Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation হার : 4.4

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

দৈনিক গ্রাইন্ড থেকে এড়িয়ে চলুন এবং গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণের সাথে অভ্যন্তরীণ শান্তি আবিষ্কার করুন, নেতিবাচক চিন্তাকে ইতিবাচক বিষয়গুলিতে রূপান্তর করার জন্য আপনার ব্যক্তিগত অভয়ারণ্য। এই অ্যাপ্লিকেশনটি গাইডেড মেডিটেশন, স্ট্রেস রিলিফ কৌশল এবং শান্ত ঘুমের সংগীত সহ 40 টি বিভাগে বিস্তৃত 30 টিরও বেশি ট্র্যাকের একটি প্রশান্ত সংগ্রহ সরবরাহ করে। আপনি উদ্বেগের সাথে লড়াই করছেন, ঘুমের সাথে লড়াই করছেন, বা কেবল অনুপ্রেরণার উত্সাহের সন্ধান করছেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য একটি উপযুক্ত অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। গাইডেড মেডিটেশন সেশনের সাথে অনাবৃত করুন, প্রকৃতির শব্দগুলির প্রশান্তিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন বা স্ব-সম্মোহন অনুশীলনের সাথে আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন একটি শান্তির দিকে, আপনাকে আরও সুখী করুন।

গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণের বৈশিষ্ট্য:

Content বিস্তৃত সামগ্রী লাইব্রেরি: ঘুম, চাপ হ্রাস, অনুপ্রেরণা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য গাইডেড ধ্যান সহ 40 টি বিভিন্ন থিম জুড়ে শ্রেণিবদ্ধ 30 টিরও বেশি ট্র্যাক অন্বেষণ করুন। আপনার বর্তমান প্রয়োজনগুলির সাথে মেলে সহজেই নিখুঁত সেশনটি সন্ধান করুন।

স্বজ্ঞাত ব্যবহারকারী ইন্টারফেস: অ্যাপ্লিকেশনটির সুন্দরভাবে ডিজাইন করা এবং সহজেই নেভিগেট ইন্টারফেসের জন্য ধন্যবাদ একটি বিরামবিহীন এবং উপভোগযোগ্য ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।

বৈচিত্র্যময় ধ্যানের ফর্ম্যাট: গাইডেড মেডিটেশন ভিডিওগুলি, শান্ত হওয়া প্রকৃতির শব্দ এবং স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত উপকরণ সংগীত সহ আপনার ধ্যান অনুশীলনকে ব্যক্তিগতকৃত করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প থেকে চয়ন করুন।

হোলিস্টিক ওয়েলনেস ফোকাস: শিথিলকরণ এবং স্ট্রেস রিলিফের বাইরে, অ্যাপ্লিকেশনটি ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি সমর্থন, অনুপ্রেরণা বাড়াতে, আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং সামগ্রিক মঙ্গলকে প্রচার করার জন্য ডিজাইন করা ধ্যান ট্র্যাক সরবরাহ করে।

আপনার অভিজ্ঞতা সর্বাধিক করার জন্য টিপস:

গাইডেড মেডিটেশন দিয়ে শুরু করুন: ধ্যানের ক্ষেত্রে নতুন? মৌলিক বিষয়গুলি শিখতে এবং অনুশীলনে স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য গাইডেড সেশনগুলি দিয়ে শুরু করুন।

Your আপনার অনুশীলনকে ব্যক্তিগতকৃত করুন: আপনার সাথে সবচেয়ে বেশি অনুরণন করে তা আবিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন বিভাগ এবং ট্র্যাকগুলির সাথে পরীক্ষা করুন, এটি প্রকৃতির বিশ্রামের ঘুমের জন্য বা বর্ধিত শক্তির জন্য সংগীতকে উত্থাপিত করে।

ধারাবাহিকতা কী: এই অনুশীলনের রূপান্তরকামী সুবিধাগুলি পুরোপুরি অনুভব করার জন্য একটি দৈনিক ধ্যানের রুটিন স্থাপন করুন।

Yate বিভিন্ন কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন: আপনার নিখুঁত ম্যাচটি খুঁজে পেতে বিভিন্ন ধ্যান শৈলী এবং ফর্ম্যাটগুলি চেষ্টা করতে দ্বিধা করবেন না।

উপসংহার:

গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণ হ'ল একটি বহুমুখী এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার মঙ্গল এবং অভ্যন্তরীণ শান্তিকে সমর্থন করার জন্য ধ্যান ট্র্যাকের বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করে। এর বিস্তৃত বিষয়বস্তু, স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস এবং বিভিন্ন ধ্যানের ফর্ম্যাটগুলি স্ট্রেস হ্রাস, উন্নত ঘুম এবং আরও ইতিবাচক মানসিকতার সন্ধানকারী যে কেউ এটির জন্য এটি একটি অমূল্য সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। ঘুম এবং শিথিলকরণের জন্য গাইডেড মেডিটেশন ফ্রি অ্যাপটি এখনই ডাউনলোড করুন এবং শান্ত, আরও সুষম জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Guided Meditation & Relaxation স্ক্রিনশট 0
Guided Meditation & Relaxation স্ক্রিনশট 1
Guided Meditation & Relaxation স্ক্রিনশট 2
Guided Meditation & Relaxation স্ক্রিনশট 3
Guided Meditation & Relaxation এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • জুনের যাত্রা একটি ভ্যালেন্টাইনের ডে-থিমযুক্ত লাভ ব্লুম ফেস্টিভালটি রোল করে

    উওগার * জুনের যাত্রা * এই ফেব্রুয়ারিতে রোম্যান্সের সাথে প্রস্ফুটিত হচ্ছে! তাদের ভ্যালেন্টাইনস ডে 2025 ইভেন্টটি হৃদয়গ্রাহী গল্পগুলি, আড়ম্বরপূর্ণ ফ্যাশন এবং অবশ্যই প্রচুর লুকানো বস্তু আবিষ্কার করার জন্য উপচে পড়ছে June জুনের যাত্রায় ভ্যালেন্টাইনস ডে 2025 এর জন্য কী স্টোর রয়েছে? এই বছরের হাইলাইটটি ই ই ই

    Mar 18,2025
  • 2025 সালে স্মার্টফোনগুলির জন্য সেরা ব্যাটারি কেস

    আপনার স্মার্টফোনের ব্যাটারি লাইফ একটি স্নিগ্ধ এবং সুবিধাজনক ব্যাটারি কেস সহ অনায়াসে প্রসারিত করুন। ভারী পোর্টেবল চার্জারের বিপরীতে, ব্যাটারি কেসগুলি একটি উপযুক্ত সমাধান সরবরাহ করে, তারের বিশৃঙ্খলা দূর করে। তারা নির্বিঘ্নে আপনার ফোনের সাথে সংহত করে, অতিরিক্ত শক্তি সরবরাহ করে এবং প্রায়শই সুরক্ষা যুক্ত করে। টিএল; ডিআর - শীর্ষ এসএমএ

    Mar 18,2025
  • প্যারাডাইস কেন হারিয়ে যাওয়া এবং গ্রিপিং রাজনৈতিক থ্রিলারদের ভক্তদের জন্য অবশ্যই নজরদারি সিরিজ

    টেলিভিশন ল্যান্ডস্কেপ ইদানীং বিস্ময়ের সাথে ঝাঁকুনি দিচ্ছে, তবে খুব কম লোকই স্বর্গের মতো কল্পনাটিকে ধারণ করেছে। জানুয়ারীর শেষে প্রিমিয়ারিং, এই মায়াবী সিরিজটি নিঃশব্দে একটি সংবেদন হয়ে উঠেছে। এটি রাজনৈতিক ষড়যন্ত্র, মানসিক গভীরতা এবং জেনার-বাঁকানো গল্পের অনন্য মিশ্রণ

    Mar 18,2025
  • পোকেমন গো ব্রুকসিশ এবং বিশেষ ফ্লেববেকে আসন্ন উত্সব অফ কালার আপডেটে স্বাগত জানায়

    পোকেমন গো এ স্প্ল্যাশ রঙের জন্য প্রস্তুত হন! ন্যান্টিকের রঙিন উত্সব ১৩ ই মার্চ থেকে ১th ই মার্চ পর্যন্ত ফিরে আসে, প্রশিক্ষকদের জন্য পোকেস্টপস এবং উত্তেজনাপূর্ণ বোনাসগুলিতে প্রাণবন্ত চমক এনে দেয় joy জয়েস এক্সটেন্ডেড লুর মডিউল কার্যকারিতা উপভোগ করুন - এগুলি পুরোপুরি তিন ঘন্টা স্থায়ী হবে! এছাড়াও, ব্রুকস আরও ফ্রিক্যু প্রদর্শিত হবে

    Mar 18,2025
  • সাইলেন্ট হিল এফ জাপানে 18+ রেটিং পেতে কোনামির হরর সিরিজের প্রথম প্রথম

    সাইলেন্ট হিল এফ ফ্র্যাঞ্চাইজিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক চিহ্নিত করে: এটি জাপানে 18+ রেটিং প্রাপ্ত প্রথম সাইলেন্ট হিল গেম। জাপানি ভাষার ট্রেলার হিসাবে প্রকাশিত হিসাবে, গেমটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি পরিপক্ক রেটিং, ইউরোপে পেগি 18 এবং জাপানে একটি সেরো: জেড রেটিং গর্বিত করে। যদিও এই শংসাপত্রটি সাবজে

    Mar 18,2025
  • মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে কীভাবে কুইমেট্রিসকে মারধর এবং ক্যাপচার করবেন

    মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে ভয়ঙ্কর কেমেট্রিসকে জয় করা ভয়ঙ্কর হতে পারে, বিশেষত আপনার জ্বলন্ত শ্বাস এবং আপনার কঠোর উপার্জনযুক্ত মাংস চুরি করার জন্য প্যান্টেন্টের সাথে। তবে ভয় না, শিকারী! এই গাইডটি আপনাকে কেবল পরাজিত করার জন্য নয়, এই এভিয়ান সন্ত্রাসকে ক্যাপচার করার জন্য জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত করবে rec পুনরুদ্ধার করা ভিডিওগুলি: এইচ

    Mar 18,2025