BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker နှုန်းထား : 4

  • အမျိုးအစား : ကိရိယာများ
  • ဗားရှင်း : 1.4.2
  • အရွယ်အစား : 58.55M
  • ပြုစုသူ : Hoaluquetoi
  • အပ်ဒိတ် : Dec 14,2024
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင့်ကျန်းမာရေးကို BMI Calculator: Weight Tracker ဖြင့် ထိန်းချုပ်ပါ

BMI Calculator: Weight Tracker ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကိရိယာများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

BMI Calculator: Weight Tracker ၏အင်္ဂါရပ်များ-

  • Body Mass Index (BMI) တွက်ချက်ခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ အသက်နှင့် လိင်တို့ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်၏ BMI ကို အလွယ်တကူ တွက်ချက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်သည် ကျန်းမာသောအတိုင်းအတာအတွင်းရှိမရှိကို နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။
  • အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း- သင့်နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ စောင့်ကြည့်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်သမိုင်းကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ဆီသို့ ခရီးလမ်းတွင် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ဇယားများနှင့် အမြင်အာရုံများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
  • နောက်ထပ်ဂဏန်းတွက်စက်များ- သင့်ခါးမှ-ကိုဆုံးဖြတ်ရန် ပါဝင်သော ဂဏန်းတွက်စက်များကို အသုံးပြုပါ။ အမြင့်အချိုး (WHtR)၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှု (BMR + PAL)။ ဤကိရိယာများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နားလည်စေပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။
  • Basal Metabolic Rate (BMR) ခန့်မှန်းချက်- အက်ပ်သည် သင့်စွမ်းအင်ပမာဏဖြစ်သည့် BMR ကို ခန့်မှန်းပေးပါသည်။ အနားယူချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကုန်ဆုံးသည်။ ဤတန်ဖိုးရှိသော အချက်အလက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို နားလည်စေပြီး သင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စီစဉ်ပေးပါသည်။
  • WHtR ဂဏန်းတွက်စက်- ဤဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြု၍ သင့်ခါးမှ အမြင့်အချိုးကို အလွယ်တကူ တွက်ချက်ပါ။ သင်၏ WHtR သည် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သင့်အား ကျန်းမာသောအကွာအဝေးအတွင်း ကျရောက်နေခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
  • ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- လိုချင်သောပစ်မှတ်အလေးချိန်ကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုဆီသို့ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ အက်ပ်သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သင်၏ပျမ်းမျှအလေးချိန်နှင့် စတင်ချိန်နှင့် ပစ်မှတ်အလေးချိန်အကြား ကွာခြားချက်ကဲ့သို့သော ပြည့်စုံသောကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

နိဂုံး-

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်တယ်၊ ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို ထိန်းသိမ်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကျန်းမာရေး တစ်ခုလုံးကို မြှင့်တင်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ BMI Calculator: Weight Tracker က မင်းရဲ့ အဖော်မွန်ပါပဲ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ဒီအခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
BMI Calculator: Weight Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
BMI Calculator: Weight Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
BMI Calculator: Weight Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
BMI Calculator: Weight Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
BMI Calculator: Weight Tracker ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • Marvel သည်အမေရိကန်ဆာဗာများသို့ 0 င်ရောက်သော tiktok ban

    စနေ, တနင်္ဂနွေသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ Marvel Snap ပရိသတ်များအတွက်မလိုလားအပ်သောသတင်းများရရှိခဲ့သည်။ Tiktok Ban Taktoker Bytedance - Myvel Snap Developer Snap Developer ၏ဒုတိယညစာစားပွဲကိုအမေရိကန်ဈေးကွက်မှလူကြိုက်များသောကဒ်ဂိမ်းကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။ ဤသည် Ban.The ကိုဆန့်ကျင်ဆန္ဒပြမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပုံရသည်

    Mar 14,2025
  • Xbox consoles: ဖြန့်ချိမည့်ရက်စွဲသမိုင်း

    အဓိက console အမှတ်တံဆိပ်သုံးခုအနက်မှ Xbox သည် 2001 ပွဲ ဦး ထွက်ချိန် မှစ. ဆန်းသစ်သောဂိမ်းအတွေ့အကြုံများကိုတသမတ်တည်းပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်နှိမ့်ချသောအစ မှစ. ဆွေမျိုးအသစ်အသစ်တစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းသည်အိမ်ထောင်စုနာမည်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခဲ့ပြီးတီဗီ,

    Mar 14,2025
  • Lok ဒီဂျစ်တယ်၏ပဟေ game ိဂိမ်း - စိတ်ကူးယဉ်ဘာသာစကားစိန်ခေါ်မှု

    Lok Digital - ပဟေ bool စာအုပ်ကိုအခြေခံပြီး puzzle book acons of slowzled digital of Lok Digital World သို့ငုပ်ခြင်း, Draknek & သူငယ်ချင်းများကထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ထုတ်ဝေသည်, ဤအခမဲ့ကစားသည့်မိုဘိုင်းဂိမ်းသည်စာအုပ်ကိုအပြန်အလှန်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည်

    Mar 14,2025
  • ပိုကီမွန်ချန်ပီယံတိုက်ပွဲများတိုက်ပွဲများ SIM ကို Android တွင်စတင်သည်

    Pokémonနေ့သည်ဖေဖော်ဝါရီလ 27 ရက်နေ့တွင်ကျင်းပသောPokémonကုမ္ပဏီများမှစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကြေညာချက်များကိုလှိုင်းလုံးထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ Pokémon Legends တွင် Highlights တွင်ပါ 0 င်သည်။

    Mar 14,2025
  • Disney သည် SXSW တွင်ကမ္ဘာ့တည်ဆောက်မှုအနာဂတ်ကိုပြသခဲ့သည်

    Disney ၏ SXSW ၏ "အနာဂတ်ကမ္ဘာကြီးကိုတည်ဆောက်ခြင်း၏အနာဂတ်" Panel သည် Disney Parks အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအသစ်ပြောင်းခြင်းများကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ Josh D'Amaro နှင့် Alan Bergman တို့သည်ဤတီထွင်မှုများကိုမောင်းနှင်သောအဖွဲ့များပူးပေါင်းပူးပေါင်းမှုကိုမီးမောင်းထိုးပြခဲ့သည်။ ဒီမှာအဓိကကြေညာချက်များ - Mandalorian နှင့် Grogu တို့သည်မှောင်ခိုတင်သွင်းသူ၏ runa အသစ်မစ်ရှင်သို့မန္တလေးတွင်ပါ 0 င်သည်

    Mar 14,2025
  • PSN ပြတ်ရုပ်ဝပ် - သုံးစွဲသူများသည် Sony ကိုစနေ, တနင်္ဂနွေချို့ယွင်းချက်ကိုရှင်းပြသည်

    Sony သည် 24 နာရီ PlayStation Network ကိုမသတ်မှတ်ထားသော "လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာပြ issue နာ" ဟုစွပ်စွဲခံရသည်။ PlayStation Plus အားလစဉ်ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း ကျမတို့ကိုစိတ်ရှည်သည်းခံနိုင်တဲ့အချိန်ကိုအသိအမှတ်ပြုနေတုန်း Sony ရဲ့အကျဉ်းချုပ်ရှင်းပြချက်ကဝေဖန်မှုကိုဖြစ်စေခဲ့တယ်။ များသော

    Mar 14,2025