V.O2: Koşu Koçu ve Planları: Kişisel Koşu Koçunuz
Her seviyede koşucular için tasarlanmış son teknoloji ürünü bir koçluk uygulaması olan V.O2: Running Coach and Plans ile koşu performansınızı yükseltin. İster yeni başlayanlar ister kişisel bir en iyiyi hedefleyen tecrübeli bir yarışçı olun, V.O2 başarılı olmak için ihtiyacınız olan araçları ve rehberliği sağlar.
Temel özellikler şunları içerir:
- VDOT Fitness Değerlendirmesi: Mevcut koşu fitness seviyenizi doğru bir şekilde değerlendirin.
- Kişiselleştirilmiş eğitim adımları: Bireysel yeteneklerinize ve hedeflerinize göre uyarlanmış eğitim hızlarını alın.
- GPS Entegrasyonu: Hassas izleme ve analiz için eğitim takviminizi popüler fitness cihazlarından GPS verileriyle senkronize edin. - Gerçek zamanlı rehberlik: Garmin cihazınızla senkronize edilmiş gerçek zamanlı koçluk geri bildirimlerinden yararlanarak optimum tempo ve eğitim yoğunluğunu korumanızı sağlar.
- Koç İletişimi: Eğitim planlarını gerektiği gibi ayarlamak için doğrudan kişisel koçunuzla iletişim kurun. - Olimpiyat düzeyinde metodoloji: Ünlü Olimpiyat düzeyinde koç Jack Daniels tarafından geliştirilen bilimsel olarak doğrulanmış eğitim yöntemlerinden yararlanarak, eğitim etkinliğinizi en üst düzeye çıkarın ve aşırı eğitimi önler.
Tam potansiyelinizin kilidini açın
V.O2: Koşu Koçu ve Planları, ilerlemenize uyum sağlayan gerçekten kişiselleştirilmiş eğitim sunar. Akıllı eğitim planları, acemiden seçkin koşucuya kadar tüm beceri seviyeleri için uygundur. Olimpiyat düzeyinde koçluğun uzmanlığıyla desteklenen V.O2, daha akıllı çalışmanıza, daha hızlı çalışmanıza ve en yüksek performansınızı elde etmenize yardımcı olmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemler kullanır.
V.O2'yi bugün indirin ve koşunuzu bir sonraki seviyeye taşıyın!
