使用Калькулятор калорий МЗР輕鬆監控您的營養和健身進度，該數據庫擁有最大的經過驗證的食物和鍛煉數據庫。 其直觀的設計簡化了跟蹤卡路裏攝入量、常量營養素比例以及設定個性化體重目標（減重、增重或維持）的過程。 您還可以定義自己的卡路裏目標和營養需求。該應用程序進一步擴展了其監測水、纖維和其他重要營養素的功能。
Калькулятор калорий МЗР主要特點：
⭐ 精準營養追蹤：輕鬆記錄每日每餐的卡路裏、蛋白質、脂肪和碳水化合物消耗量。
⭐ 個性化目標設定：製定具體的體重管理目標，並相應地調整您的卡路裏和常量營養素目標。
⭐ 全麵營養分析： 跟蹤您的水、纖維、鈉和維生素 C 攝入量，以確保最佳營養平衡。
⭐ 即食分析：獲取預製餐食的詳細營養成分分析，考慮到準備過程中潛在的營養損失。
⭐ 廣泛的食品數據庫： 訪問包含 7000 多種食品的龐大數據庫，其中包括許多品牌產品，並具有完整的營養詳細信息。
⭐ 健身跟蹤集成： 記錄您的鍛煉，包括力量訓練和有氧運動，並自動計算卡路裏消耗。
總結：
通過這款全麵的營養和訓練應用程序實現您的健康和健身目標。 Калькулятор калорий МЗР 使您能夠仔細跟蹤您的飲食、建立個性化目標、分析營養成分並有效地計劃您的鍛煉。 消除猜測並采用數據驅動的健康方法。立即下載應用程序，掌控您的健身之旅！
