Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep ประเมิน : 4.3

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Balance เป็นแอปการทำสมาธิที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อสงบจิตใจ ลดความวิตกกังวล และคลายความเครียด ด้วยคลังเสียงขนาดใหญ่ที่มีไฟล์หลายพันไฟล์ Balance จะสร้างโปรแกรมการทำสมาธิรายวันสำหรับคุณโดยเฉพาะ ด้วยการตอบคำถามประจำวันเกี่ยวกับเป้าหมาย ความชอบ และประสบการณ์การทำสมาธิ แอปจะปรับแต่งการทำสมาธิให้ตรงตามความต้องการเฉพาะของคุณ และจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าคุณต้องการที่จะลดความวิตกกังวล ปรับปรุงการนอนหลับ เพิ่มสมาธิ หรือค้นหาการผ่อนคลายในช่วงเวลาแห่งความเครียด Balance นำเสนอการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ การฝึกหายใจ และกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติของ Balance: Meditation & Sleep:

  • การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำส่วนบุคคล: แอปสร้างการทำสมาธิรายวันที่เหมาะกับเป้าหมาย ประสบการณ์ และความชอบของคุณ
  • แผนการทำสมาธิ: แอปมี 10 แบบ -แผนรายวันที่สอนทักษะการทำสมาธิขั้นพื้นฐานที่เหมาะกับความต้องการของคุณ เช่น การลดความวิตกกังวลและปรับปรุงสมาธิ
  • การทำสมาธิแบบพอดีคำ: คุณสามารถใช้การทำสมาธิเดี่ยวที่รวดเร็วและสะดวกได้ตลอดเวลา แม้แต่ใน ไปเพื่อลดความวิตกกังวลและค้นหาความสงบ
  • คุณสมบัติ Sleep Well: แอปนี้มีสมาธิในการนอนหลับ เสียงการนอนหลับ และกิจกรรม Wind Down ที่ไม่เหมือนใครเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอนและเอาชนะความวิตกกังวล เพื่อการนอนหลับพักผ่อน
  • การฝึกสมาธิขั้นสูง: หากคุณมีการฝึกสมาธิอยู่แล้ว แอปจะเสนอแผนขั้นสูงเพื่อพัฒนาทักษะของคุณไปอีกระดับ
  • ห้องสมุดกว้างขวาง: ในฐานะสมาชิกปีฟรี คุณจะสามารถเข้าถึงห้องสมุดเต็มรูปแบบของการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำส่วนตัว กิจกรรมที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย การฝึกหายใจแบบเคลื่อนไหว และเทคนิคการทำสมาธิต่างๆ

บทสรุป:

แอพนี้นำเสนอประสบการณ์การทำสมาธิที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้ เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อค้นหาความผ่อนคลาย มีสมาธิ พักผ่อน และมีความสุขด้วยการดาวน์โหลด Balance ทันที

ภาพหน้าจอ
Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 0
Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 1
Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 2
Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 3
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Amazon มีส่วนลดในชุดดอกไม้เลโก้ก่อนวันวาเลนไทน์

    เมื่อวันวาเลนไทน์ปีพ. ศ. 2568 ให้พิจารณาดอกไม้เลโก้ที่ให้ของขวัญสำหรับของขวัญที่ไม่เหมือนใครและมีส่วนร่วม LEGO Flowers ไม่เพียง แต่มอบประสบการณ์การสร้างที่สนุกสนานให้กับคู่รักที่จะเพลิดเพลินไปด้วยกัน แต่พวกเขายังทำหน้าที่เป็นชิ้นส่วนตกแต่งที่น่าทึ่งและไม่ได้รับการบำรุงรักษาเมื่อเสร็จสมบูรณ์ มีหลายชุดในขณะนี้ดิสโก้

    Mar 24,2025
  • ข่าวลือ: เกม Metal Gear Solid รั่วไหลออกมาเพื่อสวิตช์ 2

    Summaryrumors แนะนำว่า Metal Gear Solid Delta: Snake Eater อาจถูกส่งผ่านไปยัง Nintendo Switch 2. Interhustry Insider Nate ความเกลียดชังอ้างว่าส่วนสำคัญของนักพัฒนาบุคคลที่สามเป็นพอร์ตการวางแผนในทำนองเดียวกันสำหรับระบบพอร์ตเหล่านี้อาจเป็นวิธีการแสดงความสามารถ DLSS ของ T

    Mar 24,2025
  • Dead by Daylight ยินดีต้อนรับกลับ 2v8 โหมดด้วยการทำงานร่วมกันของ Resident Evil

    Dead by Daylight ได้เปิดตัวโหมด 2V8 ใหม่ที่น่าตื่นเต้นผ่านการทำงานร่วมกันกับซีรีย์ Resident Evil นำตัวละครที่โดดเด่นและการเล่นเกมใหม่ ดำดิ่งสู่บทบาทของวายร้ายที่มีชื่อเสียงสองคนจากแฟรนไชส์ที่ได้รับรางวัลของ Capcom: Nemesis และ Albert Wesker หรือที่รู้จักกันในชื่อ PUP

    Mar 24,2025
  • ประตูแมวจรจัดเปิดตัว Liquid Cat: เกม Match-3 Puzzle ใหม่

    Pulsmo ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่อง Doors Cat Doors ที่น่าสนใจของพวกเขาได้เข้าร่วมในดินแดนใหม่ด้วยการเปิดตัวแมวเหลวแมวที่ตกต่ำครั้งล่าสุด เกมนี้เปลี่ยนเกียร์จากการผจญภัยเป็นรูปแบบปริศนาที่แปลกประหลาดอย่างน่ายินดีซึ่งมีแมว 'เหลว' ในเกมที่มีเสน่ห์นี้งานของคุณคือการโต้ตอบด้วย

    Mar 24,2025
  • Kacakaca: เกมปริศนาใหม่ของ Cottongames ฮิต Android, iOS เร็ว ๆ นี้

    Kacakaca การเปิดตัวล่าสุดจาก Cottongame ผู้สร้าง Reviver ได้จุดประกายความอยากรู้อยากเห็นด้วยชื่อและสถานที่ลึกลับ "Kacakaca" เป็นตัวย่อหรือว่ามันเลียนแบบเสียงของชัตเตอร์กล้อง? เมื่อเกมมุ่งเน้นไปที่กล้องถ่ายรูปหลังดูเหมือนจะเป็นไปได้มากขึ้น

    Mar 24,2025
  • Nintendo Switch 2 \ S Humored C Button อาจมีฟังก์ชั่นแปลก ๆ [อัปเดต]

    อัปเดตเมื่อวันที่ 14 มกราคม: บทความต้นฉบับของบทความนี้เชื่อมโยงกับเซิร์ฟเวอร์ Discord อื่น ๆ หรือที่เรียกว่า "Nintendo Switch 2" ลิงค์ได้รับการเปลี่ยนแปลงเพื่อสะท้อนถึงแหล่งที่มาที่แท้จริงของความพยายามของ Datamining เรื่องราวต้นฉบับมีดังนี้ Summarythe Nintendo Switch 2 ปุ่ม C ปุ่ม C เป็นเราอาจเป็นเรา

    Mar 24,2025