食品とエクササイズに関する検証済みの最大のデータベースを備えた Калькулятор калорий МЗР を使用して、栄養とフィットネスの進捗状況を簡単に監視します。 直感的なデザインにより、カロリー摂取量、主要栄養素の比率を追跡し、個人に合わせた体重目標 (減量、増加、または維持) を設定することが簡単になります。 独自のカロリー目標と栄養素要件を定義することもできます。このアプリは、水、繊維、その他の重要な栄養素を監視するためにその機能をさらに拡張します。
Калькулятор калорий МЗР 主な機能:
⭐ 正確な栄養追跡: 毎日のカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量を食事ごとに簡単に記録します。
⭐ パーソナライズされた目標設定: 具体的な体重管理目標を設定し、それに応じてカロリーと主要栄養素の目標を調整します。
⭐ 包括的な栄養素分析: 水分、繊維、ナトリウム、ビタミン C の摂取量を追跡し、最適な栄養バランスを確保します。
⭐ 調理済み食事の分析: 調理中に失われる可能性のある栄養素を考慮して、調理済みの食事の詳細な栄養素の内訳を取得します。
⭐ 広範な食品データベース: 多くのブランド製品を含む 7,000 を超える食品の大規模なデータベースに、完全な栄養詳細が記載されたデータベースにアクセスします。
⭐ フィットネス追跡の統合: 自動消費カロリー計算を使用して、筋力トレーニングや有酸素運動を含むワークアウトを記録します。
要約:
この総合的な栄養補給およびトレーニング アプリを使用して、健康とフィットネスの目標を達成しましょう。 Калькулятор калорий МЗР を使用すると、食事を注意深く追跡し、個人的な目標を設定し、栄養素の組成を分析し、ワークアウトを効果的に計画できます。 推測を排除し、健康へのデータ主導のアプローチを採用します。今すぐアプリをダウンロードして、フィットネスの旅をコントロールしましょう!
