Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus হার : 4.5

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 3.2.23
  • আকার : 5.40M
  • বিকাশকারী : Havabee
  • আপডেট : Mar 15,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

প্রতিদিনের গ্রাইন্ড থেকে প্রশান্ত পালানোর সন্ধান করছেন? শ্বাস নিন: আরাম করুন এবং ফোকাস আপনার পকেট আকারের অভয়ারণ্য। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার ফোকাসকে অনাবৃত করতে, তীক্ষ্ণ করতে এবং এমনকি আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা শ্বাস প্রশ্বাসের বিভিন্ন ধরণের সংগ্রহ সরবরাহ করে। যে কোনও সময়, যে কোনও সময় সহজেই উপলব্ধ একটি ব্যক্তিগতকৃত ধ্যান গাইড থাকার কল্পনা করুন। সমান শ্বাস প্রশ্বাস এবং বক্স শ্বাস প্রশ্বাসের মতো প্রতিষ্ঠিত কৌশলগুলি থেকে শুরু করে প্রকৃতির শব্দ এবং বিস্তৃত কাস্টমাইজেশন বিকল্পগুলিতে, শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য আপনাকে আরও শান্তিপূর্ণ মানসিকতা গড়ে তোলার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে।

প্রগ্রেস ট্র্যাকিং, ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস এবং এমনকি একটি শ্বাস -ধক্তি পরীক্ষার মতো বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করে। এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে নির্বিঘ্নে শিথিলকরণ এবং মননশীলতা সংহত করার উপযুক্ত সরঞ্জাম।

শ্বাস প্রশ্বাসের বৈশিষ্ট্য: আরাম এবং ফোকাস:

  • বিভিন্ন শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: সমান শ্বাস, বক্স শ্বাস, 4-7-8 শ্বাস প্রশ্বাস এবং সম্পূর্ণ কাস্টম শ্বাস প্রশ্বাসের ধরণগুলি তৈরি করার ক্ষমতা সহ আপনার প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন। আপনি শিথিলকরণ, ফোকাস বা উন্নত ঘুমের জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন, আপনার জন্য অপেক্ষা করা একটি নিখুঁত অনুশীলন রয়েছে।
  • ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্য: একটি শ্বাস হোল্ডিং টেস্ট, কাস্টমাইজযোগ্য শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারক, ভয়েস-ওভার বা বেল সংকেত সহ গাইডেড শ্বাস-প্রশ্বাসের সেশনগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন, স্বচ্ছ প্রকৃতির শব্দ, কম্পনের প্রতিক্রিয়া, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সম্পূর্ণ কাস্টমাইজেশন বিকল্পগুলি। এই বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার রুটিনে অনায়াসে মননশীলতা অন্তর্ভুক্ত করে।
  • ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা: সময়কাল, সাউন্ডস্কেপগুলি এবং ভয়েস গাইডেন্স সামঞ্জস্য করে অ্যাপ্লিকেশনটিকে আপনার পছন্দগুলিতে উপযুক্ত করুন। চক্রের সংখ্যার ভিত্তিতে সেশনের দৈর্ঘ্য কাস্টমাইজ করুন। বিরামবিহীন ব্যাকগ্রাউন্ড অপারেশন এবং একটি আরামদায়ক অন্ধকার মোড উপভোগ করুন।

FAQS:

  • অ্যাপটি কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত? একেবারে! শ্বাস প্রশ্বাস উভয়ই প্রাথমিক এবং অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীদের উভয়কেই সরবরাহ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার দক্ষতার স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য পরিষ্কার গাইডেন্স এবং নমনীয়তা সরবরাহ করে।
  • আমি কি অ্যাপটি অফলাইনে ব্যবহার করতে পারি? হ্যাঁ, সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অফলাইনে অ্যাক্সেসযোগ্য, আপনাকে ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই এমনকি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় মাইন্ডফুলেন্স এবং শিথিলকরণ অনুশীলন করতে দেয়।
  • অ্যাপ্লিকেশনটি কি সমস্ত ডিভাইসে পাওয়া যায়? হ্যাঁ, আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং শিথিলকরণ সরঞ্জামগুলিতে সুবিধাজনক অ্যাক্সেস নিশ্চিত করে আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় ডিভাইসগুলির জন্য শ্বাস প্রশ্বাস উপলব্ধ।

উপসংহার:

শ্বাস প্রশ্বাস: শিথিল ও ফোকাস একটি বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন যা শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন, স্বজ্ঞাত বৈশিষ্ট্য এবং সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। আপনি শিথিলকরণ, উন্নত ফোকাস, আরও ভাল ঘুম, বা কেবল আপনার প্রতিদিনের রুটিনে মাইন্ডফুলেন্সকে একীভূত করতে চান না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটির প্রত্যেককে অফার করার মতো কিছু রয়েছে। এর বিভিন্ন অনুশীলন, কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস এবং অফলাইন অ্যাক্সেসযোগ্যতা এটিকে শান্ত এবং ফোকাস চাষের চূড়ান্ত সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। আজই শ্বাস নিন এবং একটি শান্ত, আরও কেন্দ্রিক মন এ আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Breathe: relax & focus স্ক্রিনশট 0
Breathe: relax & focus স্ক্রিনশট 1
Breathe: relax & focus স্ক্রিনশট 2
Breathe: relax & focus স্ক্রিনশট 3
Breathe: relax & focus এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • সভ্যতা 7: আধুনিক সভ্যতা স্তর তালিকা

    সভ্যতার 7 আধুনিক যুগটি গুরুত্বপূর্ণ; এখানেই বিজয় সুরক্ষিত এবং গেমটি শেষ হয়। আপনার অনুসন্ধানের বয়সের সাফল্যের ভিত্তিতে এই যুগে দক্ষতা অর্জন করা, জয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সভ্যতার পছন্দটি আপনার বিজয়ের সম্ভাবনাগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। আধুনিক যুগ দশটি সভ্যতা সরবরাহ করে

    Mar 19,2025
  • চূড়ান্ত নিনজা টাইম ফ্যামিলি গাইড এবং স্তরের তালিকা [প্রকাশিত]

    নিনজা সময়ে, পরিবারগুলি আপনার নিনজা যাত্রার মূল চাবিকাঠি, আপনার গেমপ্লে বাড়ানোর জন্য অনন্য বোনাস সরবরাহ করে। প্রতিটি পরিবার স্বতন্ত্র দক্ষতা সরবরাহ করে - শক্তিশালী প্রাথমিক জুটসু, গতি বাড়ানো বা বর্ধিত শক্তি - আপনাকে একটি প্রতিযোগিতামূলক প্রান্ত প্রদান করে। এই নিনজা টাইম ফ্যামিলি গাইড এবং টিয়ার তালিকা আপনাকে সিএইচ সহায়তা করবে

    Mar 19,2025
  • রাজবংশ যোদ্ধাদের মধ্যে কীভাবে দক্ষতা পয়েন্ট উপার্জন করবেন: উত্স

    রাজবংশের যোদ্ধা: উত্স, দক্ষতা পয়েন্টগুলি বিভিন্ন দক্ষতা গাছ জুড়ে শক্তিশালী নতুন ক্ষমতা আনলক করার জন্য আপনার মূল বিষয়। এই আপগ্রেডগুলি আপনার পদমর্যাদা নির্বিশেষে যুদ্ধের কার্যকারিতা এবং বিধ্বংসী যুদ্ধের শিল্পগুলিতে অ্যাক্সেসকে বাড়িয়ে তোলে। প্রথম দিকে, এমনকি মৌলিক দক্ষতা ব্যয়বহুল হতে পারে, তাই প্রধান পরিপূরক

    Mar 19,2025
  • প্রথম চেহারা: ফার্মিং সিমুলেটর ভিআর এ আসে

    আগের মতো কৃষিকাজের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য প্রস্তুত হন! জায়ান্টস সফটওয়্যার ফার্মিং সিমুলেটর ভিআর, একটি ব্র্যান্ড-নতুন ভার্চুয়াল রিয়েলিটি অভিজ্ঞতা যা আপনাকে কৃষি জীবনের কেন্দ্রবিন্দুতে ডুবিয়ে দেয় তা ঘোষণা করেছে। এটি কেবল অন্য কৃষিকাজ সিম নয়; এটি একটি সম্পূর্ণ নিমগ্ন যাত্রা যেখানে আপনি প্রতিটি দিক পরিচালনা করবেন

    Mar 19,2025
  • অ্যামাজনের মধ্যে এখনই সর্বনিম্ন ব্যয়বহুল জিফর্স আরটিএক্স 5070 টিআই প্রিপবিল্ট গেমিং পিসি রয়েছে

    জিফর্স আরটিএক্স 5070 টিআই ফেব্রুয়ারির শেষের দিকে $ 749.99 এ চালু হয়েছিল, তবে সেই দামে একটি সন্ধান করা একটি চ্যালেঞ্জ। অন্যান্য ব্ল্যাকওয়েল কার্ডগুলির মতো, স্ফীত দামগুলি বিস্তৃত, বেশিরভাগ বিক্রেতারা দামকে 1000 ডলারের উপরে ঠেলে দেয়। ভাগ্যক্রমে, প্রাক-বিল্ট পিসিগুলি একটি কাজের প্রস্তাব দেয়। অ্যামাজন বর্তমানে সাইবার পাওয়ারপ সরবরাহ করে

    Mar 19,2025
  • বাল্যাট্রো এক্সবক্স এবং পিসি গেম পাসে যোগ দেয়: 2024 এর সেরা ইন্ডিজগুলির মধ্যে একটি এখন উপলভ্য

    একটি আশ্চর্য ঘোষণায় মাইক্রোসফ্ট প্রশংসিত ইন্ডি হিট বাল্যাট্রোকে তার এক্সবক্স এবং পিসি গেম পাস লাইব্রেরিতে যুক্ত করেছে। ৫ মিলিয়নেরও বেশি অনুলিপি বিক্রি করে এবং অসংখ্য পুরষ্কার অর্জনের পরে, বাল্যাট্রো অনস্বীকার্যভাবে ২০২৪ এর ব্রেকআউট সাফল্যের মধ্যে একটি।

    Mar 19,2025