30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge Tỷ lệ : 4.2

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Sẵn sàng để điêu khắc vóc dáng của bạn và xây dựng cánh tay ấn tượng, được xác định? Ứng dụng Thử thách đẩy 30 ngày là giải pháp của bạn. Quên các thành viên phòng tập thể dục đắt tiền; Ứng dụng này cung cấp một hệ thống tập luyện mạnh mẽ tập trung vào các bài tập thể hình. Phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục với các biến thể chống đẩy đa dạng và kế hoạch tập luyện, bạn sẽ thấy những cải tiến đáng kể chỉ trong một tháng. Ứng dụng này không chỉ tự động theo dõi tiến trình của bạn mà còn trao quyền cho bạn thiết kế các thách thức được cá nhân hóa, đẩy giới hạn của bạn hơn nữa. Tham gia 90% cơ bắp của cơ thể bạn và tiết lộ phần trên cơ thể mạnh mẽ nhất của bạn. Tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình của bạn đến một người khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn!

Các tính năng ứng dụng Thử thách chống đẩy 30 ngày:

  • Hệ thống đào tạo toàn diện: Ứng dụng này cung cấp các bài tập thể hình tốt nhất và thói quen tập luyện để xây dựng cơ bắp mà không cần thiết bị, nhấn mạnh các kỹ thuật đẩy đa dạng.
  • Theo dõi tiến trình: Tự động ghi lại tiến trình đào tạo của bạn và theo dõi hiệu suất tốt nhất của bạn cho mỗi bài tập đẩy lên.
  • Những thách thức có thể tùy chỉnh: Tạo những thách thức độc đáo của riêng bạn và tăng dần cường độ tập thể dục.

Mẹo của người dùng:

  • Tính nhất quán là chìa khóa: Thực hiện các bài tập đẩy của bạn hàng ngày để có kết quả tối ưu.
  • Hình thức thích hợp: Duy trì hình thức chính xác để ngăn ngừa thương tích và tối đa hóa hiệu quả của mỗi lần lặp lại.
  • Thử thách bản thân: Liên tục tăng lực đẩy hàng ngày của bạn để thấy những cải tiến liên tục về sức mạnh và sức bền.

Tóm lại:

Nếu bạn nhằm mục đích xây dựng cơ bắp, tăng cường thể lực tổng thể và kiểm tra giới hạn của bạn, ứng dụng Thử thách đẩy 30 ngày là lý tưởng. Hệ thống đào tạo toàn diện của nó, theo dõi tiến độ và các thách thức có thể tùy chỉnh sẽ giúp bạn đạt được các mục tiêu thể lực của mình một cách nhanh chóng. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi của bạn thành một bạn mạnh mẽ hơn, phù hợp hơn!

Ảnh chụp màn hình
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 0
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 1
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 2
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • DarkStar - Space Idle RPG là một trò chơi chiến tranh không gian, hiện đang ở trên Android

    Darkstar - RPG không gian nhàn rỗi, một trò chơi Android mới từ Công ty Hải Vương (người tạo ra Infinite Stars), đưa bạn vào một vũ trụ của các trận chiến không gian hoành tráng, tàu chiến khổng lồ, và một nhiệm vụ không ngừng cho sự thống trị của thiên hà.

    Mar 18,2025
  • Gothic 1 Remake Demo Gameplay so sánh từng khung hình với bản gốc

    Alkimia Interactive đã bắt đầu chia sẻ bản demo làm lại Gothic 1 với các nhà báo và người sáng tạo nội dung, gây ra một loạt các so sánh giữa bản làm lại và trò chơi gốc. Chẳng hạn, người tạo YouTube Cycu1 đã phát hành một video làm nổi bật chi tiết ấn tượng trong việc giải trí ngôi sao của trò chơi

    Mar 18,2025
  • Bridget Jones: Mad As The Boy Review

    Cuộc phiêu lưu mới nhất của Bridget Jones, Mad về The Boy, đến Peacock ở Mỹ bắt đầu từ thứ Năm, ngày 13 tháng Hai. Đối với những người bên ngoài Hoa Kỳ, bộ phim sẽ ra rạp vào ngày 14 tháng 2.

    Mar 18,2025
  • Bên trong: Valve đã sẵn sàng để phát hành steamos cho PC thông thường, các cửa sổ đầy thách thức

    Steamos có thể sớm thách thức sự thống trị của PC của Windows không? Buzz gần đây cho thấy một bản phát hành steamos đầy đủ cho PC tiêu chuẩn có thể sắp xảy ra. Một bài viết khó hiểu từ người trong ngành Sadlyitsitsbradley, với logo Steamos và chú thích "Nó gần như ở đây", đã đốt cháy suy đoán. Trong khi van vẫn còn offi

    Mar 18,2025
  • Bắt đầu một hành trình hoành tráng qua thời gian trong rpg rpg vĩnh cửu

    Đi sâu vào Trận chiến trên thiên thể Eternal Saga, một game nhập vai hoàn toàn mới từ trò chơi Super Fun, hiện có sẵn trên Android! Đột nhiên được vận chuyển qua một thời gian bí ẩn rạn nứt, bạn sẽ thấy mình bị đẩy vào một cuộc chiến giữa các vị thần và quỷ.

    Mar 18,2025
  • New York Times Strands gợi ý và câu trả lời cho ngày 16 tháng 1 năm 2025

    Strands trình bày một câu đố từ đầy thách thức khác! Nhiệm vụ của bạn: Giải mã chủ đề từ một manh mối duy nhất và khám phá sáu từ theo chủ đề ẩn trong lưới, chỉ sử dụng mỗi chữ cái một lần. Tìm kiếm từ này nổi tiếng là khó khăn, ngay cả đối với người chơi dày dạn. Nhưng đừng lo lắng, hướng dẫn này cung cấp HI

    Mar 18,2025