Discover VGZ Mindfulness Coach- မင်းရဲ့ လွတ်လပ်တဲ့ အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးလမ်း
သတိပဋ္ဌာန်တရားကို သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်အတိုင်း ပေါင်းစပ်ရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ VGZ Mindfulness Coach အက်ပ်သည် ပြည့်စုံပြီး အခမဲ့ဖြေရှင်းချက်ပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 100 ကျော်နှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ပရိုဂရမ် 8 ခုကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏အလေ့အကျင့်ကို သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်အညီ ချိန်ညှိနိုင်သည်။ သတိပဋ္ဌာန်ပညာရှင် Annegreetje မှ လမ်းညွှန်ထားသည့် ဤအစည်းအဝေးများသည် ဒတ်ခ်ျဘာသာဖြင့် ငြိမ်သက်သော တရားထိုင်ခြင်းမှ ကလေးယောဂကျင့်ခြင်းအထိ ပါဝင်သည်။ သင်နှစ်သက်သော အသံကို ရွေးချယ်ပြီး အက်ပ်အား ပိုမိုဗဟိုပြုပြီး ငြိမ်းချမ်းသော အခြေအနေသို့ လမ်းညွှန်ပေးပါစေ။ ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များတွင် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အသုံးဝင်သော စစ်ထုတ်မှုများနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
VGZ Mindfulness Coach အက်ပ်ပေါ်လွင်ချက်များ-
- သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်း 100 နှင့် ရွေးချယ်ထားသော အစီအစဉ် 8 ခုကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ကလေးယောဂအပါအဝင် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီး လမ်းညွှန်ပေးသည့် အသံကို ရွေးချယ်မှု။
- အတွေ့အကြုံရှိ သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ Annegreetje မှ တီထွင်သည်။
- စစ်ထုတ်မှုအသစ်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံသည့် မီတာတို့ ပါဝင်သည်။
- လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
အတိုချုပ်အားဖြင့်
VGZ Mindfulness Coach အက်ပ်သည် သတိပဋ္ဌာန်ကို မွေးမြူရန်အတွက် စွယ်စုံသုံးကိရိယာအစုံကို ပေးဆောင်သည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ရွေးချယ်မှုများနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုအေးချမ်းသော ဘဝဆီသို့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
