Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus হার : 4.5

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 3.2.23
  • আকার : 5.40M
  • বিকাশকারী : Havabee
  • আপডেট : Mar 15,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

প্রতিদিনের গ্রাইন্ড থেকে প্রশান্ত পালানোর সন্ধান করছেন? শ্বাস নিন: আরাম করুন এবং ফোকাস আপনার পকেট আকারের অভয়ারণ্য। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার ফোকাসকে অনাবৃত করতে, তীক্ষ্ণ করতে এবং এমনকি আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা শ্বাস প্রশ্বাসের বিভিন্ন ধরণের সংগ্রহ সরবরাহ করে। যে কোনও সময়, যে কোনও সময় সহজেই উপলব্ধ একটি ব্যক্তিগতকৃত ধ্যান গাইড থাকার কল্পনা করুন। সমান শ্বাস প্রশ্বাস এবং বক্স শ্বাস প্রশ্বাসের মতো প্রতিষ্ঠিত কৌশলগুলি থেকে শুরু করে প্রকৃতির শব্দ এবং বিস্তৃত কাস্টমাইজেশন বিকল্পগুলিতে, শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য আপনাকে আরও শান্তিপূর্ণ মানসিকতা গড়ে তোলার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে।

প্রগ্রেস ট্র্যাকিং, ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস এবং এমনকি একটি শ্বাস -ধক্তি পরীক্ষার মতো বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করে। এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে নির্বিঘ্নে শিথিলকরণ এবং মননশীলতা সংহত করার উপযুক্ত সরঞ্জাম।

শ্বাস প্রশ্বাসের বৈশিষ্ট্য: আরাম এবং ফোকাস:

  • বিভিন্ন শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: সমান শ্বাস, বক্স শ্বাস, 4-7-8 শ্বাস প্রশ্বাস এবং সম্পূর্ণ কাস্টম শ্বাস প্রশ্বাসের ধরণগুলি তৈরি করার ক্ষমতা সহ আপনার প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন। আপনি শিথিলকরণ, ফোকাস বা উন্নত ঘুমের জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন, আপনার জন্য অপেক্ষা করা একটি নিখুঁত অনুশীলন রয়েছে।
  • ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্য: একটি শ্বাস হোল্ডিং টেস্ট, কাস্টমাইজযোগ্য শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারক, ভয়েস-ওভার বা বেল সংকেত সহ গাইডেড শ্বাস-প্রশ্বাসের সেশনগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন, স্বচ্ছ প্রকৃতির শব্দ, কম্পনের প্রতিক্রিয়া, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সম্পূর্ণ কাস্টমাইজেশন বিকল্পগুলি। এই বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার রুটিনে অনায়াসে মননশীলতা অন্তর্ভুক্ত করে।
  • ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা: সময়কাল, সাউন্ডস্কেপগুলি এবং ভয়েস গাইডেন্স সামঞ্জস্য করে অ্যাপ্লিকেশনটিকে আপনার পছন্দগুলিতে উপযুক্ত করুন। চক্রের সংখ্যার ভিত্তিতে সেশনের দৈর্ঘ্য কাস্টমাইজ করুন। বিরামবিহীন ব্যাকগ্রাউন্ড অপারেশন এবং একটি আরামদায়ক অন্ধকার মোড উপভোগ করুন।

FAQS:

  • অ্যাপটি কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত? একেবারে! শ্বাস প্রশ্বাস উভয়ই প্রাথমিক এবং অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীদের উভয়কেই সরবরাহ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার দক্ষতার স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য পরিষ্কার গাইডেন্স এবং নমনীয়তা সরবরাহ করে।
  • আমি কি অ্যাপটি অফলাইনে ব্যবহার করতে পারি? হ্যাঁ, সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অফলাইনে অ্যাক্সেসযোগ্য, আপনাকে ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই এমনকি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় মাইন্ডফুলেন্স এবং শিথিলকরণ অনুশীলন করতে দেয়।
  • অ্যাপ্লিকেশনটি কি সমস্ত ডিভাইসে পাওয়া যায়? হ্যাঁ, আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং শিথিলকরণ সরঞ্জামগুলিতে সুবিধাজনক অ্যাক্সেস নিশ্চিত করে আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় ডিভাইসগুলির জন্য শ্বাস প্রশ্বাস উপলব্ধ।

উপসংহার:

শ্বাস প্রশ্বাস: শিথিল ও ফোকাস একটি বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন যা শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন, স্বজ্ঞাত বৈশিষ্ট্য এবং সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। আপনি শিথিলকরণ, উন্নত ফোকাস, আরও ভাল ঘুম, বা কেবল আপনার প্রতিদিনের রুটিনে মাইন্ডফুলেন্সকে একীভূত করতে চান না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটির প্রত্যেককে অফার করার মতো কিছু রয়েছে। এর বিভিন্ন অনুশীলন, কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস এবং অফলাইন অ্যাক্সেসযোগ্যতা এটিকে শান্ত এবং ফোকাস চাষের চূড়ান্ত সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। আজই শ্বাস নিন এবং একটি শান্ত, আরও কেন্দ্রিক মন এ আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Breathe: relax & focus স্ক্রিনশট 0
Breathe: relax & focus স্ক্রিনশট 1
Breathe: relax & focus স্ক্রিনশট 2
Breathe: relax & focus স্ক্রিনশট 3
Breathe: relax & focus এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • ডনওয়ালকার প্রির্ডার এবং ডিএলসির রক্ত

    ডনওয়ালকারের রক্তের রক্ত, ডনওয়ালকারের রক্তের বিকাশকারীরা ডাউনলোডযোগ্য সামগ্রী (ডিএলসি) এর জন্য কোনও পরিকল্পনা প্রকাশ করেনি। আমরা এই পৃষ্ঠাটি ঘোষণার সাথে সাথে সর্বশেষ তথ্য সহ আপডেট রাখব। ভবিষ্যতের আপডেটের জন্য ফিরে দেখুন!

    Mar 18,2025
  • একক সমতলকরণ: উত্থান ব্র্যান্ডের নতুন রেইড যুদ্ধের সাথে নতুন বছরের প্রথম আপডেট প্রকাশ করে

    একাকী সমতলকরণের জন্য একটি বিশাল সামগ্রী আপডেটের সাথে নেটমার্বল নতুন বছরে বাজছে: উত্থিত, উত্তেজনাপূর্ণ চ্যালেঞ্জ এবং পুরস্কৃত সুযোগগুলি সহ প্যাক করা। এই আপডেটটি একটি নতুন সমবায় অভিযান, একটি উচ্চ প্রত্যাশিত শিকারী এবং সীমিত সময়ের ইভেন্টগুলির একটি হোস্টের পরিচয় দেয় show শোয়ের তারকা জেজু হলেন

    Mar 18,2025
  • পকেট বুম!: বিস্তৃত অস্ত্র মার্জিং এবং আপগ্রেড গাইড

    পকেট বুম! এর উদ্ভাবনী অস্ত্র মার্জিং সিস্টেমের সাথে অন্যান্য কৌশল গেমগুলি থেকে নিজেকে আলাদা করে। এই অনন্য মেকানিক আপনাকে শক্তিশালী, অভিযোজিত গিয়ার তৈরি করতে, আপনার চরিত্রগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে এবং চ্যালেঞ্জিং শত্রুদের কাটিয়ে উঠতে বেসিক অস্ত্রগুলিকে একত্রিত করতে দেয়। এই গাইডটি মার্জ করার বিশদ বিবরণ দেবে

    Mar 18,2025
  • ডার্কস্টার - স্পেস আইডল আরপিজি একটি স্পেস ওয়ার গেম, এখন অ্যান্ড্রয়েডে আউট

    ডার্কস্টার - স্পেস আইডল আরপিজি, নেপচুন কোম্পানির একটি নতুন অ্যান্ড্রয়েড গেম (অসীম তারকাদের স্রষ্টা), আপনাকে মহাকাব্যিক মহাকাশ যুদ্ধ, বিশাল যুদ্ধজাহাজ এবং গ্যালাকটিক আধিপত্যের জন্য একটি নিরলস অনুসন্ধানের মহাবিশ্বে ডুবে যায় your

    Mar 18,2025
  • গথিক 1 রিমেক ডেমো গেমপ্লে মূলটির সাথে ফ্রেম-বাই-ফ্রেমের সাথে তুলনা করে

    অ্যালকিমিয়া ইন্টারেক্টিভ সাংবাদিক এবং বিষয়বস্তু নির্মাতাদের সাথে একটি গথিক 1 রিমেক ডেমো ভাগ করে নেওয়া শুরু করেছে, রিমেক এবং মূল গেমের মধ্যে তুলনা করার ঝাঁকুনি ছড়িয়ে দিয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ইউটিউব স্রষ্টা সাইকু 1 গেমের তারার বিনোদনে চিত্তাকর্ষক বিশদটি হাইলাইট করে একটি ভিডিও প্রকাশ করেছে

    Mar 18,2025
  • ব্রিজেট জোন্স: ছেলে পর্যালোচনা সম্পর্কে পাগল

    ব্রিজেট জোন্সের সর্বশেষ অ্যাডভেঞ্চার, ম্যাড অ্যাম দ্য বয়, ১৩ ই ফেব্রুয়ারী বৃহস্পতিবার থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ময়ূরের কাছে পৌঁছেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরের লোকদের জন্য, ফিল্মটি 14 ই ফেব্রুয়ারি প্রেক্ষাগৃহে খোলে।

    Mar 18,2025