V.o2: रनिंग कोच और प्लान: आपका व्यक्तिगत रनिंग कोच
V.O2 के साथ अपने रनिंग प्रदर्शन को ऊंचा करें: कोच और प्लान रनिंग, सभी स्तरों के धावकों के लिए डिज़ाइन किए गए एक अत्याधुनिक कोचिंग ऐप। चाहे आप एक शुरुआती हैं या एक अनुभवी रेसर एक व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के लिए लक्ष्य कर रहे हैं, V.O2 आपको सफल होने के लिए आवश्यक उपकरण और मार्गदर्शन प्रदान करता है।
प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:
- VDOT फिटनेस मूल्यांकन: अपने वर्तमान रनिंग फिटनेस स्तर का सही आकलन करें।
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण पेस: अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं और लक्ष्यों के अनुरूप प्रशिक्षण पेस प्राप्त करें।
- जीपीएस एकीकरण: सटीक ट्रैकिंग और विश्लेषण के लिए लोकप्रिय फिटनेस उपकरणों से जीपीएस डेटा के साथ अपने प्रशिक्षण कैलेंडर को सिंक करें। - रियल-टाइम गाइडेंस: आपके गार्मिन डिवाइस के साथ सिंक किए गए रियल-टाइम कोचिंग फीडबैक से लाभ, यह सुनिश्चित करना कि आप इष्टतम गति और प्रशिक्षण की तीव्रता बनाए रखते हैं।
- कोच संचार: आवश्यकतानुसार प्रशिक्षण योजनाओं को समायोजित करने के लिए अपने व्यक्तिगत कोच के साथ सीधे संवाद करें। - ओलंपिक-स्तरीय कार्यप्रणाली: प्रसिद्ध ओलंपिक-स्तरीय कोच जैक डेनियल द्वारा विकसित वैज्ञानिक रूप से मान्य प्रशिक्षण विधियों का उत्तोलन, आपके प्रशिक्षण प्रभावशीलता को अधिकतम करने और ओवरट्रेनिंग को रोकने के लिए।
अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करें
V.O2: कोच और योजनाएं चलाने से वास्तव में व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करता है जो आपकी प्रगति के लिए अनुकूल होता है। इसकी बुद्धिमान प्रशिक्षण योजनाएं नौसिखिए से लेकर एलीट रनर तक सभी कौशल स्तरों के लिए उपयुक्त हैं। ओलंपिक-स्तरीय कोचिंग की विशेषज्ञता से समर्थित, V.O2 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीकों का उपयोग करता है ताकि आप होशियार चलाने में मदद करें, तेजी से दौड़ें, और अपने चरम प्रदर्शन को प्राप्त करें।
आज V.O2 डाउनलोड करें और अपने रनिंग को अगले स्तर पर ले जाएं!
