Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep Ставка : 4.3

Скачать
Описание приложения

Balance — это инновационное приложение для медитации, созданное для успокоения ума, уменьшения беспокойства и снятия стресса. Благодаря обширной аудиотеке из тысяч файлов Balance создает индивидуальную ежедневную программу медитации специально для вас. Отвечая на ежедневные вопросы о ваших целях, предпочтениях и опыте медитации, приложение адаптирует медитации к вашим уникальным потребностям, становясь со временем все более эффективными. Хотите ли вы уменьшить беспокойство, улучшить сон, повысить концентрацию внимания или расслабиться в моменты стресса, Balance предлагает управляемые медитации, дыхательные упражнения и занятия, связанные со сном, которые помогут вам достичь ваших целей.

Особенности Balance: Meditation & Sleep:

  • Персонализированные медитации с гидом: Приложение создает ежедневные медитации с учетом ваших целей, опыта и предпочтений.
  • Планы медитаций: Приложение предлагает 10 Планы на день, которые обучают фундаментальным навыкам медитации, адаптированным к вашим потребностям, таким как снижение беспокойства и улучшение концентрации.
  • Небольшие медитации: Вы можете использовать быстрые и удобные одиночные медитации в любое время, даже в на ходу, чтобы уменьшить беспокойство и обрести спокойствие.
  • Особенности Sleep Well: Приложение предоставляет медитации для сна, звуки для сна и уникальное занятие Wind Down, которое поможет вам расслабиться перед сном и преодолеть тревогу. для спокойного сна.
  • Продвинутая практика медитации: Если у вас уже есть практика медитации, приложение предлагает расширенный план, который поднимет ваши навыки на новый уровень.
  • Обширная библиотека: Будучи участником бесплатного года, вы получите доступ к полной библиотеке персонализированных управляемых медитаций, научно обоснованных занятий, анимированных дыхательных упражнений и различных техник медитации.

Вывод:

Это приложение предлагает комплексные и настраиваемые возможности медитации. Начните свое путешествие к релаксации, концентрации, отдыху и счастью, загрузив Balance прямо сейчас.

Скриншот
Balance: Meditation & Sleep Скриншот 0
Balance: Meditation & Sleep Скриншот 1
Balance: Meditation & Sleep Скриншот 2
Balance: Meditation & Sleep Скриншот 3
Последние статьи Более
  • Amazon имеет скидки на цветочные наборы Lego перед Днем святого Валентина

    По мере приближения Дня Святого Валентина 2025 год рассмотрите возможность подарка цветов Lego для уникального и увлекательного подарка. Мало того, что Lego Flowers предлагает увлекательный опыт здания для пар, чтобы насладиться вместе, но они также служат потрясающим декором без технического обслуживания после завершения. С несколькими наборами в настоящее время диско

    Mar 24,2025
  • Слух: Metal Gear Solid Game протекала для Switch 2

    РЕЗЮМЕРИРОВАНИЯ предполагает, что Metal Gear Solid Delta: Eater Snake Eater может быть перенесен в Nintendo Switch 2. Инсайдер промышленности.

    Mar 24,2025
  • Dead By Daylight приветствует режим 2v8 с резидентом Evil Collaboration

    Dead By Daylight запустил новый режим 2V8 в рамках сотрудничества с серией Resident Evil, принеся культовых персонажей и свежий поворот в игровой процесс. Погрузитесь в роли двух известных злодеев из известной франшизы Capcom: Немезида и Альберт Вескер, известный как щенок

    Mar 24,2025
  • Двери бездомных кошек запускают жидкость кота: новая игра в головоломку Match-3

    Pulsmo, известный своей увлекательной серией дверей бездомных кошек, отправился в новое царство с их последним релизом, жидким кошками, падающим кошкой. Эта игра перемещает передачи с приключений в восхитительно причудливый формат головоломки с «жидкими» кошками. В этой очаровательной игре ваша задача - взаимодействовать с

    Mar 24,2025
  • Какакака: Новая головоломка Cottongames

    Какакака, последний загадочный выпуск от Cottongame, создателей Reviver, вызвал любопытство своим загадочным названием и предпосылкой. Является ли "Какакака" аббревиатурой, или она имитирует звук затвора камеры? Учитывая игру игры на операторе, последний кажется более правдоподобным, добавляя анот

    Mar 24,2025
  • По слухам, кнопка C Switch 2 \ 'может иметь странную функцию [обновлено]

    Обновлено 14 января: оригинальная версия этой статьи, связанная с другим сервером Discord, также называется «Nintendo Switch 2.» Ссылка была изменена, чтобы отразить реальный источник данных о данных. Оригинальная история заключается в следующей.

    Mar 24,2025