Odkryj VGZ Mindfulness Coach: Twoja bezpłatna ścieżka do pokoju wewnętrznego
Szukasz prostego sposobu na zintegrowanie uważności z codzienną rutyną? Aplikacja VGZ Mindfulness Coach oferuje kompleksowe i bezpłatne rozwiązanie. Oceniając ponad 100 ćwiczeń i 8 programów ustrukturyzowanych, możesz dostosować swoją praktykę do swoich konkretnych potrzeb i preferencji. Sesje te, kierowane przez eksperta od uważności, sesje te obejmują uspokajające medytacje po angażowanie jogi dla dzieci, wszystko po holendersku. Wybierz preferowany głos i pozwól aplikacji poprowadzić Cię do bardziej skoncentrowanego i spokojnego stanu. Nowe funkcje obejmują poręczne filtry i śledzenie nastroju do monitorowania swoich postępów.
Najważniejsze funkcje aplikacji:VGZ Mindfulness Coach
- Dostęp do 100 ćwiczeń uważności i 8 wyselekcjonowanych programów.
- różnorodne ćwiczenia, w tym medytacja i joga dla dzieci.
- Wybór głosu z przewodnikiem mężczyzn lub kobiet.
- Opracowany przez doświadczoną trenerkę uważności Annegreetje.
- zawiera nowe filtry i miernik śledzenia nastroju.
- Całkowicie bezpłatne i przyjazne dla użytkownika.
Aplikacja
stanowi wszechstronny zestaw narzędzi do kultywowania uważności. Dzięki konfigurowalnym opcjom i śledzeniu postępów jest to doskonały zasób do poprawy dobrego samopoczucia. Pobierz już dziś i rozpocznij swoją podróż w kierunku bardziej obecnego i spokojnego życia!