Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus ประเมิน : 4.5

  • หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์
  • เวอร์ชัน : 3.2.23
  • ขนาด : 5.40M
  • นักพัฒนา : Havabee
  • อัปเดต : Mar 15,2025
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แสวงหาทางหนีที่เงียบสงบจากการบดทุกวัน? Breathe: Relax & Focus เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขนาดพกพาของคุณ แอพนี้นำเสนอคอลเล็กชั่นการออกกำลังกายการหายใจที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายเพิ่มความคมชัดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ ลองนึกภาพว่ามีคู่มือการทำสมาธิส่วนบุคคลพร้อมให้บริการทุกที่ทุกที่ทุกเวลา จากเทคนิคที่จัดตั้งขึ้นเช่นการหายใจที่เท่าเทียมกันและการหายใจกล่องไปจนถึงเสียงธรรมชาติที่สงบเงียบและตัวเลือกการปรับแต่งที่กว้างขวาง Breathe มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อฝึกฝนความคิดที่สงบสุขมากขึ้น

คุณสมบัติเช่นการติดตามความคืบหน้าการตั้งค่าส่วนบุคคลและแม้กระทั่งการทดสอบลมหายใจยกระดับการฝึกสติของคุณให้สูงขึ้น เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบในการรวมการผ่อนคลายและสติเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณอย่างราบรื่น

คุณสมบัติของ Breathe: Relax & Focus:

  • แบบฝึกหัดการหายใจที่หลากหลาย: สำรวจเทคนิคการหายใจที่หลากหลายซึ่งเหมาะกับความต้องการของคุณรวมถึงการหายใจที่เท่าเทียมกันการหายใจกล่องการหายใจ 4-7-8 และความสามารถในการสร้างรูปแบบการหายใจที่กำหนดเองอย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะผ่อนคลายโฟกัสหรือการนอนหลับที่ดีขึ้นมีการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบรอคุณอยู่
  • คุณสมบัติที่ใช้งานง่าย: เพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติเช่นการทดสอบการสูดลมหายใจการเตือนลมหายใจที่ปรับแต่งได้ช่วงการหายใจที่มีไกด์พร้อมเสียงพากย์เสียงหรือเสียงระฆังเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลายข้อเสนอแนะการสั่นสะเทือนการติดตามความคืบหน้าและตัวเลือกการปรับแต่งที่สมบูรณ์ คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้การผสมผสานสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างง่ายดาย
  • ประสบการณ์ส่วนบุคคล: ปรับแต่งแอพให้เข้ากับการตั้งค่าของคุณโดยการปรับระยะเวลาเสียงและคำแนะนำด้วยเสียง ปรับแต่งความยาวเซสชันตามจำนวนรอบ เพลิดเพลินไปกับการทำงานพื้นหลังที่ไร้รอยต่อและโหมดมืดที่สะดวกสบาย

คำถามที่พบบ่อย:

  • แอพเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือไม่? อย่างแน่นอน! Breathe เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์เหมือนกัน แอพมีคำแนะนำที่ชัดเจนและความยืดหยุ่นในการปรับให้เข้ากับระดับทักษะของคุณ
  • ฉันสามารถใช้แอพออฟไลน์ได้หรือไม่? ใช่คุณสมบัติทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้แบบออฟไลน์ช่วยให้คุณฝึกสติและผ่อนคลายได้ทุกที่ทุกเวลาแม้จะไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตก็ตาม
  • แอพมีอยู่ในอุปกรณ์ทั้งหมดหรือไม่? ใช่ Breathe พร้อมใช้งานสำหรับทั้งอุปกรณ์ iOS และ Android ทำให้มั่นใจได้ว่าการเข้าถึงแบบฝึกหัดการหายใจและเครื่องมือผ่อนคลายบนสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตของคุณ

บทสรุป:

Breathe: Relax & Focus เป็นแอพที่ครอบคลุมซึ่งให้การออกกำลังกายการหายใจมากมายคุณสมบัติที่ใช้งานง่ายและประสบการณ์ส่วนตัวอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาการผ่อนคลายโฟกัสที่ดีขึ้นการนอนหลับที่ดีขึ้นหรือเพียงแค่ต้องการรวมสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณแอพนี้มีบางสิ่งที่จะให้ทุกคน แบบฝึกหัดที่หลากหลายการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้และการเข้าถึงแบบออฟไลน์ทำให้เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับการปลูกฝังความสงบและโฟกัส ดาวน์โหลด Breathe วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ใจที่สงบและเป็นศูนย์กลางมากขึ้น

ภาพหน้าจอ
Breathe: relax & focus ภาพหน้าจอ 0
Breathe: relax & focus ภาพหน้าจอ 1
Breathe: relax & focus ภาพหน้าจอ 2
Breathe: relax & focus ภาพหน้าจอ 3
บทความล่าสุด มากกว่า