개인용 지방 계산기인 Plixi로 체지방률을 정확하게 측정하세요! 이 최첨단 앱은 피부 주름 측정(ISAK 방법)을 활용하고 체밀도와 체지방을 계산하는 세 가지 공식을 제공하여 귀하가 원하는 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 지원합니다. 체지방이 권장 기준치(남성의 경우 12%, 여성의 경우 15%)보다 높거나 낮더라도 Plixi는 Durnin/Womersley 및 Jackson/Pollock 방법을 사용하여 신뢰할 수 있는 결과를 제공합니다. 이상적인 피트니스 동반자인 Plixi를 사용하면 추측을 없애고 정확성을 확보할 수 있습니다. 지금 다운로드하여 자신감을 갖고 Achieve 신체 목표를 달성하세요!
Plixi의 주요 기능 - 지방 계산기:
- 정밀 계산: 피부 주름 측정(ISAK)과 체밀도 및 체지방에 대한 세 가지 공식을 사용하여 정확한 결과를 보장합니다.
- 캘리퍼 호환성: 캘리퍼와 함께 최적으로 사용하도록 설계되어 피트니스 진행 상황을 모니터링하기 위한 안정적인 체지방 비율 추적 기능을 제공합니다.
- 포뮬러 유연성: 다양한 신체 구성에 맞는 Durnin/Womersley 및 Jackson/Pollock 포뮬러(3 및 7개 사이트 옵션)를 제공합니다.
- 직관적인 인터페이스: 앱의 심플한 디자인은 쉬운 데이터 입력과 빠르고 명확한 결과를 보장합니다.
- 개인 설정: 사용자가 설정을 개인화하고 개인 요구에 가장 적합한 공식을 선택할 수 있습니다.
- 피트니스 목표 지원: 피트니스 진행 상황을 추적하고 시간 경과에 따른 신체 구성 변화를 모니터링하는 데 유용한 도구입니다.
사용자 팁:
- 가장 정확한 체지방 측정을 위해 캘리퍼와 함께 앱을 사용해보세요.
- 다양한 공식을 실험하여 특정 피트니스 목표에 가장 적합한 공식을 찾아보세요.
- 정기적으로 데이터를 추적하여 신체 구성의 변화를 모니터링하고 그에 따라 피트니스 루틴을 조정하세요.
요약:
Plixi – 지방 계산기는 정확한 계산, 공식 선택, 사용자 친화적인 디자인의 강력한 조합을 제공하므로 피트니스에 중점을 두는 모든 사람에게 필수적인 도구입니다. 사용자 정의 가능한 설정과 유용한 기능 덕분에 정확한 체지방 모니터링에 꼭 필요한 제품입니다.
