Bahay Mga app Pamumuhay Guided Meditation & Relaxation
Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation Rate : 4.4

I-download
Paglalarawan ng Application

Tumakas sa pang -araw -araw na giling at matuklasan ang panloob na kapayapaan na may gabay na pagmumuni -muni at pagpapahinga, ang iyong personal na santuario para sa pagbabago ng mga negatibong kaisipan sa mga positibo. Nag -aalok ang app na ito ng isang nakapapawi na koleksyon ng higit sa 30 mga track na sumasaklaw sa 40 kategorya, kabilang ang mga gabay na pagmumuni -muni, mga diskarte sa kaluwagan ng stress, at pagpapatahimik ng musika sa pagtulog. Kung nakikipaglaban ka sa pagkabalisa, nahihirapan sa pagtulog, o simpleng paghanap ng pagganyak, ang app na ito ay nagbibigay ng isang pinasadyang karanasan upang mapahusay ang iyong pangkalahatang kagalingan. Magpahinga sa mga gabay na sesyon ng pagmumuni-muni, ibabad ang iyong sarili sa katahimikan ng mga tunog ng kalikasan, o bumuo ng iyong kumpiyansa sa mga pagsasanay sa sarili-hypnosis. I -download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang kalmado, mas masaya ka.

Mga Tampok ng Gabay na Pagninilay at Pagpapahinga:

Malawak na Library ng Nilalaman: Galugarin ang higit sa 30 mga track na ikinategorya sa buong 40 magkakaibang mga tema, kabilang ang mga gabay na pagmumuni -muni para sa pagtulog, pagbawas ng stress, pagganyak, at marami pa. Madaling mahanap ang perpektong sesyon upang tumugma sa iyong kasalukuyang mga pangangailangan.

Interface ng Interface ng User: Masiyahan sa isang walang tahi at kasiya-siyang karanasan sa gumagamit salamat sa maganda na dinisenyo at madaling-sa-navigate na interface ng app.

magkakaibang mga format ng pagmumuni -muni: Pumili mula sa iba't ibang mga pagpipilian upang mai -personalize ang iyong kasanayan sa pagmumuni -muni, kabilang ang mga gabay na video ng pagmumuni -muni, pagpapatahimik ng mga tunog ng kalikasan, at nakakarelaks na instrumental na musika.

Holistic Wellness Focus: Higit pa sa pagpapahinga at kaluwagan ng stress, nag-aalok ang app ng mga track ng pagmumuni-muni na idinisenyo upang suportahan ang mga layunin ng pagbaba ng timbang, mapalakas ang pagganyak, mapahusay ang tiwala sa sarili, at itaguyod ang pangkalahatang kagalingan.

Mga tip para sa pag -maximize ng iyong karanasan:

Magsimula sa mga gabay na pagmumuni -muni: Bago sa pagmumuni -muni? Magsimula sa mga gabay na sesyon upang malaman ang mga batayan at madali sa pagsasanay.

Personalize ang iyong kasanayan: Eksperimento sa iba't ibang mga kategorya at mga track upang matuklasan kung ano ang pinaka -resonates sa iyo, kung ito ay kalikasan na tunog para sa matahimik na pagtulog o pag -aangat ng musika para sa pagtaas ng enerhiya.

Ang pagkakapare -pareho ay susi: magtatag ng isang pang -araw -araw na gawain sa pagmumuni -muni upang lubos na maranasan ang mga benepisyo ng pagbabago ng pagsasanay na ito.

Galugarin ang magkakaibang mga pamamaraan: Huwag mag -atubiling subukan ang iba't ibang mga estilo ng pagmumuni -muni at mga format upang mahanap ang iyong perpektong tugma.

Konklusyon:

Ang Gabay na Pagninilay at Pagpapahinga ay isang maraming nalalaman at madaling gamitin na app na nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga track ng pagmumuni-muni upang suportahan ang iyong kagalingan at panloob na kapayapaan. Ang komprehensibong nilalaman nito, intuitive interface, at magkakaibang mga format ng pagmumuni -muni ay ginagawang isang napakahalagang tool para sa sinumang naghahanap ng pagbawas ng stress, pinahusay na pagtulog, at isang mas positibong mindset. I -download ang Gabay na Pagninilay ng Libreng app para sa pagtulog at pagpapahinga ngayon at sumakay sa isang landas patungo sa isang kalmado, mas balanseng buhay.

Screenshot
Guided Meditation & Relaxation Screenshot 0
Guided Meditation & Relaxation Screenshot 1
Guided Meditation & Relaxation Screenshot 2
Guided Meditation & Relaxation Screenshot 3
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento
Mga app tulad ng Guided Meditation & Relaxation Higit pa+
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • Makatipid ng higit sa 60% off 12 buwan ng streaming ng Peacock TV

    Nag -aalok ang Peacock TV ng isang kamangha -manghang pakikitungo sa taunang plano nito, magagamit hanggang ika -18 ng Pebrero. Kumuha ng isang buong taon ng premium ng Peacock para sa $ 29.99 lamang (isang $ 50 na pag -save mula sa karaniwang $ 79.99) gamit ang promo code na "** WinterSavings **" (maaaring awtomatikong mailapat ito). Ang alok na ito ay para sa suportadong premium na suportado ng ad

    Mar 18,2025
  • Leak: Zenless Zone Zero 1.6 Mga CHARACTER banner at na-update na listahan ng bayani ng S-RANK

    Ang mga tagahanga ng Zenless Zone Zero ay naghuhumindig sa pag -asa para sa paparating na 1.6 na pag -update! Ang mga leaks mula sa maraming mga tagaloob ay nagpinta ng isang mas malinaw na larawan ng mga bagong banner ng character, na tumutulong sa mga manlalaro na estratehiya ang kanilang gacha pulls.initial na tsismis na iminungkahi ni Cesar King sa tabi ng isang misteryo na babaeng character

    Mar 18,2025
  • PS, Xbox, o Nintendo: Aling console ang pinakamahusay na pamumuhunan sa 2025?

    Ang pagpili ng isang gaming console sa 2025 ay nagtatanghal ng isang nakakahimok na hamon. Ang PlayStation 5, Xbox Series X | S, at Nintendo Switch bawat isa ay nag-aalok ng mga natatanging lakas, mula sa pagputol ng hardware hanggang sa eksklusibong mga aklatan ng laro at natatanging mga karanasan sa paglalaro. Habang ang ilan ay unahin ang pagganap ng rurok at advanced na techno

    Mar 18,2025
  • Unang sulyap sa unang bersyon ng paglubog ng lungsod 2

    Ang isang bagong teaser ay nagpapakita ng mga pangunahing elemento ng gameplay ng Sinking City 2: Intense Combat, Atmospheric Lokasyon ng Paggalugad, at Pag -iimbestiga ng Mga Investigations - lahat ng mga mahalagang bahagi ng Survival Horror Sequel na ito. Habang ang footage ay mula sa isang pre-alpha build, asahan ang mga makabuluhang pagpapabuti sa mga graphic, animation,

    Mar 18,2025
  • Ang Balatro ay lumampas sa limang milyong mga benta sa lahat ng mga aparato

    Ang Balatro, ang critically acclaimed timpla ng deck-building, solitire, at roguelike mekanika mula sa LocalThunk, ay nakamit ang isang kamangha-manghang milyahe: limang milyong benta sa lahat ng mga platform. Kasama dito ang isang makabuluhang kontribusyon mula sa mobile, kung saan nakakuha ito ng maraming mga parangal.Hindi kahanga -hanga, t

    Mar 18,2025
  • Tulad ng isang Dragon: Pirate Yakuza sa Hawaii - Narito kung ano ang darating sa bawat edisyon

    Nakatakda upang ilunsad noong ika -21 ng Pebrero para sa PS5, PS4, Xbox Series X | S, at PC, tulad ng isang dragon: Pirate Yakuza sa Hawaii ay nagpapadala ng minamahal na Goro Majima sa isang swashbuckling pakikipagsapalaran sa estado ng Aloha. Oo, nabasa mo iyon ng tama - ang alamat ng Yakuza ay nagiging isang pirata! Bukas ang mga preorder ngayon (tingnan ang Amazon!), Kasama

    Mar 18,2025