voix préférée et laissez l'application vous guider vers un état plus centré et plus paisible. Les nouvelles fonctionnalités incluent des filtres pratiques et un suivi de l'humeur pour suivre vos progrès.
VGZ Mindfulness Coach Points forts de l'application :
- Accès à 100 exercices de pleine conscience et 8 programmes sélectionnés.
- Divers exercices, dont la méditation et le yoga pour enfants.
- Choix de voix guidée masculine ou féminine.
- Développé par Annegreetje, coach de pleine conscience expérimentée.
- Comprend de nouveaux filtres et un indicateur de suivi de l'humeur.
- Entièrement gratuit et convivial.
En bref :
L'application VGZ Mindfulness Coach fournit une boîte à outils polyvalente pour cultiver la pleine conscience. Avec des options personnalisables et un suivi des progrès, c'est une excellente ressource pour améliorer votre bien-être. Téléchargez dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie plus présente et plus paisible !
