Mindspa

Mindspa Tỷ lệ : 4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn với Mindspa: Con đường cá nhân của bạn đến khả năng phục hồi cảm xúc

Bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe tinh thần của mình và xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc? Mindspa, một ứng dụng tự chăm sóc hàng đầu, cung cấp một bộ công cụ và tài nguyên toàn diện được thiết kế để giúp bạn quản lý cảm xúc tiêu cực, cân bằng tâm trạng của bạn và nuôi dưỡng cuộc sống hạnh phúc hơn, đầy đủ hơn. Từ một tạp chí trị liệu đến các khóa học tự trị liệu chuyên sâu, thiền định hướng dẫn, các bài tập đối phó và các bài báo tâm lý học sâu sắc, Mindspa cung cấp mọi thứ bạn cần để kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn. Được tin tưởng bởi hơn một triệu người dùng trên toàn cầu và được đề xuất bởi các nhà tâm lý học hàng đầu, Mindspa là ứng dụng lý tưởng cho bất kỳ ai ưu tiên sức khỏe tâm thần và phấn đấu cho sự phát triển cá nhân.

Các tính năng chính của Mindspa:

  • Tạp chí cá nhân hóa: Theo dõi tâm trạng và cảm xúc của bạn, suy ngẫm về ngày của bạn và xác định các khu vực để cải thiện với tính năng nhật ký trị liệu của chúng tôi. - Các khóa học tự trị liệu toàn diện: Nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn với các chương trình chuyên sâu được phát triển bởi các nhà tâm lý học có kinh nghiệm, kết hợp CBT, Gestalt và các kỹ thuật đã được chứng minh khác.
  • Cơ chế đối phó (Psychosutra): Truy cập một thư viện lớn các bài tập đối phó để quản lý hiệu quả các cảm xúc như lo lắng, ghen tị, tức giận, v.v.
  • Bài viết thông tin: Mở rộng trí tuệ cảm xúc của bạn với hơn 500 bài báo tâm lý cung cấp lời khuyên thực tế cho sức khỏe tinh thần hàng ngày.
  • Hỗ trợ tức thì với AI Chatbot: Nhận hỗ trợ ngay lập tức cho các cuộc tấn công hoảng loạn, lo lắng cao, giải quyết xung đột hoặc đơn giản là một không gian an toàn để trút giận với AI Chatbot trị liệu của chúng tôi.

Câu hỏi thường gặp:

  • Mindspa miễn phí? Có, MindSpa miễn phí để tải xuống và sử dụng, với một số nội dung cao cấp tùy chọn có sẵn để mua.
  • Các khóa học tự trị liệu hiệu quả như thế nào? Hơn 95% người dùng báo cáo những cải tiến đáng kể sau khi hoàn thành các khóa học trị liệu của chúng tôi.
  • Chatbot AI có sẵn để hỗ trợ ngay lập tức? Vâng, AI chatbot có sẵn cho các cuộc trò chuyện trị liệu và các bài tập có hướng dẫn.

Phần kết luận:

Đừng để tâm trạng thay đổi, lo lắng, căng thẳng hoặc ghen tuông kiểm soát cuộc sống của bạn. Tải xuống Mindspa ngay hôm nay và bắt đầu một hành trình biến đổi hướng tới sự phát triển cá nhân và khả năng phục hồi cảm xúc. Với một loạt các tính năng đa dạng, bao gồm nhật ký cá nhân, các khóa học tự trị liệu, các bài tập đối phó, bài báo tâm lý học và AI Chatbot, bạn sẽ khám phá ra một phiên bản hạnh phúc và lành mạnh hơn của chính bạn. Tham gia hơn một triệu người dùng trên toàn thế giới, những người đang xác định lại chăm sóc sức khỏe tâm thần hiện đại. Tải xuống Mindspa ngay bây giờ và ưu tiên cho sức khỏe tinh thần của bạn.

Ảnh chụp màn hình
Mindspa Ảnh chụp màn hình 0
Mindspa Ảnh chụp màn hình 1
Mindspa Ảnh chụp màn hình 2
Mindspa Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Chỉ 0,2% người chơi đã mở khóa sự chuyên chế khắc nghiệt kết thúc

    Trong thế giới rộng lớn, nơi nhiều kết thúc đang chờ đợi, trận chung kết chuyên chế nổi bật là thách thức đặc biệt và hiếm khi đạt được. Thống kê chỉ tiết lộ 0,2% người chơi đã mở khóa kết luận ảm đạm này, một minh chứng cho con đường tàn phá và phản bội đòi hỏi của nó. Đạt được sự chuyên chế

    Mar 18,2025
  • Tiết kiệm hơn 60% cho 12 tháng phát trực tuyến TV Peacock

    Peacock TV đang cung cấp một thỏa thuận tuyệt vời về kế hoạch hàng năm của mình, có sẵn cho đến ngày 18 tháng 2. Nhận đầy đủ năm phí bảo hiểm Peacock chỉ với $ 29,99 (tiết kiệm $ 50 từ $ 79,99 thông thường) bằng mã khuyến mãi "** Wintersavings **" (nó có thể được áp dụng tự động). Ưu đãi này dành cho phí bảo hiểm được hỗ trợ quảng cáo P

    Mar 18,2025
  • Rò rỉ: Zenless Zone Zero 1.6 Biểu ngữ ký tự và Danh sách anh hùng cấp S được cập nhật

    Những người hâm mộ Zenless Zone Zero đang xôn xao với dự đoán cho bản cập nhật 1.6 sắp tới! Rò rỉ từ nhiều người trong cuộc đang vẽ một bức tranh rõ ràng hơn về các biểu ngữ nhân vật mới, giúp người chơi lên chiến lược cho Gacha kéo của họ. Tin đồn về sự trở lại của Caesar King cùng với một nhân vật nữ bí ẩn

    Mar 18,2025
  • PS, Xbox hoặc Nintendo: Đầu tư nào là đầu tư tốt nhất vào năm 2025?

    Chọn một bảng điều khiển chơi game vào năm 2025 đưa ra một thử thách hấp dẫn. Mỗi sê-ri PlayStation 5, Xbox Series X | và Nintendo cung cấp các điểm mạnh độc đáo, từ phần cứng tiên tiến đến thư viện trò chơi độc quyền và trải nghiệm chơi game riêng biệt. Trong khi một số ưu tiên hiệu suất cao nhất và kỹ thuật nâng cao

    Mar 18,2025
  • Cái nhìn đầu tiên về phiên bản đầu của thành phố chìm 2

    Một lời trêu ghẹo mới giới thiệu các yếu tố chơi trò chơi cốt lõi của Thành phố chìm 2: chiến đấu dữ dội, khám phá vị trí khí quyển và điều tra hấp dẫn, tất cả các phần không thể thiếu của phần tiếp theo kinh dị sinh tồn này. Mặc dù các cảnh quay là từ bản dựng trước alpha, nhưng mong đợi những cải tiến đáng kể cho đồ họa, hình ảnh động,

    Mar 18,2025
  • Balatro vượt quá năm triệu doanh số trên tất cả các thiết bị

    Balatro, sự pha trộn được đánh giá cao của việc xây dựng boong, Solitaire và Roguelike Mechanics từ Localthunk, đã đạt được một cột mốc đáng chú ý: năm triệu doanh số trên tất cả các nền tảng. Điều này bao gồm một đóng góp đáng kể từ Mobile, nơi nó đã giành được nhiều giải thưởng. Trong khi ấn tượng, T

    Mar 18,2025