Rumah Apl Gaya hidup Mindspa
Mindspa

Mindspa Kadar : 4

Muat turun
Penerangan Permohonan

Tingkatkan kesejahteraan mental anda dengan mindspa: jalan peribadi anda untuk ketahanan emosi

Adakah anda berusaha meningkatkan kesihatan mental anda dan membina daya tahan emosi? Mindspa, aplikasi penjagaan diri terkemuka, menawarkan alat dan sumber yang komprehensif yang direka untuk membantu anda menguruskan emosi negatif, mengimbangi mood anda, dan memupuk kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan. Dari jurnal terapeutik ke kursus terapi diri yang mendalam, meditasi berpandu, latihan mengatasi, dan artikel psikologi yang berwawasan, Mindspa menyediakan semua yang anda perlukan untuk mengawal kesejahteraan mental anda. Dipercayai oleh lebih satu juta pengguna di seluruh dunia dan disyorkan oleh ahli psikologi teratas, Mindspa adalah aplikasi yang ideal untuk sesiapa yang mengutamakan kesihatan mental dan berusaha untuk pertumbuhan peribadi.

Ciri -ciri utama Mindspa:

  • Jurnal yang diperibadikan: Jejaki mood dan emosi anda, terangkan pada hari anda, dan kenali bidang untuk penambahbaikan dengan ciri buku harian terapeutik kami. - Kursus terapi diri yang komprehensif: Meningkatkan kesihatan mental anda dengan program mendalam yang dibangunkan oleh ahli psikologi yang berpengalaman, menggabungkan CBT, Gestalt, dan teknik terbukti yang lain.
  • Mekanisme Coping (Psychosutra): Mengakses perpustakaan yang luas untuk mengatasi latihan untuk menguruskan perasaan seperti kebimbangan, iri hati, kemarahan, dan banyak lagi.
  • Artikel bermaklumat: memperluaskan kecerdasan emosi anda dengan lebih daripada 500 artikel psikologi yang menawarkan nasihat praktikal untuk kesejahteraan mental harian.
  • Sokongan segera dengan AI Chatbot: Menerima sokongan segera untuk serangan panik, kebimbangan yang tinggi, resolusi konflik, atau hanya ruang yang selamat untuk melepaskan chatbot AI terapeutik kami.

Soalan yang sering ditanya:

  • Adakah mindspa percuma? Ya, mindspa percuma untuk memuat turun dan digunakan, dengan beberapa kandungan premium pilihan yang tersedia untuk pembelian.
  • Seberapa berkesan kursus terapi diri? Lebih 95% pengguna melaporkan penambahbaikan yang ketara selepas menyelesaikan kursus terapeutik kami.
  • Adakah chatbot AI tersedia untuk sokongan segera? Ya, AI Chatbot tersedia untuk perbualan terapeutik dan latihan berpandu.

Kesimpulan:

Jangan biarkan perubahan mood, kecemasan, tekanan, atau cemburu mengawal hidup anda. Muat turun Mindspa hari ini dan memulakan perjalanan transformatif ke arah pertumbuhan peribadi dan daya tahan emosi. Dengan pelbagai ciri, termasuk buku harian peribadi, kursus terapi diri, latihan mengatasi, artikel psikologi, dan chatbot AI, anda akan menemui versi yang lebih bahagia dan sihat. Sertai lebih satu juta pengguna di seluruh dunia yang mentakrifkan semula penjagaan kesihatan mental moden. Muat turun mindspa sekarang dan menjadikan kesejahteraan mental anda menjadi keutamaan.

Tangkapan skrin
Mindspa Tangkapan skrin 0
Mindspa Tangkapan skrin 1
Mindspa Tangkapan skrin 2
Mindspa Tangkapan skrin 3
Ulasan Siarkan Komen
Apl seperti Mindspa Lagi+
Artikel terkini Lagi
  • Di dalam: Injap bersedia untuk melepaskan SteamOS untuk PC biasa, Windows yang mencabar

    Bolehkah Steamos tidak lama lagi mencabar dominasi PC Windows? Buzz baru -baru ini mencadangkan pelepasan SteamOS penuh untuk PC standard mungkin akan berlaku. Jawatan cryptic dari orang dalam industri Sadlyitsbradley, yang menampilkan logo Steamos dan kapsyen "Hampir di sini," telah menyalakan spekulasi. Sementara injap kekal offi

    Mar 18,2025
  • Memulakan perjalanan epik melalui masa dalam saga abadi rpg baru

    Menyelam ke dalam Battle Celestial Epic of Eternal Saga, RPG baru dari Super Fun Game, kini boleh didapati di Android! Tiba -tiba diangkut melalui keretakan masa misteri, anda akan mendapati diri anda menjadi perang antara tuhan -tuhan dan setan. Jadual pahlawan yang kuat yang mengagumkan saga yang mempunyai ROS yang pelbagai

    Mar 18,2025
  • Petunjuk dan Jawapan New York Times untuk 16 Januari 2025

    Strands membentangkan satu lagi teka -teki perkataan yang mencabar! Misi anda: Takut tema dari satu petunjuk dan mengungkap enam perkataan bertema yang tersembunyi di dalam grid, menggunakan setiap huruf sekali sahaja. Carian perkataan ini sangat rumit, walaupun untuk pemain helai berpengalaman. Tetapi jangan risau, panduan ini memberikan hi

    Mar 18,2025
  • Nampaknya yang terakhir dari kita 3 tidak akan berlaku

    Dalam tahun -tahun kebelakangan ini, jangkaan untuk sekuel terakhir AS telah berleluasa dalam talian. Walaupun reaksi bercampur-campur dengan permainan kedua, ramai yang berharap Anjing Naughty akan menangani kritikan di bahagian yang berpotensi III atau meneroka alam semesta melalui spin-off. Walau bagaimanapun, Neil Druckmann baru -baru ini menawarkan S yang mengejutkan

    Mar 18,2025
  • Rohan: The Vengeance, The Hit MMORPG, dilepaskan di Asia Tenggara esok

    Rohan: The Vengeance, francais MMORPG yang lama, dilancarkan esok, 18 Mac, di Asia Tenggara. Pelancaran ini termasuk acara dalam permainan, ganjaran, dan debut AESIR, perlumbaan permainan kesembilan permainan. Walaupun Rohan: Vengeance berkongsi persamaan dengan MMORPG lain, yang unik "

    Mar 18,2025
  • PlayStation mendedahkan berapa ramai pemain mematikan PS5 mereka berbanding dengan meletakkannya dalam mod rehat

    Summaryhalf dari semua pengguna PlayStation 5 memintas mod REST, lebih suka menutup sepenuhnya konsol mereka. Reka bentuk Hub Selamat Datang bertujuan untuk mewujudkan pengalaman pengguna bersatu walaupun pelbagai pilihan.

    Mar 18,2025