Mindspa

Mindspa Tỷ lệ : 4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn với Mindspa: Con đường cá nhân của bạn đến khả năng phục hồi cảm xúc

Bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe tinh thần của mình và xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc? Mindspa, một ứng dụng tự chăm sóc hàng đầu, cung cấp một bộ công cụ và tài nguyên toàn diện được thiết kế để giúp bạn quản lý cảm xúc tiêu cực, cân bằng tâm trạng của bạn và nuôi dưỡng cuộc sống hạnh phúc hơn, đầy đủ hơn. Từ một tạp chí trị liệu đến các khóa học tự trị liệu chuyên sâu, thiền định hướng dẫn, các bài tập đối phó và các bài báo tâm lý học sâu sắc, Mindspa cung cấp mọi thứ bạn cần để kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn. Được tin tưởng bởi hơn một triệu người dùng trên toàn cầu và được đề xuất bởi các nhà tâm lý học hàng đầu, Mindspa là ứng dụng lý tưởng cho bất kỳ ai ưu tiên sức khỏe tâm thần và phấn đấu cho sự phát triển cá nhân.

Các tính năng chính của Mindspa:

  • Tạp chí cá nhân hóa: Theo dõi tâm trạng và cảm xúc của bạn, suy ngẫm về ngày của bạn và xác định các khu vực để cải thiện với tính năng nhật ký trị liệu của chúng tôi. - Các khóa học tự trị liệu toàn diện: Nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn với các chương trình chuyên sâu được phát triển bởi các nhà tâm lý học có kinh nghiệm, kết hợp CBT, Gestalt và các kỹ thuật đã được chứng minh khác.
  • Cơ chế đối phó (Psychosutra): Truy cập một thư viện lớn các bài tập đối phó để quản lý hiệu quả các cảm xúc như lo lắng, ghen tị, tức giận, v.v.
  • Bài viết thông tin: Mở rộng trí tuệ cảm xúc của bạn với hơn 500 bài báo tâm lý cung cấp lời khuyên thực tế cho sức khỏe tinh thần hàng ngày.
  • Hỗ trợ tức thì với AI Chatbot: Nhận hỗ trợ ngay lập tức cho các cuộc tấn công hoảng loạn, lo lắng cao, giải quyết xung đột hoặc đơn giản là một không gian an toàn để trút giận với AI Chatbot trị liệu của chúng tôi.

Câu hỏi thường gặp:

  • Mindspa miễn phí? Có, MindSpa miễn phí để tải xuống và sử dụng, với một số nội dung cao cấp tùy chọn có sẵn để mua.
  • Các khóa học tự trị liệu hiệu quả như thế nào? Hơn 95% người dùng báo cáo những cải tiến đáng kể sau khi hoàn thành các khóa học trị liệu của chúng tôi.
  • Chatbot AI có sẵn để hỗ trợ ngay lập tức? Vâng, AI chatbot có sẵn cho các cuộc trò chuyện trị liệu và các bài tập có hướng dẫn.

Phần kết luận:

Đừng để tâm trạng thay đổi, lo lắng, căng thẳng hoặc ghen tuông kiểm soát cuộc sống của bạn. Tải xuống Mindspa ngay hôm nay và bắt đầu một hành trình biến đổi hướng tới sự phát triển cá nhân và khả năng phục hồi cảm xúc. Với một loạt các tính năng đa dạng, bao gồm nhật ký cá nhân, các khóa học tự trị liệu, các bài tập đối phó, bài báo tâm lý học và AI Chatbot, bạn sẽ khám phá ra một phiên bản hạnh phúc và lành mạnh hơn của chính bạn. Tham gia hơn một triệu người dùng trên toàn thế giới, những người đang xác định lại chăm sóc sức khỏe tâm thần hiện đại. Tải xuống Mindspa ngay bây giờ và ưu tiên cho sức khỏe tinh thần của bạn.

Ảnh chụp màn hình
Mindspa Ảnh chụp màn hình 0
Mindspa Ảnh chụp màn hình 1
Mindspa Ảnh chụp màn hình 2
Mindspa Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Có vẻ như lần cuối cùng của chúng tôi sẽ không xảy ra

    Trong những năm gần đây, dự đoán cho phần tiếp theo cuối cùng của Hoa Kỳ đã lan tràn trực tuyến. Mặc dù có những phản ứng hỗn hợp với trò chơi thứ hai, nhiều người hy vọng Chó nghịch ngợm sẽ giải quyết những lời chỉ trích trong phần III tiềm năng hoặc khám phá vũ trụ thông qua một cú spin-off. Tuy nhiên, Neil Druckmann gần đây đã cung cấp một S đáng ngạc nhiên

    Mar 18,2025
  • Rohan: The Vengeance, MMORPG đình đám, sẽ phát hành ở Đông Nam Á vào ngày mai

    Rohan: Sự báo thù, một nhượng quyền MMORPG dài hạn, ra mắt vào ngày mai, ngày 18 tháng 3, tại Đông Nam Á. Sự ra mắt này bao gồm các sự kiện trong trò chơi, phần thưởng và sự ra mắt của AESIR, cuộc đua có thể chơi được thứ chín của trò chơi. Trong khi Rohan: The Vengeance chia sẻ những điểm tương đồng với các MMORPG khác, độc đáo của nó "

    Mar 18,2025
  • PlayStation tiết lộ có bao nhiêu game thủ tắt PS5 của họ so với việc đặt nó ở chế độ REST

    Tóm tắt của tất cả người dùng PlayStation 5 bỏ qua chế độ REST, thích tắt hoàn toàn bảng điều khiển của họ. Thiết kế của Hub Hub nhằm tạo ra trải nghiệm người dùng thống nhất mặc dù có nhiều sở thích khác nhau.

    Mar 18,2025
  • Pocket Gamer Awards 2024 Người chiến thắng và Trò chơi của năm được công bố

    Sau một tháng đề cử và một tháng bỏ phiếu, những người chiến thắng giải thưởng Pocket Gamer 2024 đã được công bố! Trong khi nhiều người chiến thắng dự đoán đã mang về giải thưởng về nhà, cũng có một số bất ngờ thú vị trong số các lựa chọn của công chúng. Năm nay đặc biệt mạnh mẽ đối với chơi game di động, FA

    Mar 18,2025
  • Chỉ 0,2% người chơi đã mở khóa sự chuyên chế khắc nghiệt kết thúc

    Trong thế giới rộng lớn, nơi nhiều kết thúc đang chờ đợi, trận chung kết chuyên chế nổi bật là thách thức đặc biệt và hiếm khi đạt được. Thống kê chỉ tiết lộ 0,2% người chơi đã mở khóa kết luận ảm đạm này, một minh chứng cho con đường tàn phá và phản bội đòi hỏi của nó. Đạt được sự chuyên chế

    Mar 18,2025
  • Tiết kiệm hơn 60% cho 12 tháng phát trực tuyến TV Peacock

    Peacock TV đang cung cấp một thỏa thuận tuyệt vời về kế hoạch hàng năm của mình, có sẵn cho đến ngày 18 tháng 2. Nhận đầy đủ năm phí bảo hiểm Peacock chỉ với $ 29,99 (tiết kiệm $ 50 từ $ 79,99 thông thường) bằng mã khuyến mãi "** Wintersavings **" (nó có thể được áp dụng tự động). Ưu đãi này dành cho phí bảo hiểm được hỗ trợ quảng cáo P

    Mar 18,2025