Home Apps Tools Калькулятор калорий МЗР
Калькулятор калорий МЗР

Калькулятор калорий МЗР Rate : 4.4

Download
Application Description
অনায়াসে আপনার পুষ্টি এবং ফিটনেস অগ্রগতি Калькулятор калорий МЗР এর সাথে নিরীক্ষণ করুন, যেখানে খাবার এবং ব্যায়ামের সবচেয়ে বড় যাচাইকৃত ডাটাবেস রয়েছে। এর স্বজ্ঞাত নকশা ক্যালোরি গ্রহণ, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট অনুপাত এবং ব্যক্তিগতকৃত ওজন লক্ষ্য (ক্ষতি, লাভ বা রক্ষণাবেক্ষণ) ট্র্যাক করা সহজ করে। আপনি আপনার নিজস্ব ক্যালোরি লক্ষ্য এবং পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা সংজ্ঞায়িত করতে পারেন। অ্যাপটি জল, ফাইবার এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির নিরীক্ষণের জন্য এর কার্যকারিতা আরও প্রসারিত করে।

Калькулятор калорий МЗР মূল বৈশিষ্ট্য:

সুনির্দিষ্ট পুষ্টি ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারের জন্য প্রতিদিনের ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট খরচ সহজেই লগ করুন।

ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ: নির্দিষ্ট ওজন ব্যবস্থাপনা লক্ষ্য স্থাপন করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করুন।

বিস্তৃত পুষ্টি বিশ্লেষণ: সর্বোত্তম পুষ্টির ভারসাম্য নিশ্চিত করতে আপনার জল, ফাইবার, সোডিয়াম এবং ভিটামিন সি গ্রহণের উপর নজর রাখুন।

তৈরি-খাবার বিশ্লেষণ: প্রস্তুতির সময় সম্ভাব্য পুষ্টির ক্ষতির জন্য হিসাব করে আগে থেকে তৈরি খাবারের জন্য বিশদ পুষ্টির ভাঙ্গন পান।

বিস্তৃত খাদ্য ডেটাবেস: সম্পূর্ণ পুষ্টির বিবরণ সহ অনেক ব্র্যান্ড-নাম পণ্য সহ 7000 টিরও বেশি খাদ্য আইটেমের একটি বিশাল ডাটাবেস অ্যাক্সেস করুন।

ফিটনেস ট্র্যাকিং ইন্টিগ্রেশন: স্বয়ংক্রিয় ক্যালোরি বার্ন গণনার সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন।

সারাংশে:

এই ব্যাপক পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ অ্যাপের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করুন। Калькулятор калорий МЗР আপনাকে আপনার খাদ্য সতর্কতার সাথে ট্র্যাক করতে, ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য স্থাপন করতে, পুষ্টির গঠন বিশ্লেষণ করতে এবং কার্যকরভাবে আপনার ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করার ক্ষমতা দেয়। অনুমানের কাজ বাদ দিন এবং সুস্থতার জন্য ডেটা-চালিত পদ্ধতি অবলম্বন করুন। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নিন!

Screenshot
Калькулятор калорий МЗР Screenshot 0
Калькулятор калорий МЗР Screenshot 1
Калькулятор калорий МЗР Screenshot 2
Latest Articles More
  • উথারিং ওয়েভস: থেসালিও ফেলসের শৈল্পিক বিস্ময় উন্মোচন করা

    Wuthering Waves' overflowing Palettes: Thessaleo Fells Guide উপচে পড়া Palettes উথারিং ওয়েভস হল ভাঙ্গা মর্ফ পেইন্টিংয়ের মতো অনন্য ধাঁধা। তারা তাদের ফর্ম বজায় রাখার জন্য পরিবেশ থেকে শক্তি নিষ্কাশন করে, আশেপাশের উদ্ভিদ এবং প্রাণীজগত থেকে জোঁকযুক্ত জীবন এবং রঙ। এই ধাঁধা সমাধান rewar

    Jan 10,2025
  • আশ্চর্যের জন্য গাইড: ফিশ প্রাচীন আইল বেস্টিয়ারি

    ফিশের প্রাচীন আইল বেস্টিয়ারির প্রাগৈতিহাসিক বিস্ময় আবিষ্কার করুন! ফিশের প্রাচীন আইল প্রাগৈতিহাসিক মাছ এবং রহস্যময় টুকরো দিয়ে ভরা একটি অনন্য বেস্টিয়ারি রয়েছে যা অন্য কোনও অবস্থানের বিপরীতে। এই নির্দেশিকাটি এই রোবলক্সে এই চ্যালেঞ্জিং ফিশিং প্যারাডাইস জয় করতে আপনার যা জানা দরকার তা প্রকাশ করে

    Jan 10,2025
  • ওভারওয়াচ 2: বিনামূল্যে এপিক হলিডে স্কিন দাবি করুন

    ওভারওয়াচ 2 উইন্টার ওয়ান্ডারল্যান্ড ইভেন্ট: বিনামূল্যে কিংবদন্তি স্কিন পাওয়ার জন্য গাইড "ওভারওয়াচ 2" একটি ক্রমাগত অপারেশন মডেল গ্রহণ করে এবং প্রতিটি নতুন সিজন বিভিন্ন নতুন বৈশিষ্ট্য এবং প্রক্রিয়া নিয়ে আসবে। এই সংযোজনগুলির মধ্যে রয়েছে নতুন মানচিত্র, নতুন হিরো, হিরো রিওয়ার্ক এবং ব্যালেন্স সামঞ্জস্য, সীমিত সময়ের গেম মোড, ব্যাটল পাস আপডেট এবং থিম, সেইসাথে বিভিন্ন ইন-গেম ইভেন্ট এবং উদযাপন যেমন বার্ষিক হ্যালোইন টেরর এবং উইন্টার ওয়ান্ডারল্যান্ড ইভেন্ট। 2024 সালের উইন্টার ওয়ান্ডারল্যান্ড ইভেন্টটি ওভারওয়াচ 2 সিজন 14-এর জন্য ফিরে আসে, যা ইয়েতি হান্টার এবং মে'স স্নোবল অফেন্সিভের মতো সীমিত সময়ের গেম মোড নিয়ে আসে। উপরন্তু, শীতকালীন এবং ছুটির থিমযুক্ত হিরো প্রসাধনী রয়েছে, যার বেশিরভাগই যুদ্ধ পাসের মাধ্যমে পাওয়া যায় বা ওভারওয়াচ স্টোরে কেনা যায়। যাইহোক, 2024 সালের উইন্টার ওয়ান্ডারল্যান্ড ইভেন্টে খেলোয়াড়রা বিনামূল্যে বেশ কিছু কিংবদন্তি স্কিনও পেতে পারেন। আপনি যদি জানতে চান যে কোন স্কিনগুলি পাওয়া যায় এবং কীভাবে সেগুলি পেতে হয়, নীচের নির্দেশিকাটি পড়ুন।

    Jan 10,2025
  • ব্লেড অফ গড এক্স: নিউ ডার্ক ফ্যান্টাসি ARPG হিট অ্যান্ড্রয়েড

    ব্লেড অফ গড এক্স: ওরিসোলস, প্রশংসিত ব্লেড অফ গড সিরিজের অফিসিয়াল সিক্যুয়েল, এখন অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ, অন্ধকার, নর্ডিক-অনুপ্রাণিত জগতে ডুব দিন৷ এই ARPG আপনাকে নর্স পৌরাণিক কাহিনী এবং অবিরাম পুনর্জন্মের একটি চিত্তাকর্ষক গল্পে নিক্ষেপ করে। একটি নর্স মিথলজি অ্যাডভেঞ্চার: উত্তরাধিকারী হিসাবে, আপনি ফাঁদে পড়েছেন

    Jan 10,2025
  • পোকেমন টিসিজিতে পকেট প্যারালাইজড: সক্ষমতার অন্তর্দৃষ্টি

    এই নির্দেশিকাটি পোকেমন টিসিজি পকেটে প্যারালাইজ অবস্থার অন্বেষণ করে, এর মেকানিক্স, নিরাময় এবং সম্ভাব্য ডেক-বিল্ডিং কৌশলগুলির বিশদ বিবরণ দেয়। দ্রুত লিঙ্ক পোকেমন টিসিজি পকেটে প্যারালাইজড কি? কোন কার্ডগুলি পক্ষাঘাত ঘটায়? প্যারালাইসিস কিভাবে নিরাময় করা যায় একটি পক্ষাঘাত ডেক নির্মাণ পোকেমন টিসিজি পকেট বিশ্বস্তভাবে

    Jan 10,2025
  • Star Wars™: Galaxy of Heroes™ প্রারম্ভিক অ্যাক্সেসে পিসিতে বিস্ফোরণ!

    Star Wars: Galaxy of Heroes এখন প্রারম্ভিক অ্যাক্সেসের মাধ্যমে পিসিতে উপলব্ধ! জনপ্রিয় সংগ্রহযোগ্য কৌশল গেম, Star Wars: Galaxy of Heroes, এখন পিসিতে প্রারম্ভিক অ্যাক্সেসের মাধ্যমে উপলব্ধ! গেমটি সরাসরি এর ওয়েবপৃষ্ঠা বা EA অ্যাপের মাধ্যমে অ্যাক্সেস করুন। ক্রস-প্লে এবং ক্রস-প্রগ্রেশন বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন। 20 সালে মুক্তি পায়

    Jan 10,2025