V.O2 : 달리기 코치 및 계획 : 개인 달리기 코치
V.O2 : Running Coach and Plans, 모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱을 사용하여 달리기 성능을 높이십시오. V.O2는 초보자이든 개인 최고를 목표로하는 노련한 레이서이든, 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- VDOT 피트니스 평가 : 현재 운영 체력 수준을 정확하게 평가하십시오.
- 개인화 된 교육 페이스 : 개인 능력과 목표에 맞는 교육 페이스를받습니다.
- GPS 통합 : 정확한 추적 및 분석을 위해 인기있는 피트니스 장치의 GPS 데이터와 교육 캘린더를 동기화합니다. - 실시간 지침 : 실시간 코칭 피드백의 이점은 Garmin 장치와 동기화되어 최적의 속도와 훈련 강도를 유지할 수 있습니다.
- 코치 커뮤니케이션 : 개인 코치와 직접 커뮤니케이션하여 필요에 따라 교육 계획을 조정하십시오. - 올림픽 수준의 방법론 : 유명한 올림픽 수준의 코치 인 Jack Daniels가 개발 한 과학적으로 검증 된 훈련 방법을 활용하여 훈련 효과를 극대화하고 과잉 훈련을 방지합니다.
잠재력 잠금 해제
v.o2 : 코치 및 계획은 진행 상황에 적응하는 진정으로 개인화 된 교육을 제공합니다. 지능형 훈련 계획은 초보에서 엘리트 러너에 이르기까지 모든 기술 수준에 적합합니다. 올림픽 수준의 코칭의 전문 지식에 의해 뒷받침되는 V.O2는 과학적으로 입증 된 방법을 사용하여 더 똑똑하고 더 빠르게 달리며 최고 성능을 달성하는 데 도움이됩니다.
오늘 V.O2를 다운로드하고 달리기를 다음 단계로 끌어 올리십시오!
