Mindspa

Mindspa 비율 : 4

다운로드
애플리케이션 설명

Mindspa로 정신적 복지 향상 : 정서적 탄력성을 향한 개인적인 길

정신 건강을 향상시키고 정서적 탄력성을 키우고 자합니까? 최고의 셀프 케어 앱인 Mindspa는 부정적인 감정을 관리하고 기분의 균형을 맞추고 더 행복하고 만족스러운 삶을 키우도록 설계된 포괄적 인 도구 및 리소스를 제공합니다. 치료 저널에서 심층적 인 자기 치료 과정, 안내 명상, 대처 운동 및 통찰력있는 심리학 기사에 이르기까지 Mindspa는 정신 건강을 통제하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 전 세계 백만 명 이상의 사용자가 신뢰하고 최고 심리학자가 추천하는 MindSpa는 정신 건강을 우선시하고 개인적 성장을 위해 노력하는 사람에게 이상적인 앱입니다.

MindSpa의 주요 기능 :

  • 개인화 된 저널 : 기분과 감정을 추적하고, 하루를 반영하며, 치료 일기 기능으로 개선 할 영역을 식별하십시오. - 포괄적 인 자기 치료 과정 : CBT, 게슈탈트 및 기타 입증 된 기술을 통합 한 숙련 된 심리학자들이 개발 한 심층적 인 프로그램으로 정신 건강을 높입니다.
  • 대처 메커니즘 (Psychosutra) : 불안, 부러움, 분노 등과 같은 감정을 효과적으로 관리하기 위해 방대한 대처 운동 라이브러리에 접근하십시오.
  • 유익한 기사 : 매일 정신 건강을위한 실질적인 조언을 제공하는 500 개가 넘는 심리학 기사로 감성 지능을 확장하십시오.
  • AI Chatbot과의 즉각적인 지원 : 공황 발작, 높은 불안, 갈등 해결 또는 단순히 치료 AI 챗봇과 함께 통풍을위한 안전한 공간에 대한 즉각적인 지원을받습니다.

자주 묻는 질문 :

  • MindSpa 무료입니까? 예, MindSpa는 무료로 다운로드 및 사용할 수 있으며 일부 프리미엄 컨텐츠를 구매할 수 있습니다.
  • 자기 치료 과정은 얼마나 효과적입니까? 사용자의 95% 이상이 치료 과정을 수료 한 후 크게 개선되었습니다.
  • AI 챗봇은 즉각적인 지원을 위해 사용할 수 있습니까? 예, AI 챗봇은 치료 대화 및 안내 연습을 위해 쉽게 사용할 수 있습니다.

결론:

기분 변화, 불안, 스트레스 또는 질투가 당신의 삶을 통제하지 않도록하십시오. 오늘 Mindspa를 다운로드하고 개인적 성장과 정서적 회복력을 향한 변형적인 여정을 시작하십시오. 개인 일기, 자기 치료 과정, 대처 연습, 심리학 기사 및 AI 챗봇을 포함한 다양한 기능을 통해 더 행복하고 건강한 버전을 발견 할 수 있습니다. 현대 정신 건강 관리를 재정의하는 전 세계 백만 명 이상의 사용자와 함께하십시오. 지금 MindSpa를 다운로드하고 정신 건강을 우선 순위로 삼으십시오.

스크린샷
Mindspa 스크린샷 0
Mindspa 스크린샷 1
Mindspa 스크린샷 2
Mindspa 스크린샷 3
최신 기사
  • 문명 7 : 현대 문명 계층 목록

    문명 7의 현대 시대는 중추적입니다. 승리가 확보되고 게임이 끝나는 곳입니다. 탐사 연령의 성공을 바탕 으로이 시대를 마스터하는 것은 승리에 중요합니다. 당신의 문명 선택은 승리의 기회에 큰 영향을 미칩니다. 현대 시대는 10 개의 Civiliza를 제공합니다

    Mar 19,2025
  • Ultimate Ninja Time Families Guide and Tier List [출시]

    닌자 시대에 가족은 닌자 여행의 열쇠이며 게임 플레이를 향상시키는 독특한 보너스를 제공합니다. 각 가족은 강력한 원소 jutsu, 속도 증가 또는 강도 향상으로 경쟁력있는 우위를 제공합니다. 이 Ninja Time Families Guide and Tier List가 도움이 될 것입니다.

    Mar 19,2025
  • Dynasty Warriors에서 스킬 포인트를 빨리 얻는 방법 : Origins

    Dynasty Warriors : Origins에서 기술 포인트는 다양한 스킬 트리에서 강력한 새로운 능력을 잠금 해제하는 열쇠입니다. 이러한 업그레이드는 전투 효과를 향상시키고 귀하의 계급에 관계없이 치명적인 전투 예술에 대한 접근을 강화합니다. 초기에는 기본 기술조차도 비용이 많이들 수 있으므로 주요

    Mar 19,2025
  • 첫 번째 모습 : 농업 시뮬레이터는 VR에옵니다

    전에는 결코 농사를 경험할 준비를하십시오! Giants Software는 농업 생활의 중심에 빠진 새로운 가상 현실 경험 인 Farming Simulator VR을 발표했습니다. 이것은 단지 또 다른 농업 심이 아닙니다. 모든 측면을 처리 할 수있는 완전히 몰입 형 여행입니다.

    Mar 19,2025
  • 아마존은 현재 가장 저렴한 Geforce RTX 5070 Ti Prebuilt Gaming PC를 가지고 있습니다.

    Geforce RTX 5070 TI는 2 월 말에 749.99 달러에 출시되었지만 그 가격을 찾는 것은 어려운 일입니다. 다른 Blackwell 카드와 마찬가지로, 가격이 팽창하는 가격은 널리 퍼져 있으며 대부분의 판매자는 가격을 $ 1000 이상으로 추진합니다. 다행히 사전 제작 된 PC는 해결 방법을 제공합니다. 아마존은 현재 사이버 파워를 제공합니다

    Mar 19,2025
  • Balatro는 Xbox 및 PC Game Pass에 합류 : 2024 년 최고의 인디 중 하나가 가능합니다.

    놀라운 발표에서 Microsoft는 유명한 인디 인디 히트 Balatro를 Xbox 및 PC Game Pass 라이브러리에 추가했습니다. Balatro는 5 백만 장 이상의 사본을 팔고 수많은 상을 수상한 후 2024 년의 브레이크 아웃 성공 중 하나입니다.이 혁신적인 카드 기반 Roguelike는 POK를 영리하게 통합

    Mar 19,2025