Scopri VGZ Mindfulness Coach: il tuo percorso gratuito verso la pace interiore
Cerchi un modo semplice per integrare la consapevolezza nella tua routine quotidiana? L'app VGZ Mindfulness Coach offre una soluzione completa e gratuita. Con oltre 100 esercizi e 8 programmi strutturati, puoi personalizzare la tua pratica in base alle tue esigenze e preferenze specifiche. Guidate dall'esperta di consapevolezza Annegreetje, queste sessioni spaziano da meditazioni rilassanti a coinvolgenti yoga per bambini, tutto in olandese. Seleziona la tua voce preferita e lascia che l'app ti guidi verso uno stato più centrato e pacifico. Le nuove funzionalità includono filtri pratici e un rilevatore dell'umore per monitorare i tuoi progressi.
VGZ Mindfulness Coach Caratteristiche principali dell'app:
- Accesso a 100 esercizi di consapevolezza e 8 programmi curati.
- Diversi esercizi, tra cui meditazione e yoga per bambini.
- Scelta della voce guidata maschile o femminile.
- Sviluppato dall'esperta coach di consapevolezza Annegreetje.
- Include nuovi filtri e un misuratore di monitoraggio dell'umore.
- Completamente gratuito e facile da usare.
In breve:
L'app VGZ Mindfulness Coach fornisce un kit di strumenti versatile per coltivare la consapevolezza. Con opzioni personalizzabili e monitoraggio dei progressi, è un'eccellente risorsa per migliorare il tuo benessere. Scaricalo oggi e inizia il tuo viaggio verso una vita più presente e pacifica!
