2025 ခုနှစ်တွင်တက်ကြွစွာနေရန်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ

သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, ကံကောင်းထောက်မစွာ, တတ်နိုင်သော 0 တ်စားဆင်ယင်ပုံများ - မကြာခဏစမတ်နာရီကွဲပြားမှုများ - အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့တန်ဖိုးကိုကမ်းလှမ်းပါ။ Feature ကြွယ်ဝသောမော်ဒယ်များမှအခြေခံခြေလှမ်းကောင်တာများနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာသူများအတွက်ထိပ်တန်းစမတ်နာရီများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းများ,

TL; ဒေါက်တာ - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:

-----------------------------------------

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းရွေး

fitbit က 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Ambfit တီးဝိုင်း 7

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Garmin venu 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

* Kevin Lee မှပံ့ပိုးမှုများကို *

1 ။ fitbit က 3

အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းရွေး

fitbit က 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 39.3mm x 18.6mm
အထူ: 11.75mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 10 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: တောက်ပသော amoled touchscreen, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း
Cons: အချို့သောအဆင့်မြင့်သောအင်္ဂါရပ်များသည်စာရင်းပေးသွင်းရန်လိုအပ်သည်

Fitbit သည်ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်အတူ၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုကိုဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ဒေါ်လာ 100 အောက်ရောက်သောအခါ၎င်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်တောက်ပသော, 10 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (အမြဲတမ်း display ကိုလျှော့ချခြင်း) နှင့်ခလုတ်နှစ်ပြားနှင့်အတူအလိုလိုသိသော touch interface ကိုအသုံးပြုသူအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အင်္ဂါရပ်များတွင် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, သွေးအောက်စီဂျင်အောက်စီဂျင်အဆင့်တိုင်းတာမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်များပါဝင်သည်။ အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ Phone Notifications နှင့် Find-My-Phone function ကဲ့သို့သောအခြေခံစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များမှာ Bluetooth မှတဆင့် (Bluetooth မှတဆင့်) တွင်ပါ 0 င်သည်။

2 ။ Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အကောင်းဆုံး Ultra စျေးပေါကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 46.53mm x 21.63 မီလီမီတာ
အထူ: 10.95mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: အားကစား Modes 150 ကျော်သည် 21 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်
Cons: ခြေရာခံခြင်းသည်အမြဲတမ်း 100% တိကျမှန်ကန်သည်မဟုတ်

စျေးနှုန်းခွဲ 4 ဒေါ်လာ Xiaomi Smart Band 9 Pricier Trackers တွင်မျှော်လင့်ထားသည့်အင်္ဂါရပ်များ။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ချောချောမွေ့မွေ့သောဒီဇိုင်းနှင့်ပြိုင်ဘက် fitbits ၏ပူဇော်သက်ကာများကိုဝါကြွားသည်။ အခြေခံအင်္ဂါရပ်များတွင် pedometer, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, သွေးအောက်စီဂျင်အောက်စီဂျင်စီမံကိန်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ 150 ကြံ့ခိုင်မှု, အပြေး, hiit, ရေကူးခြင်းစသဖြင့်) ကျော်ကြားသောလေ့ကျင့်ခန်းဒေတာများကိုဖော်ပြထားသည် (အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုဖော်ပြထားသည်။ နောက်ဆုံးပေါ်မော်ဒယ်သည်သုံးပတ်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်အလွန်ကောင်းသောနေရောင်ခြည်မြင်သာမှုအတွက် 1200-nit display ကိုဝါကြွားသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခလုတ်များချို့တဲ့နေစဉ် 1.62 လက်မ AMOLED display သည်အလွန်အမင်းတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခေါ်ဆိုမှုနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျသတိပေးချက်များနှင့်တေးဂီတဖွင့်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သောစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

3 ။ Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9 Pro

GPS နှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 43.27 မီလီမီတာ x 32.49mm
အထူ: 10.8mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS2
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: တိကျမှန်ကန်သော GPS, GPS, ကြီးမားသော, အပြည့်အဝအရောင် AMOLED မျက်နှာပြင်
Cons: No NFC မရှိပါ

Xiaomi Smart Band 9 လိုလားသော Smart Band 9, Xiaomi Smart Band 9 PRO တွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်Spo₂စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အားကစား Modes 150 ကျော်ကိုထောက်ပံ့သည်။ ကန့်သတ်စမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များအရဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ဖုန်းသတိပေးချက်များ (ပြန်လည်ဖြေကြားခြင်းမရှိပါ) ပါဝင်သည်။ NFC တွင်မလုံလောက်သေးသော်လည်း၎င်းသည်ဒေါ်လာ 100 ဈေးနှုန်းသတ်မှတ်ချက်မှာ၎င်းသည်တောက်ပသောမျက်နှာပြင်, အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface နှင့်ကောင်းမွန်သောဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်။

4 ။ Birgfit band 7 ။

ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Ambfit တီးဝိုင်း 7

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 37.3mm
အထူ: 12.2 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 ရက်
ဆက်သွယ်မှု: Bluetooth 5.2
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, ကာလ, အိပ်ပါ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအပါအ 0 င်ခြေရာခံရန်တန်ချိန်တန်ချိန်, Amazon Alexa နှင့်အခြားစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များ
Cons: Built-in GPS မရှိပါ

$ 50 Ambfit Band 7 သည် AMOLED မျက်နှာပြင်တွင် (1.47 လက်မ) တွင်အမြဲတမ်း (1.47 လက်မ) တွင်အမြဲတမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည်အားကစားပုံစံ 120 ကျော် (4 င်းတို့၏အလိုအလျောက်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အတူ), 5 သန်းဖြင့်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အတူ 50 မီတာဖြင့်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း (နှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးအောက်, စိတ်ဖိစီးမှု, SmartWatch features တွေမှာအသိပေးချက်တွေနဲ့အမေဇုံ Alexa ပေါင်းစည်းမှုတွေပါ 0 င်ပါတယ်။

5 ။ Apple Watch Se (2nd Gen)

အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက် Apple Watch

Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 40mm x 34mm
အထူ: 10.7 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 နာရီ
ဆက်သွယ်မှု - ဆယ်လူလာ (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, Accelerometer
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ကာလ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: crash detection နှင့် built-in GPS ကဲ့သို့သောအက်ပ်များ, အထူးလုံခြုံမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုကြီးမားသောရွေးချယ်ခြင်း
Cons: အခြား Apple Watch options များထက်အာရုံခံကိရိယာနည်းပါးသည်

Apple Watch SE (ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီး) သည်အမြန်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် S8 SIP chipset နှင့်ဘတ်ဂျက်နှင့်အဆင်ပြေသည့်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကိုပေးသည်။ ၎င်းတွင် optical trad resence sensor, built-in GPS (ရေကူးအပါအဝင်) အလိုအလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းရှာဖွေခြင်း, SmartWatch လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအပြည့်အဝလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွင်အဖြေရှာခြင်း, စာတိုပေးပို့ခြင်း, Crash Detect ကိုလည်းထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည်ပါးလွှာ။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး Apple Watch အတွက်ကောင်းမွန်သောဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်။

6 ။ Gindin Venu 3

လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Garmin venu 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 45 မီလီမီတာ
အထူ: 12mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 14 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth, 802.11n
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, အပူချိန်
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု, စွမ်းအင်
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: အလွန်တိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, အထောက်အကူဖြစ်စေခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်
Cons: အခြားစမတ်နာရီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အကန့်အသတ်ရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း

Garmin Venu 3, ဤစာရင်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်လေးနက်သောခြေရာခံခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ECG, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်အပူချိန်အာရုံပိုင်းအာရုံခံကိရိယာများနှင့်အတူ၎င်း၏တိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး (ရေကူး, စက်ဘီးစီးခြင်းစသည်တို့) ကိုခြေရာခံ။ ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ (ပိလတ်, hiit, cardio) ပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်သည်စွမ်းအင်အဆင့်သို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်တောက်ပသော amoled display နှင့် 14 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့် 14 ရက်အထိစမတ်နာရီတစ်ခုဖြစ်သည်။ Smartwatch features များတွင်ခေါ်ဆိုမှုများ, စမတ်လက်ထောက်များနှင့်စာသားများကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်းသည် Apple သို့မဟုတ် Google Smartwatches များထက်ကန့်သတ်ထားသည်။

ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားတွင်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ

fitness trackers များသည်ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းထက် ပို. ပေးသည်။ ဟာ့ဒ်ဝဲအရည်အသွေး, နှစ်သိမ့်မှု, ဆော့ဖ်ဝဲနှင့်ခြေရာခံရန်တိကျမှန်ကန်မှုကိုစဉ်းစားပါ။ စျေးနှုန်းမြင့်မားသည် (နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, GPS, OLED Displays) သို့သော်စျေးနှုန်းချိုသာသော trackers များစွာသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာပေးသည်။

ငါဘယ်လိုကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံမျိုးကိုငါလိုအပ်ပါသလဲ။

သင်၏လိုအပ်ချက်မှာသင်၏ရွေးချယ်မှုကိုဖော်ပြသည်။ Xiaomi Smart Band ကဲ့သို့သော Ultra-chiead အဖွဲ့များသည်အခြေခံခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အချိန်များအတွက်လုံလောက်သည်။ များစွာသောသူတို့သည်အရောင်ပြသများ, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း, အားကစား Modes များ, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း, GPS ကိုအပြေးသမားများနှင့်တောင်တက်သမားများအတွက်အကြံပြုသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကျော်ကြားမှုကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်နိုင်မှုအတွက်စမတ်နာရီသည်ပိုမိုကြီးမားသောဖန်သားပြင်များ, သိုလှောင်ခြင်း, အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ခေါ်ဆိုမှု / စာသားစွမ်းရည်များကိုပေးသည်။ တက်ကြွသောတစ် ဦး ချင်းစီသည်အရည်အသွေးမြင့်သောနားကြပ်များကိုလည်းစဉ်းစားနိုင်သည်။