Bahay Mga app Pamumuhay Guided Meditation & Relaxation
Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation Rate : 4.4

I-download
Paglalarawan ng Application

Tumakas sa pang -araw -araw na giling at matuklasan ang panloob na kapayapaan na may gabay na pagmumuni -muni at pagpapahinga, ang iyong personal na santuario para sa pagbabago ng mga negatibong kaisipan sa mga positibo. Nag -aalok ang app na ito ng isang nakapapawi na koleksyon ng higit sa 30 mga track na sumasaklaw sa 40 kategorya, kabilang ang mga gabay na pagmumuni -muni, mga diskarte sa kaluwagan ng stress, at pagpapatahimik ng musika sa pagtulog. Kung nakikipaglaban ka sa pagkabalisa, nahihirapan sa pagtulog, o simpleng paghanap ng pagganyak, ang app na ito ay nagbibigay ng isang pinasadyang karanasan upang mapahusay ang iyong pangkalahatang kagalingan. Magpahinga sa mga gabay na sesyon ng pagmumuni-muni, ibabad ang iyong sarili sa katahimikan ng mga tunog ng kalikasan, o bumuo ng iyong kumpiyansa sa mga pagsasanay sa sarili-hypnosis. I -download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang kalmado, mas masaya ka.

Mga Tampok ng Gabay na Pagninilay at Pagpapahinga:

Malawak na Library ng Nilalaman: Galugarin ang higit sa 30 mga track na ikinategorya sa buong 40 magkakaibang mga tema, kabilang ang mga gabay na pagmumuni -muni para sa pagtulog, pagbawas ng stress, pagganyak, at marami pa. Madaling mahanap ang perpektong sesyon upang tumugma sa iyong kasalukuyang mga pangangailangan.

Interface ng Interface ng User: Masiyahan sa isang walang tahi at kasiya-siyang karanasan sa gumagamit salamat sa maganda na dinisenyo at madaling-sa-navigate na interface ng app.

magkakaibang mga format ng pagmumuni -muni: Pumili mula sa iba't ibang mga pagpipilian upang mai -personalize ang iyong kasanayan sa pagmumuni -muni, kabilang ang mga gabay na video ng pagmumuni -muni, pagpapatahimik ng mga tunog ng kalikasan, at nakakarelaks na instrumental na musika.

Holistic Wellness Focus: Higit pa sa pagpapahinga at kaluwagan ng stress, nag-aalok ang app ng mga track ng pagmumuni-muni na idinisenyo upang suportahan ang mga layunin ng pagbaba ng timbang, mapalakas ang pagganyak, mapahusay ang tiwala sa sarili, at itaguyod ang pangkalahatang kagalingan.

Mga tip para sa pag -maximize ng iyong karanasan:

Magsimula sa mga gabay na pagmumuni -muni: Bago sa pagmumuni -muni? Magsimula sa mga gabay na sesyon upang malaman ang mga batayan at madali sa pagsasanay.

Personalize ang iyong kasanayan: Eksperimento sa iba't ibang mga kategorya at mga track upang matuklasan kung ano ang pinaka -resonates sa iyo, kung ito ay kalikasan na tunog para sa matahimik na pagtulog o pag -aangat ng musika para sa pagtaas ng enerhiya.

Ang pagkakapare -pareho ay susi: magtatag ng isang pang -araw -araw na gawain sa pagmumuni -muni upang lubos na maranasan ang mga benepisyo ng pagbabago ng pagsasanay na ito.

Galugarin ang magkakaibang mga pamamaraan: Huwag mag -atubiling subukan ang iba't ibang mga estilo ng pagmumuni -muni at mga format upang mahanap ang iyong perpektong tugma.

Konklusyon:

Ang Gabay na Pagninilay at Pagpapahinga ay isang maraming nalalaman at madaling gamitin na app na nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga track ng pagmumuni-muni upang suportahan ang iyong kagalingan at panloob na kapayapaan. Ang komprehensibong nilalaman nito, intuitive interface, at magkakaibang mga format ng pagmumuni -muni ay ginagawang isang napakahalagang tool para sa sinumang naghahanap ng pagbawas ng stress, pinahusay na pagtulog, at isang mas positibong mindset. I -download ang Gabay na Pagninilay ng Libreng app para sa pagtulog at pagpapahinga ngayon at sumakay sa isang landas patungo sa isang kalmado, mas balanseng buhay.

Screenshot
Guided Meditation & Relaxation Screenshot 0
Guided Meditation & Relaxation Screenshot 1
Guided Meditation & Relaxation Screenshot 2
Guided Meditation & Relaxation Screenshot 3
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • Paano gawin ang hamon ng Sims 4 na dekada

    Ang * Sims 4 * Komunidad ay nagtatagumpay sa mga malikhaing hamon, na nagtutulak sa mga manlalaro upang galugarin ang mga bagong posibilidad ng gameplay. Kung naghahanap ka ng isang natatanging at nakakaakit na karanasan, ang hamon ng mga dekada ay isang kamangha -manghang pagpipilian, na nagpapahintulot sa iyong mga sim na mabuhay sa pamamagitan ng iba't ibang mga makasaysayang panahon.Image sa pamamagitan ng EATHIS Hamon

    Mar 18,2025
  • Inilunsad ng Pikmin Bloom ang mga kaganapan sa araw ng Valentine na may maraming at maraming tsokolate

    Maghanda para sa isang namumulaklak na magandang oras! Ang kaganapan ng Pikmin Bloom's Valentine's Day ay ganap na hanggang sa ika -28 ng Pebrero, na nagdadala ng isang malabo na mga matamis na paggamot at maligaya na aktibidad. Kumpletuhin ang mga misyon ng hamon sa kaganapan upang kumita ng mga punla na umusbong sa kaibig -ibig na tsokolate na pikmin. Ipakita ang iyong pag -ibig para sa

    Mar 18,2025
  • Game of Thrones: Ang Kingsroad ay bumababa ng bagong trailer na nagtatampok ng tatlong mapaglarong klase

    Ang paparating na Aksyon-RPG ng NetMarble, Game of Thrones: Kingsroad, ay nagdadala ng brutal na mundo ng Westeros sa mga mobile device. Ang isang bagong trailer ay nagpapakita ng tatlong natatanging mga mapaglarong klase, ang bawat isa ay kinasihan ng mga iconic na tungkulin mula sa palabas: Ang Knight, The Sellsword, at ang Assassin.Pagsasagawa ng Iyong Landas: Yakapin ang Refin

    Mar 18,2025
  • Ang mga bagong kalalakihan ng Denpa ay darating (bumalik) sa iOS at Android, na nagdadala ng kakaibang aksyon sa RPG sa mobile

    Ang bagong Denpa Men ay bumalik sa mga mobile device! Ang quirky na nakolekta ng nilalang na RPG, isang minamahal na pamagat sa 3DS at kalaunan ang Nintendo switch, ay nakatakda para sa isang mobile comeback noong ika-10 ng Marso. Ang laro ay ilulunsad sa iOS at Android. Kapansin -pansin, ang orihinal na bersyon ng 3DS ay gumagamit ng pinalaki na katotohanan (

    Mar 18,2025
  • Gabay sa Mga Tampok ng Trading para sa Pokémon TCG Pocket

    Palawakin ang iyong koleksyon ng Pokémon TCG Pocket at i -optimize ang iyong kubyerta sa pamamagitan ng kapana -panabik na sistema ng pangangalakal! Kung ikaw ay isang bagong manlalaro na naghahanap ng mga makapangyarihang kard o isang napapanahong beterano na naghahanap upang makipagpalitan ng mga duplicate para sa mahalagang mga pag -aari, ang pag -master ng mga mekanika ng kalakalan ay susi sa tagumpay. Ang gabay na ito ay galugarin ang

    Mar 17,2025
  • Darating lamang ang FF7 Rebirth DLC kung hilingin ito ng mga tagahanga

    Ang Direktor ng Final Fantasy VII Rebirth ay nag -aalok ng mga pananaw sa bersyon ng PC, pagtugon sa modding at ang potensyal para sa DLC. Tuklasin kung ano ang inimbak para sa mga manlalaro ng PC.Final Fantasy VII Rebirth Director Nagbabahagi ng Insightsno Agarang DLC ​​Plans, Ngunit Maaaring Magbago ang Demand ng Player Na Isang Disyembre 13 na Pakikipanayam O

    Mar 17,2025