Dom Aplikacje Styl życia 30 Day Push Up Challenge
30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge Wskaźnik : 4.2

  • Kategoria : Styl życia
  • Wersja : 22.0.4
  • Rozmiar : 21.90M
  • Wywoływacz : Steveloper
  • Aktualizacja : Feb 14,2025
Pobierać
Opis aplikacji

Gotowy do wyrzeźbienia ciała i budowania imponujących, zdefiniowanych ramion? 30-dniowa aplikacja na wyzwanie push-up to twoje rozwiązanie. Zapomnij o drogich członkach na siłowni; Ta aplikacja zapewnia potężny system treningowy skoncentrowany wokół ćwiczeń masy ciała. Obsługując wszystkie poziomy sprawności z różnorodnymi wariantami push-up i planami treningu, zobaczysz znaczną poprawę w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Ta aplikacja nie tylko automatycznie śledzi twoje postępy, ale także upoważnia Cię do projektowania spersonalizowanych wyzwań, zwiększając twoje granice. Zaangażuj 90% mięśni ciała i odsłonić najsilniejsze jak dotąd górną część ciała. Pobierz już dziś i wyrusz swoją podróż do zdrowszego, silniejszego!

30-dniowe funkcje aplikacji Push-Up Challenge:

  • Kompleksowy system treningowy: Aplikacja zapewnia najlepsze ćwiczenia i procedury treningowe do budowania mięśni bez sprzętu, podkreślając zróżnicowane techniki pompki.
  • Śledzenie postępów: Automatycznie rejestruj swoje postępy szkoleniowe i monitoruj najlepszą wydajność dla każdego ćwiczenia push-up.
  • Konfigurowalne wyzwania: Stwórz własne unikalne wyzwania i stopniowo zwiększaj intensywność ćwiczeń.

Wskazówki dotyczące użytkownika:

  • Kluczem jest konsekwencja: Codziennie wykonuj ćwiczenia push-up, aby uzyskać optymalne wyniki.
  • Właściwa forma: Utrzymuj prawidłową formę, aby zapobiec obrażeniom i zmaksymalizować skuteczność każdego powtórzenia.
  • Rzuć sobie wyzwanie: Ciągle zwiększają codzienne pompki, aby zobaczyć ciągłą poprawę siły i wytrzymałości.

Podsumowując:

Jeśli starasz się zbudować mięśnie, zwiększyć ogólną sprawność i przetestować swoje granice, 30-dniowa aplikacja na push-upa jest idealna. Jego kompleksowy system treningowy, śledzenie postępów i konfigurowalne wyzwania pomogą szybko osiągnąć cele fitness. Pobierz teraz i rozpocznij swoją transformację w silniejszy, sprawa!

Zrzut ekranu
30 Day Push Up Challenge Zrzut ekranu 0
30 Day Push Up Challenge Zrzut ekranu 1
30 Day Push Up Challenge Zrzut ekranu 2
30 Day Push Up Challenge Zrzut ekranu 3
Najnowsze artykuły Więcej
  • 3 popularne horrory, które nadchodzą w tym roku

    Studioprygieglice i gry Frictional przynoszą Soma, Amnezja: Rebirth i Amnezja: Bunkier do Nintendo Switch w 2025 r. Fizyczne wydanie kolekcji amnezji dla Nintendo Switch pojawia się jeszcze w tym roku. Gotuj na dreszcze! ABYLIGHT STUDIOS I FRICRICRICRICALL GA

    Mar 17,2025
  • EA ujawnia rozgrywkę dla Sims 4: Rozszerzenie firm i hobby

    Electronic Arts zaprezentował zupełnie nowy zwiastun rozgrywki dla Sims 4: Firmes & Hobbies Expansion Pack, oferujący bliższe przyjrzenie się ekscytującym funkcjom. Rysowanie inspiracji z The Sims 2: Otwarte dla biznesu i Simów 2: Freetime, ten pakiet rozszerza opcje kariery i hobby wprowadza

    Mar 17,2025
  • Ostatni zwiastun sezonu 2 przerywa rekordy HBO prawie miesiąc przed jego rozpoczęciem

    Oczekiwanie na ostatni sezon 2 USA jest namacalne, nawet przed jej premierą. Niedawno wydany zwiastun, zaprezentowany na SXSW, zgromadził już ponad 158 milionów wyświetleń na różnych platformach w ciągu zaledwie trzech dni - rekord oryginalnego programowania HBO i Max, przewyższając poprzednie materiały promocyjne

    Mar 17,2025
  • Próby many dodają wsparcie kontrolera i osiągnięcia w niespodziance nowej aktualizacji

    Trial of Mana, ukochana RPG Action 3D od Square Enix, właśnie otrzymała znaczącą aktualizację! Obecnie zawierający wsparcie kontrolera i osiągnięcia w wersji Apple Arcade i iOS, ten długo oczekiwany dodatek z pewnością zadowoli fanów. Czas tej aktualizacji jest szczególnie godny uwagi, śledź śledź

    Mar 17,2025
  • The Elder Scrolls 4: Oblivion Remake zostanie podobno ujawniony wkrótce i niedługo potem zwolniony

    Pogłoski wiążą się, że Bethesda jest w stanie ogłosić remake starszych Zwojów IV: Oblivion w nadchodzących tygodniach, z wydaniem wkrótce. Niezawodny poufność Natethehate, który dokładnie przewidział datę ogłoszenia Nintendo Switch 2, napisał na Twitterze, że ujawnienie jest oczekiwane w tym miesiącu lub następnym.

    Mar 17,2025
  • Dark pozdrawiam to komiks z prawdziwie absurdalną historią

    Dark pozdrawiam jest naprawdę urzekającym nowym niezależnym komiksem, z łatwością najbardziej intrygującym wydaniem w najnowszej pamięci. Jego historia jest tak dzika i nieprzewidywalna jak sam komiks i możesz być sędzią z tym ekskluzywnym podglądem Dark Zadarnia #1. Poniżej galeria slajdów poniżej, aby uzyskać ekskluzywny wygląd

    Mar 17,2025