Trang chủ Ứng dụng Cá nhân hóa Balance: Meditation & Sleep
Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep Tỷ lệ : 4.3

  • Loại : Cá nhân hóa
  • Phiên bản : 1.117.0
  • Kích cỡ : 89.18M
  • Cập nhật : Dec 12,2022
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Balance là một ứng dụng thiền cải tiến được thiết kế để giúp bạn tĩnh tâm, giảm lo lắng và giảm căng thẳng. Với thư viện âm thanh khổng lồ gồm hàng nghìn tệp, Balance tạo ra chương trình thiền hàng ngày được cá nhân hóa dành riêng cho bạn. Bằng cách trả lời các câu hỏi hàng ngày về mục tiêu, sở thích và trải nghiệm thiền của bạn, ứng dụng sẽ điều chỉnh các bài thiền theo nhu cầu riêng của bạn và ngày càng trở nên hiệu quả theo thời gian. Cho dù bạn muốn giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng tập trung hay tìm sự thư giãn trong những lúc căng thẳng, Balance đều cung cấp các bài thiền có hướng dẫn, bài tập thở và các hoạt động liên quan đến giấc ngủ để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tính năng của Balance: Meditation & Sleep:

  • Thiền có hướng dẫn được cá nhân hóa: Ứng dụng tạo ra các bài thiền hàng ngày phù hợp với mục tiêu, trải nghiệm và sở thích của bạn.
  • Kế hoạch thiền: Ứng dụng này cung cấp 10 kế hoạch -Các kế hoạch trong ngày dạy các kỹ năng thiền cơ bản phù hợp với nhu cầu của bạn, chẳng hạn như giảm lo lắng và cải thiện khả năng tập trung.
  • Thiền ngắn gọn: Bạn có thể sử dụng các bài thiền đơn giản và nhanh chóng bất cứ lúc nào, ngay cả trên khi di chuyển, để giảm bớt lo lắng và tìm lại sự bình tĩnh.
  • Tính năng của Sleep Well: Ứng dụng này cung cấp các bài thiền về giấc ngủ, âm thanh khi ngủ và hoạt động Thư giãn độc đáo để giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ và vượt qua lo lắng để có một giấc ngủ ngon.
  • Thực hành Thiền nâng cao: Nếu bạn đã thực hành thiền, ứng dụng sẽ cung cấp Kế hoạch nâng cao để nâng kỹ năng của bạn lên một tầm cao mới.
  • Thư viện mở rộng: Là thành viên miễn phí trong năm, bạn sẽ có quyền truy cập vào thư viện đầy đủ các bài thiền có hướng dẫn dành riêng cho cá nhân, các hoạt động dựa trên nghiên cứu, các bài tập thở sinh động và nhiều kỹ thuật thiền khác nhau.

Kết luận:

Ứng dụng này mang đến trải nghiệm thiền toàn diện và có thể tùy chỉnh. Hãy bắt đầu hành trình tìm kiếm sự thư giãn, tập trung, nghỉ ngơi và hạnh phúc bằng cách tải xuống Balance ngay bây giờ.

Ảnh chụp màn hình
Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 0
Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 1
Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 2
Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Zelda: Breath of the Wild Switch 2 Edition không bao gồm DLC

    Sự ồn ào đang diễn ra xung quanh giá của Nintendo Switch 2 và các trò chơi của nó đã khiến nhiều người hâm mộ ở Hoa Kỳ gãi đầu. Một tiết lộ gần đây thêm một lớp khác cho câu đố này: Phiên bản Nintendo Switch 2 của * The Legend of Zelda: Breath of the Wild * không đi kèm với gói

    Apr 28,2025
  • "Phép thuật: Sự mở rộng của Gathering of Eternities hiện có sẵn để đặt hàng trước"

    Bị sắp xếp để bắt tay vào một hành trình giữa các vì sao với phép thuật được mong đợi nhiều: The Gathering Edge of Eternities Set, hiện mở cửa cho các bộ phận và dự kiến ​​phát hành vào ngày 1 tháng 8 năm 2025. Đi sâu vào cuộc phiêu lưu vũ trụ với nhiều lựa chọn đặt hàng khác nhau phù hợp với mọi nhu cầu của người đam mê. Vở kịch Booste

    Apr 28,2025
  • "Những bộ phim kinh dị lãng mạn hàng đầu cho Ngày Valentine"

    Thật khó khăn khi tìm thấy những bộ phim kinh dị cũng là những câu chuyện tình yêu hấp dẫn, vì những thể loại này dường như thường mâu thuẫn. Nhiều bộ phim kinh dị mang tính biểu tượng tập trung vào việc xé nát các mối quan hệ, cả về cảm xúc và thể chất. Lấy *The Shining *, ví dụ; Nó chắc chắn là đáng sợ, nhưng nó hầu như không phải là tôi

    Apr 28,2025
  • Các ký tự hàng đầu cho chế độ PVE và PVP của Echocalypse

    Đi sâu vào thế giới mê hoặc của Echocalypse, một game nhập vai theo lượt quyến rũ nổi tiếng với cốt truyện theo chủ đề phong phú và câu chuyện hấp dẫn. Một trong những tính năng chính giúp nâng cao trải nghiệm chơi trò chơi của bạn là tính năng tuyển dụng, cho phép bạn có được các trường hợp sinh lợi và mạnh mẽ. Xây dựng AR

    Apr 28,2025
  • "Động vật vượt qua bản sao phát hiện trên cửa hàng PlayStation"

    Tóm tắt Trò chơi PlayStation sắp ra mắt có tên Anime Life Sim đã thu hút sự chú ý vì sự tương đồng nổi bật của nó với Animal Crossing: New Horizons. Trò chơi không chỉ chia sẻ hình ảnh tương tự mà còn có một vòng lặp trò chơi giống hệt với ACNH.Anime Life Sim, được phát triển và xuất bản bởi Indiegames3000,

    Apr 28,2025
  • "Khắc phục các đối tượng bị hỏng trong sự kiện Sims 4: Hướng dẫn"

    Vụ nổ từ sự kiện trong quá khứ trong * The Sims 4 * mang đến cho người chơi nhiều phần thưởng khác nhau, nhưng kiếm được chúng có thể là một thách thức. Trong số các nhiệm vụ, một thách thức đặc biệt trong Tuần 2 là gây ra một số thất vọng. Đây là một hướng dẫn chi tiết về cách phá vỡ và sửa chữa một vật bị hỏng trong * Sims 4 * t

    Apr 28,2025