Dom Aplikacje Styl życia 30 Day Push Up Challenge
30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge Wskaźnik : 4.2

  • Kategoria : Styl życia
  • Wersja : 22.0.4
  • Rozmiar : 21.90M
  • Wywoływacz : Steveloper
  • Aktualizacja : Feb 14,2025
Pobierać
Opis aplikacji

Gotowy do wyrzeźbienia ciała i budowania imponujących, zdefiniowanych ramion? 30-dniowa aplikacja na wyzwanie push-up to twoje rozwiązanie. Zapomnij o drogich członkach na siłowni; Ta aplikacja zapewnia potężny system treningowy skoncentrowany wokół ćwiczeń masy ciała. Obsługując wszystkie poziomy sprawności z różnorodnymi wariantami push-up i planami treningu, zobaczysz znaczną poprawę w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Ta aplikacja nie tylko automatycznie śledzi twoje postępy, ale także upoważnia Cię do projektowania spersonalizowanych wyzwań, zwiększając twoje granice. Zaangażuj 90% mięśni ciała i odsłonić najsilniejsze jak dotąd górną część ciała. Pobierz już dziś i wyrusz swoją podróż do zdrowszego, silniejszego!

30-dniowe funkcje aplikacji Push-Up Challenge:

  • Kompleksowy system treningowy: Aplikacja zapewnia najlepsze ćwiczenia i procedury treningowe do budowania mięśni bez sprzętu, podkreślając zróżnicowane techniki pompki.
  • Śledzenie postępów: Automatycznie rejestruj swoje postępy szkoleniowe i monitoruj najlepszą wydajność dla każdego ćwiczenia push-up.
  • Konfigurowalne wyzwania: Stwórz własne unikalne wyzwania i stopniowo zwiększaj intensywność ćwiczeń.

Wskazówki dotyczące użytkownika:

  • Kluczem jest konsekwencja: Codziennie wykonuj ćwiczenia push-up, aby uzyskać optymalne wyniki.
  • Właściwa forma: Utrzymuj prawidłową formę, aby zapobiec obrażeniom i zmaksymalizować skuteczność każdego powtórzenia.
  • Rzuć sobie wyzwanie: Ciągle zwiększają codzienne pompki, aby zobaczyć ciągłą poprawę siły i wytrzymałości.

Podsumowując:

Jeśli starasz się zbudować mięśnie, zwiększyć ogólną sprawność i przetestować swoje granice, 30-dniowa aplikacja na push-upa jest idealna. Jego kompleksowy system treningowy, śledzenie postępów i konfigurowalne wyzwania pomogą szybko osiągnąć cele fitness. Pobierz teraz i rozpocznij swoją transformację w silniejszy, sprawa!

Zrzut ekranu
30 Day Push Up Challenge Zrzut ekranu 0
30 Day Push Up Challenge Zrzut ekranu 1
30 Day Push Up Challenge Zrzut ekranu 2
30 Day Push Up Challenge Zrzut ekranu 3
Aplikacje takie jak 30 Day Push Up Challenge Więcej+
Najnowsze artykuły Więcej
  • Smash Legends Codes (styczeń 2025)

    Quick Linksall Smash Legends Codeshow, aby zrezygnować z CodeShow Smash Legends, aby uzyskać więcej legendy kodeksów kodeksów, zapewnia radosne działanie walki wieloosobowej. Angażuj się w różnorodne tryby gry, w których strategiczne roztrzaskanie może prowadzić do zwycięstwa. Odblokuj listę unikalnych postaci, każda z Distinc

    Mar 18,2025
  • Krew Dawnwalker w przedsprzedaży i DLC

    Blood of Dawnwalker DLCCCRUTRRENCJA, programiści Blood of Dawnwalker nie ujawnili żadnych planów treści do pobrania (DLC). Będziemy aktualizować tę stronę najnowsze informacje, gdy tylko zostanie ogłoszona. Sprawdź przyszłe aktualizacje!

    Mar 18,2025
  • Solo Leveling: powstaje pierwsza noworoczna aktualizacja z nową bitwą na rajd

    Netmarble dzwoni w nowym roku z ogromną aktualizacją treści do wyrównywania solo: powstań, pełen ekscytujących wyzwań i satysfakcjonujących możliwości. Ta aktualizacja przedstawia nowy nalot spółdzielczy, bardzo oczekiwany myśliwy i wiele wydarzeń o ograniczonym czasie. Gwiazda programu jest taka

    Mar 18,2025
  • Pocket Boom!: Kompleksowe połączenie i ulepszenie broni Przewodnik

    Kieszonkowy! Odróżnia się od innych gier strategicznych z innowacyjnym systemem łączenia broni. Ta unikalna mechanika pozwala połączyć podstawową broń, aby stworzyć potężny, elastyczny sprzęt, znacznie zwiększając postacie i przezwyciężanie trudnych wrogów. Ten przewodnik opisuje połączenie

    Mar 18,2025
  • Darkstar - Space Idle RPG to gra kosmiczna, teraz na Androida

    Darkstar - Space Idle RPG, nowa gra na Androida z Neptune Company (Twórcy Infinite Stars), pogrąża cię w wszechświecie epickich bitew kosmicznych, kolosalnych okrętów wojennych i nieustępliwe poszukiwanie galaktycznej dominacji

    Mar 18,2025
  • Gothic 1 Remake Demo Gamelaya porównywana z ramą z oryginałem

    Alkimia Interactive zaczęła udostępniać gotycką wersję demakcji 1 z dziennikarzami i twórcami treści, wywołując powiększenie porównań między remake'em a oryginalną grą. Na przykład twórca YouTube Cycu1 wydał film podkreślający imponujący szczegół w rekreacji gwiazdy gry

    Mar 18,2025