Калькулятор калорий МЗР Ciri Utama:
⭐ Penjejakan Pemakanan Tepat: Catatkan penggunaan kalori, protein, lemak dan karbohidrat harian dengan mudah untuk setiap hidangan.
⭐ Penetapan Matlamat Diperibadikan: Tetapkan matlamat pengurusan berat badan yang khusus dan laraskan sasaran kalori dan makronutrien anda dengan sewajarnya.
⭐ Analisis Nutrien Komprehensif: Jejaki pengambilan air, serat, natrium dan vitamin C anda untuk memastikan keseimbangan pemakanan yang optimum.
⭐ Analisis Hidangan Sedia: Dapatkan pecahan nutrien terperinci untuk hidangan pra-dibuat, mengambil kira potensi kehilangan nutrien semasa penyediaan.
⭐ Pangkalan Data Makanan yang Luas: Akses pangkalan data besar-besaran yang mengandungi lebih 7000 item makanan, termasuk banyak produk berjenama, dengan butiran pemakanan yang lengkap.
⭐ Integrasi Penjejakan Kecergasan: Log senaman anda, merangkumi latihan kekuatan dan senaman kardio, dengan pengiraan pembakaran kalori automatik.
Ringkasan:
Mencapai objektif kesihatan dan kecergasan anda dengan aplikasi pemakanan dan latihan yang komprehensif ini. Калькулятор калорий МЗР memperkasakan anda untuk menjejaki diet anda dengan teliti, menetapkan matlamat yang diperibadikan, menganalisis komposisi nutrien dan merancang senaman anda dengan berkesan. Hapuskan tekaan dan pakai pendekatan terdorong data untuk kesihatan. Muat turun apl sekarang dan kawal perjalanan kecergasan anda!
