Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler နှုန်းထား : 4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

မိခင်များမျှော်လင့်ခြင်းအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Hamileler İçin Egzersizerslizler အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပါ 0 င်သောအကျိုးကျေးဇူးများစွာ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာသန်စွမ်းမှုနှင့်ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းရန်သင့်အားကူညီရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။

ကြံ့ခိုင်မှုအပြင်ဆန့်ကျင် app သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, ကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများနှင့် ပတ်သက်. တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်ကလေးကိုဂရုစိုက်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစတင်ပါ။

Hamileler i̇çin egzersizerlies:

  • လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးကျေးဇူးများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုလေ့လာပါ။ ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထား,
  • မွေးရပ်တွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း
  • စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုစီမံခြင်း, ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်,
  • ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာပြန်ပို့ပြီးနောက်သင်ပိုမိုအလွယ်တကူပြန်လည်ရောက်ရှိရန်ကူညီရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာဖွေပါ။
  • အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဘေးကင်းလုံခြုံမှုလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်လမ်းညွှန်မှုကိုသင်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာရန်သေချာစေသည်။
  • နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များ - ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်း, ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု,

နိဂုံး:

Hamileleler i̇çin egzersizerslizer သည်တက်ကြွ။ ကျန်းမာနေရန်ကြိုးစားနေသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများအရလေ့ကျင့်ခန်းများ, မွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုပြင်ဆင်ခြင်း, အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Hamileler İçin Egzersizler ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • လက်ရှိပြည်ပရောက် 2 ငွေလဲလှယ်နှုန်းထားများ၏လက်ရှိလမ်းကြောင်းကိုမည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း

    ပြည်ပရောက် 2 ၏ငွေကြေးလဲလှယ်မှုလမ်းကြောင်းသည်အနိမ့်အဆင့်ငွေကြေးများကိုအဆင့်မြင့်သောငွေကြေးများကိုအဆင့်မြင့်သောအဆင့်များသို့ပြောင်းလဲခြင်း, သို့သော်အဆက်မပြတ်အတက်အကျရှိသောငွေလဲလှယ်နှုန်းနှုန်းကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် Poe 2 ၏ငွေကြေးလဲလှယ်မှုနှုန်းသည်တက်ကြွ။ စျေးကွက်မောင်းနှင်ခြင်းများဖြစ်သည်။

    Mar 17,2025
  • နီယွန်အပြေးသမားများ - လက်မှုပညာနှင့် Dash တို့သည် Android တွင် Global Launch သို့တက်သည်

    Neon Runners: Crerapt & Dash, ဘေးထွက် scrolling ပလက်ဖောင်းအသစ်ကိုယခု Android တွင်ရနိုင်သည်။ ယခုအခါကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစတင်မိတ်ဆက်သည့်ဂိမ်းတွင်အခက်အခဲရှိသောအတားအဆီးများကိုသွားနေသော adorable anime မိန်းကလေးများပါ 0 င်သည်။ အဓိကအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အခြားကစားသမားများနှင့်အတူထုံးစံအတိုင်းသင်တန်းများဖန်တီးနှင့်မျှဝေနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်! ခြေရာကိုလိုက်

    Mar 17,2025
  • Fisch အတွက်အုတ်လှံတံကိုဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။

    အုတ် Rod သည် Robolox Fisch ရှိ Coveted ငါးဖမ်းလှံတံများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရှာဖွေမှုသည်တိကျမှုဟုခေါ်သည်, ဝှက်ထားသောအုတ်ပဟေ es ိများကိုပေါင်းစပ်ခြင်း, သင်၏လုံခြုံစေရန်ဤလမ်းညွှန်ကိုလိုက်နာပါ

    Mar 17,2025
  • ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်နက်ရှိုင်းသည်ယခုနှစ်တွင် Rafayel ၏မွေးနေ့ကိုအကန့်အသတ်မဲ့သောပင်လယ်၌ကျင်းပသည်

    မတ်လ 1 ရက်နေ့မှမတ်လ 8 ရက်မှမတ်လ 8 ရက်မှ 2025 အထိအပြေးနေသည့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်နက်ရှိုင်းသောပင်လယ်ကမ်းခြေအဖြစ်အပျက်များဖြင့် Rafayel ၏မွေးနေ့ကိုလေးစားလိုက်နာပါ။ တောက်ပနေသောသမုဒ္ဒရာနှင့်ပတ်သက်သောအခမ်းအနားသို့ရေငုပ်ခြင်းနှင့် Rafayel ၏ Lemuria.Event Highlights ၏အမှတ်တရများကိုငုပ်ခြင်း။

    Mar 17,2025
  • Omniheroes မှအစပြုသူလမ်းညွှန်

    omniheroes: ဒီပျင်းရိသော RPGomniheroes ကိုကျွမ်းကျင်စေဖို့ Beginner's လမ်းညွှန်သည်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော GAPTLAY, မတူကွဲပြားသောသူရဲကောင်းများ, ကစားသမားအသစ်များသည်အလွန်အမင်းစိတ်ပျက်အားငယ်သည်ဟုခံစားရနိုင်သည်, သို့သော်ဤလမ်းညွှန်သည်ခိုင်မာသောဖောင်ဒေးရှင်းနှင့်ကွန်ကရစ်တည်ဆောက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များကိုပေးသည်

    Mar 17,2025
  • Valhalla Survival \ 'S ဒုတိယရာသီသည်သူရဲကောင်းသုံးခုနှင့်ပိုမိုရောက်ရှိလာသည်

    Lionheart Studios 'ထိခိုက်မှုရှင်သန်ရပ်တည်ရေးလှုပ်ရှားမှု RPG, Valhalla ရှင်သန်မှုသည်၎င်း၏အလွန်အမင်းမျှော်လင့်ထားသည့်ဒုတိယရာသီကိုကျဆင်းသွားသည်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောဖြည့်စွက်မှုဖြင့်ပြည့်စုံသောစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအခန်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ ရာသီနှစ်ခုသည်အမှတ်တံဆိပ်အသစ်သောသူရဲကောင်းသုံးမျိုးကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်,

    Mar 17,2025