Mindspa

Mindspa ประเมิน : 4

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณด้วย MindSpa: เส้นทางส่วนตัวของคุณสู่ความยืดหยุ่นทางอารมณ์

คุณกำลังมองหาที่จะปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณและสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์หรือไม่? Mindspa ซึ่งเป็นแอพการดูแลตนเองชั้นนำนำเสนอชุดเครื่องมือและทรัพยากรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดการอารมณ์เชิงลบสร้างความสมดุลระหว่างอารมณ์ของคุณและปลูกฝังชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มมากขึ้น จากวารสารการรักษาไปจนถึงหลักสูตรการบำบัดด้วยตนเองในเชิงลึกการทำสมาธิแบบมีไกด์แบบฝึกหัดการเผชิญปัญหาและบทความจิตวิทยาที่ลึกซึ้ง MindSPA มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้มากกว่าหนึ่งล้านคนทั่วโลกและแนะนำโดยนักจิตวิทยาชั้นนำ MindSPA เป็นแอพที่เหมาะสำหรับทุกคนที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและมุ่งมั่นเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล

คุณสมบัติสำคัญของ MindSpa:

  • วารสารส่วนบุคคล: ติดตามอารมณ์และอารมณ์ของคุณไตร่ตรองในวันของคุณและระบุพื้นที่สำหรับการปรับปรุงด้วยคุณสมบัติการรักษาไดอารี่ของเรา - หลักสูตรการบำบัดด้วยตนเองที่ครอบคลุม: ยกระดับสุขภาพจิตของคุณด้วยโปรแกรมเชิงลึกที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์การผสมผสาน CBT, Gestalt และเทคนิคอื่น ๆ ที่พิสูจน์แล้ว
  • กลไกการเผชิญปัญหา (Psychosutra): เข้าถึงห้องสมุดที่กว้างขวางของการออกกำลังกายเพื่อจัดการความรู้สึกอย่างมีประสิทธิภาพเช่นความวิตกกังวลความอิจฉาความโกรธและอื่น ๆ
  • บทความที่ให้ข้อมูล: ขยายความฉลาดทางอารมณ์ของคุณด้วยบทความทางจิตวิทยามากกว่า 500 บทความที่ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตในชีวิตประจำวัน
  • การสนับสนุนทันทีด้วย AI chatbot: รับการสนับสนุนทันทีสำหรับการโจมตีเสียขวัญความวิตกกังวลสูงการแก้ไขความขัดแย้งหรือเพียงแค่พื้นที่ปลอดภัยในการระบายด้วย AI chatbot การรักษาของเรา

คำถามที่พบบ่อย:

  • MindSpa ฟรีหรือไม่ ใช่ MindSpa สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรีพร้อมกับเนื้อหาพรีเมี่ยมเสริมสำหรับซื้อ
  • หลักสูตรการบำบัดด้วยตนเองมีประสิทธิภาพเพียงใด ผู้ใช้มากกว่า 95% รายงานการปรับปรุงที่สำคัญหลังจากจบหลักสูตรการรักษาของเรา
  • AI chatbot มีให้การสนับสนุนทันทีหรือไม่ ใช่ AI chatbot พร้อมใช้งานสำหรับการสนทนาการรักษาและแบบฝึกหัดนำทาง

บทสรุป:

อย่าปล่อยให้อารมณ์แปรปรวนความวิตกกังวลความเครียดหรือความหึงหวงควบคุมชีวิตของคุณ ดาวน์โหลด MindSpa วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่การเติบโตของการเติบโตส่วนบุคคลและความยืดหยุ่นทางอารมณ์ ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายรวมถึงไดอารี่ส่วนตัวหลักสูตรการบำบัดด้วยตนเองแบบฝึกหัดการเผชิญปัญหาบทความจิตวิทยาและ AI chatbot คุณจะค้นพบตัวเองที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เข้าร่วมกับผู้ใช้มากกว่าหนึ่งล้านคนทั่วโลกที่นิยามการดูแลสุขภาพจิตที่ทันสมัย ดาวน์โหลด MindSpa ตอนนี้และทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณมีความสำคัญ

ภาพหน้าจอ
Mindspa ภาพหน้าจอ 0
Mindspa ภาพหน้าจอ 1
Mindspa ภาพหน้าจอ 2
Mindspa ภาพหน้าจอ 3
บทความล่าสุด มากกว่า
  • ด้านใน: วาล์วพร้อมที่จะปล่อย Steamos สำหรับพีซีปกติหน้าต่างที่ท้าทาย

    SteamOS สามารถท้าทายการปกครองพีซีของ Windows ได้ในไม่ช้าหรือไม่? Buzz ล่าสุดแนะนำการเปิดตัว Steamos เต็มรูปแบบสำหรับพีซีมาตรฐานอาจใกล้เข้ามา โพสต์ที่ซ่อนเร้นจาก Industry Insider Sadlyitsbradley ซึ่งมีโลโก้ Steamos และคำบรรยายใต้ภาพ "มันเกือบจะอยู่ที่นี่" ได้จุดประกายการเก็งกำไร ในขณะที่วาล์วยังคงอยู่

    Mar 18,2025
  • เริ่มต้นการเดินทางครั้งยิ่งใหญ่ตลอดเวลาในนิรันดรนิรันดร์นิรันดร์นิรันดร์

    ดำดิ่งสู่มหากาพย์ Battle of Eternal Saga เกม RPG ใหม่ล่าสุดจากเกม Super Fun ซึ่งมีวางจำหน่ายแล้วบน Android! ทันใดนั้นเคลื่อนผ่านรอยแยกเวลาลึกลับคุณจะพบว่าตัวเองถูกผลักเข้าไปในสงครามระหว่างเทพเจ้าและปีศาจรายชื่อฮีโร่ที่ทรงพลังรอคอย Saga มี Ros ที่หลากหลาย

    Mar 18,2025
  • New York Times Strands คำแนะนำและคำตอบสำหรับวันที่ 16 มกราคม 2025

    Strands นำเสนอปริศนาคำที่ท้าทายอีกคำ! ภารกิจของคุณ: ถอดรหัสธีมจากเบาะแสเดียวและเปิดเผยคำที่มีธีมหกคำที่ซ่อนอยู่ภายในกริดโดยใช้ตัวอักษรแต่ละตัวเพียงครั้งเดียวเท่านั้น การค้นหาคำนี้มีความยุ่งยากอย่างฉาวโฉ่แม้สำหรับผู้เล่นที่มีประสบการณ์ แต่ไม่ต้องกังวลคู่มือนี้ให้สวัสดี

    Mar 18,2025
  • ดูเหมือนว่าคนสุดท้ายของเรา 3 จะไม่เกิดขึ้น

    ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความคาดหวังสำหรับภาคต่อสุดท้ายของสหรัฐอเมริกาได้รับการอาละวาดออนไลน์ แม้จะมีปฏิกิริยาที่หลากหลายกับเกมที่สอง แต่หลายคนหวังว่าสุนัขซุกซนจะกล่าวถึงการวิพากษ์วิจารณ์ในส่วนที่เป็นไปได้ที่ III หรือสำรวจจักรวาลผ่านการสปิน อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้ Neil Druckmann ได้เสนอ S ที่น่าประหลาดใจ

    Mar 18,2025
  • Rohan: The Vengeance, Hit MMORPG กำลังจะเปิดตัวในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ในวันพรุ่งนี้

    Rohan: The Vengeance ซึ่งเป็นแฟรนไชส์ ​​MMORPG ที่ดำเนินการมายาวนานเปิดตัวในวันพรุ่งนี้วันที่ 18 มีนาคมในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ การเปิดตัวนี้รวมถึงกิจกรรมในเกมรางวัลและการเปิดตัวของ AESIR การแข่งขันที่เล่นได้ครั้งที่เก้าของเกมในขณะที่ Rohan: The Vengeance แบ่งปันความคล้ายคลึงกับ MMORPG อื่น ๆ ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ "

    Mar 18,2025
  • PlayStation เปิดเผยจำนวนนักเล่นเกมปิด PS5 เมื่อเทียบกับการวางในโหมด REST

    SummaryHalf ของผู้ใช้ PlayStation 5 ทั้งหมดข้ามโหมด REST โดยเลือกที่จะปิดคอนโซลของพวกเขาอย่างเต็มที่การออกแบบของ Hub Welcome Hub มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างประสบการณ์การใช้งานแบบครบวงจรแม้จะมีการตั้งค่าที่หลากหลาย

    Mar 18,2025