Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep ประเมิน : 4.3

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Balance เป็นแอปการทำสมาธิที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อสงบจิตใจ ลดความวิตกกังวล และคลายความเครียด ด้วยคลังเสียงขนาดใหญ่ที่มีไฟล์หลายพันไฟล์ Balance จะสร้างโปรแกรมการทำสมาธิรายวันสำหรับคุณโดยเฉพาะ ด้วยการตอบคำถามประจำวันเกี่ยวกับเป้าหมาย ความชอบ และประสบการณ์การทำสมาธิ แอปจะปรับแต่งการทำสมาธิให้ตรงตามความต้องการเฉพาะของคุณ และจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าคุณต้องการที่จะลดความวิตกกังวล ปรับปรุงการนอนหลับ เพิ่มสมาธิ หรือค้นหาการผ่อนคลายในช่วงเวลาแห่งความเครียด Balance นำเสนอการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ การฝึกหายใจ และกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติของ Balance: Meditation & Sleep:

  • การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำส่วนบุคคล: แอปสร้างการทำสมาธิรายวันที่เหมาะกับเป้าหมาย ประสบการณ์ และความชอบของคุณ
  • แผนการทำสมาธิ: แอปมี 10 แบบ -แผนรายวันที่สอนทักษะการทำสมาธิขั้นพื้นฐานที่เหมาะกับความต้องการของคุณ เช่น การลดความวิตกกังวลและปรับปรุงสมาธิ
  • การทำสมาธิแบบพอดีคำ: คุณสามารถใช้การทำสมาธิเดี่ยวที่รวดเร็วและสะดวกได้ตลอดเวลา แม้แต่ใน ไปเพื่อลดความวิตกกังวลและค้นหาความสงบ
  • คุณสมบัติ Sleep Well: แอปนี้มีสมาธิในการนอนหลับ เสียงการนอนหลับ และกิจกรรม Wind Down ที่ไม่เหมือนใครเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอนและเอาชนะความวิตกกังวล เพื่อการนอนหลับพักผ่อน
  • การฝึกสมาธิขั้นสูง: หากคุณมีการฝึกสมาธิอยู่แล้ว แอปจะเสนอแผนขั้นสูงเพื่อพัฒนาทักษะของคุณไปอีกระดับ
  • ห้องสมุดกว้างขวาง: ในฐานะสมาชิกปีฟรี คุณจะสามารถเข้าถึงห้องสมุดเต็มรูปแบบของการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำส่วนตัว กิจกรรมที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย การฝึกหายใจแบบเคลื่อนไหว และเทคนิคการทำสมาธิต่างๆ

บทสรุป:

แอพนี้นำเสนอประสบการณ์การทำสมาธิที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้ เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อค้นหาความผ่อนคลาย มีสมาธิ พักผ่อน และมีความสุขด้วยการดาวน์โหลด Balance ทันที

ภาพหน้าจอ
Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 0
Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 1
Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 2
Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 3
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Rico the Fox: เกม Puzzle Word ใหม่ฮิต Android

    เกม Word ใหม่เพิ่งมาถึงร้านค้าแอพมือถือและไม่ใช่การแย่งชิงกระเบื้องจดหมายโดยเฉลี่ยของคุณ ลืมแมวแสนสบาย คราวนี้มันคือ Rico the Fox ซึ่งเป็นสุนัขจิ้งจอกสีแดงที่น่ารักด้วยดวงตาสีเขียวที่น่ารักใครกำลังจะนำคำศัพท์ของคุณไปทดสอบ

    Mar 14,2025
  • นาฬิกาปลุกของ Nintendo ขยายสถานะการค้าปลีก

    นาฬิกาปลุกที่มีเสน่ห์ของ Nintendo Alarmo กำลังตื่นขึ้นมาเพื่อเปิดตัวในวงกว้าง! มาในเดือนมีนาคม 2568 อุปกรณ์ที่ไม่เหมือนใครนี้จะวางจำหน่ายที่ร้านค้าปลีกรายใหญ่ทั่วโลกประกาศล่าสุดของ Nintendo: มากกว่าแค่ Alarm ForGet Switch 2 Rumors สักครู่ (เรารู้ว่ามันยาก!) Nintendo มุ่งเน้น

    Mar 14,2025
  • Splitgate 2 Open Alpha: How to Join

    หลังจากการเปิดตัวในปีพ. ศ. 2567 Splitgate 2 ได้ผ่านการทดสอบอัลฟ่าที่ปิดหลายครั้งโดยนำเสนอแฟน ๆ ที่น่าตื่นเต้นในภาคต่อที่คาดการณ์ไว้สูง 1047 Games กำลังเปิดประตูให้กว้างขึ้นด้วยอัลฟ่าเปิดชวนให้ทุกคนเข้าร่วมการกระทำ นี่คือวิธีการเข้าร่วมเมื่อ Splitgate

    Mar 14,2025
  • Saros ของ Housemarque: ผู้สืบทอดผลตอบแทนมาถึง 2026

    Housemarque ซึ่งเป็นสตูดิโอที่อยู่เบื้องหลังผลตอบแทนของนักกีฬา Roguelite Roguelite 2022 ได้เปิดตัวโครงการต่อไป: Saros นำแสดงโดย Rahul Kohli, PlayStation 5 Exclusive นี้มีกำหนดสำหรับการเปิดตัวในปี 2026 และจะได้รับการปรับปรุงสำหรับ PS5 Pro.Unveiled ในช่วง PlayStation State of Play ของวันนี้ Saros ทันที

    Mar 14,2025
  • ว้าว: คู่มือข้อมูลจำเพาะตัวละครที่ดีที่สุด

    ภูมิทัศน์การแข่งขันของ World of Warcraft (WOW) Dragonflight กำลังเปลี่ยนไปอย่างต่อเนื่องทำให้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการปรับปรุงในเมตา ไม่ว่าคุณจะจัดการกับความท้าทายในตำนาน+ ดันเจี้ยนผลักดันขีด จำกัด ในการโจมตีที่กล้าหาญหรือเป็นตำนานหรือเพียงแค่เพลิดเพลินกับเกมกับเพื่อน ๆ

    Mar 14,2025
  • Dragon Soul Tier List: Ultimate Guide

    ในเกม Roblox Dragon Soul Souls เป็นเครื่องมือการต่อสู้ที่มีศักยภาพมากที่สุดของคุณทำหน้าที่เป็นความสามารถการโจมตีและการป้องกัน พลังที่ชาร์จใหม่เหล่านี้ได้รับผ่าน Dragon Soul Wish (สุ่มหมุน) โดยการหมุน NPC ใน Port Prospera สำหรับ 40 ทอง

    Mar 14,2025