Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus ประเมิน : 4.5

  • หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์
  • เวอร์ชัน : 3.2.23
  • ขนาด : 5.40M
  • นักพัฒนา : Havabee
  • อัปเดต : Mar 15,2025
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แสวงหาทางหนีที่เงียบสงบจากการบดทุกวัน? Breathe: Relax & Focus เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขนาดพกพาของคุณ แอพนี้นำเสนอคอลเล็กชั่นการออกกำลังกายการหายใจที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายเพิ่มความคมชัดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ ลองนึกภาพว่ามีคู่มือการทำสมาธิส่วนบุคคลพร้อมให้บริการทุกที่ทุกที่ทุกเวลา จากเทคนิคที่จัดตั้งขึ้นเช่นการหายใจที่เท่าเทียมกันและการหายใจกล่องไปจนถึงเสียงธรรมชาติที่สงบเงียบและตัวเลือกการปรับแต่งที่กว้างขวาง Breathe มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อฝึกฝนความคิดที่สงบสุขมากขึ้น

คุณสมบัติเช่นการติดตามความคืบหน้าการตั้งค่าส่วนบุคคลและแม้กระทั่งการทดสอบลมหายใจยกระดับการฝึกสติของคุณให้สูงขึ้น เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบในการรวมการผ่อนคลายและสติเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณอย่างราบรื่น

คุณสมบัติของ Breathe: Relax & Focus:

  • แบบฝึกหัดการหายใจที่หลากหลาย: สำรวจเทคนิคการหายใจที่หลากหลายซึ่งเหมาะกับความต้องการของคุณรวมถึงการหายใจที่เท่าเทียมกันการหายใจกล่องการหายใจ 4-7-8 และความสามารถในการสร้างรูปแบบการหายใจที่กำหนดเองอย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะผ่อนคลายโฟกัสหรือการนอนหลับที่ดีขึ้นมีการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบรอคุณอยู่
  • คุณสมบัติที่ใช้งานง่าย: เพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติเช่นการทดสอบการสูดลมหายใจการเตือนลมหายใจที่ปรับแต่งได้ช่วงการหายใจที่มีไกด์พร้อมเสียงพากย์เสียงหรือเสียงระฆังเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลายข้อเสนอแนะการสั่นสะเทือนการติดตามความคืบหน้าและตัวเลือกการปรับแต่งที่สมบูรณ์ คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้การผสมผสานสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างง่ายดาย
  • ประสบการณ์ส่วนบุคคล: ปรับแต่งแอพให้เข้ากับการตั้งค่าของคุณโดยการปรับระยะเวลาเสียงและคำแนะนำด้วยเสียง ปรับแต่งความยาวเซสชันตามจำนวนรอบ เพลิดเพลินไปกับการทำงานพื้นหลังที่ไร้รอยต่อและโหมดมืดที่สะดวกสบาย

คำถามที่พบบ่อย:

  • แอพเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือไม่? อย่างแน่นอน! Breathe เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์เหมือนกัน แอพมีคำแนะนำที่ชัดเจนและความยืดหยุ่นในการปรับให้เข้ากับระดับทักษะของคุณ
  • ฉันสามารถใช้แอพออฟไลน์ได้หรือไม่? ใช่คุณสมบัติทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้แบบออฟไลน์ช่วยให้คุณฝึกสติและผ่อนคลายได้ทุกที่ทุกเวลาแม้จะไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตก็ตาม
  • แอพมีอยู่ในอุปกรณ์ทั้งหมดหรือไม่? ใช่ Breathe พร้อมใช้งานสำหรับทั้งอุปกรณ์ iOS และ Android ทำให้มั่นใจได้ว่าการเข้าถึงแบบฝึกหัดการหายใจและเครื่องมือผ่อนคลายบนสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตของคุณ

บทสรุป:

Breathe: Relax & Focus เป็นแอพที่ครอบคลุมซึ่งให้การออกกำลังกายการหายใจมากมายคุณสมบัติที่ใช้งานง่ายและประสบการณ์ส่วนตัวอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาการผ่อนคลายโฟกัสที่ดีขึ้นการนอนหลับที่ดีขึ้นหรือเพียงแค่ต้องการรวมสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณแอพนี้มีบางสิ่งที่จะให้ทุกคน แบบฝึกหัดที่หลากหลายการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้และการเข้าถึงแบบออฟไลน์ทำให้เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับการปลูกฝังความสงบและโฟกัส ดาวน์โหลด Breathe วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ใจที่สงบและเป็นศูนย์กลางมากขึ้น

ภาพหน้าจอ
Breathe: relax & focus ภาพหน้าจอ 0
Breathe: relax & focus ภาพหน้าจอ 1
Breathe: relax & focus ภาพหน้าจอ 2
Breathe: relax & focus ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Breathe: relax & focus มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Fallout 76's Season 20 เพิ่มการเปลี่ยนแปลงของผีปอบและกลไกการเล่นเกมใหม่

    Bethesda ได้เปิดเผยรายละเอียดที่น่าตื่นเต้นสำหรับ Fallout 76 Season 20, "Glow of the Ghoul" แนะนำการเปลี่ยนแปลงของเกมปอบ การเปลี่ยนแปลงนี้ให้ภูมิคุ้มกันของรังสีที่สมบูรณ์เปลี่ยนการแผ่รังสีเป็นทรัพยากรการรักษา อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงนี้เปลี่ยนแปลงการโต้ตอบของผู้เล่นเป็นบางฝ่าย

    Mar 17,2025
  • Genshin Impact 5.5 Update: รหัสโปรโมชั่นและรางวัลใหม่ที่สามารถแลกได้ใหม่

    เตรียมพร้อม Genshin Impact Travellers! เวอร์ชัน 5.5 นำเสนอรหัสโปรโมชั่นที่ จำกัด เวลาที่ จำกัด เต็มไปด้วยสารพัดเพื่อเพิ่มการผจญภัยของคุณ รางวัลเหล่านี้กำลังรอผู้เล่นทุกคนที่มาถึงการผจญภัยอันดับ 10 หรือสูงกว่า การแลกรหัสเหล่านี้เป็นเรื่องง่าย คุณสามารถเยี่ยมชมเจ้าหน้าที่ได้

    Mar 17,2025
  • Dynasty Warriors: Origins - นี่คือสิ่งที่มาในแต่ละฉบับ

    Dynasty Warriors: Origins เรียกเก็บเงินจาก PS5, Xbox Series X | S และ PC ในวันที่ 14 มกราคม - แต่มีการจับ การเข้าถึง แต่เนิ่นๆนี้เป็นเอกสิทธิ์ของรุ่นดิจิตอลที่มีราคาแพงกว่า Standard Edition เปิดตัวในภายหลังในวันที่ 17 มกราคม (วางจำหน่ายแล้วที่ Amazon) การรีบูตที่ยอดเยี่ยมและเข้าสู่

    Mar 17,2025
  • วิธีการค้นหาและกรองสิ่งมีชีวิตในสินค้าคงคลังPokémon Go

    เล่นโปเกมอนไปสักพักและสะสมโปเกมอนหลายตัวรวมถึงหายากบ้าง? สินค้าคงคลังของคุณดูเป็นระเบียบหรือไม่? การแก้ปัญหานั้นง่าย: เรียนรู้ที่จะควบคุมฟังก์ชั่นการค้นหา! บทความนี้จะแสดงวิธีการใช้แถบการวิจัยสินค้าคงคลังของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและจัดระเบียบ

    Mar 17,2025
  • ซีรีส์ Genius Evil อาจได้รับเกมใหม่

    Jason Kingsley ซีอีโอของ Rebellion ยังไม่ได้ตัดทอนความชั่วร้าย Genius 3 แต่ยังไม่มีการประกาศอย่างเป็นทางการ แฟรนไชส์อยู่ใกล้กับหัวใจของเขาและขณะนี้เขากำลังสำรวจวิธียกระดับสำหรับการผ่อนชำระในอนาคต Kingsley แนะนำธีมการครอบงำของโลกสามารถแปลได้นอกเหนือจาก Base-B

    Mar 17,2025
  • สั่งซื้อนิยายแยกล่วงหน้าและรับพวงกุญแจฟรี (รวมถึงเพื่อนเล่นฟรี)

    เตรียมพร้อมสำหรับการแยกนิยายการผจญภัย Co-op Sci-Fi ที่น่าตื่นเต้นจากสตูดิโอ Hazelight (ผู้สร้างที่ได้รับการยกย่องนั้นใช้เวลาสอง)! เปิดตัววันที่ 6 มีนาคมบน PS5, Xbox Series X | S และ PC เกมนี้เป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ Co-op สั่งซื้อสำเนาของคุณล่วงหน้าที่ Amazon ในราคา $ 49.99 และนี่คือสิ่งที่ดีที่สุด

    Mar 17,2025