Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation হার : 4.4

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

দৈনিক গ্রাইন্ড থেকে এড়িয়ে চলুন এবং গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণের সাথে অভ্যন্তরীণ শান্তি আবিষ্কার করুন, নেতিবাচক চিন্তাকে ইতিবাচক বিষয়গুলিতে রূপান্তর করার জন্য আপনার ব্যক্তিগত অভয়ারণ্য। এই অ্যাপ্লিকেশনটি গাইডেড মেডিটেশন, স্ট্রেস রিলিফ কৌশল এবং শান্ত ঘুমের সংগীত সহ 40 টি বিভাগে বিস্তৃত 30 টিরও বেশি ট্র্যাকের একটি প্রশান্ত সংগ্রহ সরবরাহ করে। আপনি উদ্বেগের সাথে লড়াই করছেন, ঘুমের সাথে লড়াই করছেন, বা কেবল অনুপ্রেরণার উত্সাহের সন্ধান করছেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য একটি উপযুক্ত অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। গাইডেড মেডিটেশন সেশনের সাথে অনাবৃত করুন, প্রকৃতির শব্দগুলির প্রশান্তিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন বা স্ব-সম্মোহন অনুশীলনের সাথে আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন একটি শান্তির দিকে, আপনাকে আরও সুখী করুন।

গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণের বৈশিষ্ট্য:

Content বিস্তৃত সামগ্রী লাইব্রেরি: ঘুম, চাপ হ্রাস, অনুপ্রেরণা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য গাইডেড ধ্যান সহ 40 টি বিভিন্ন থিম জুড়ে শ্রেণিবদ্ধ 30 টিরও বেশি ট্র্যাক অন্বেষণ করুন। আপনার বর্তমান প্রয়োজনগুলির সাথে মেলে সহজেই নিখুঁত সেশনটি সন্ধান করুন।

স্বজ্ঞাত ব্যবহারকারী ইন্টারফেস: অ্যাপ্লিকেশনটির সুন্দরভাবে ডিজাইন করা এবং সহজেই নেভিগেট ইন্টারফেসের জন্য ধন্যবাদ একটি বিরামবিহীন এবং উপভোগযোগ্য ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।

বৈচিত্র্যময় ধ্যানের ফর্ম্যাট: গাইডেড মেডিটেশন ভিডিওগুলি, শান্ত হওয়া প্রকৃতির শব্দ এবং স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত উপকরণ সংগীত সহ আপনার ধ্যান অনুশীলনকে ব্যক্তিগতকৃত করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প থেকে চয়ন করুন।

হোলিস্টিক ওয়েলনেস ফোকাস: শিথিলকরণ এবং স্ট্রেস রিলিফের বাইরে, অ্যাপ্লিকেশনটি ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি সমর্থন, অনুপ্রেরণা বাড়াতে, আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং সামগ্রিক মঙ্গলকে প্রচার করার জন্য ডিজাইন করা ধ্যান ট্র্যাক সরবরাহ করে।

আপনার অভিজ্ঞতা সর্বাধিক করার জন্য টিপস:

গাইডেড মেডিটেশন দিয়ে শুরু করুন: ধ্যানের ক্ষেত্রে নতুন? মৌলিক বিষয়গুলি শিখতে এবং অনুশীলনে স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য গাইডেড সেশনগুলি দিয়ে শুরু করুন।

Your আপনার অনুশীলনকে ব্যক্তিগতকৃত করুন: আপনার সাথে সবচেয়ে বেশি অনুরণন করে তা আবিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন বিভাগ এবং ট্র্যাকগুলির সাথে পরীক্ষা করুন, এটি প্রকৃতির বিশ্রামের ঘুমের জন্য বা বর্ধিত শক্তির জন্য সংগীতকে উত্থাপিত করে।

ধারাবাহিকতা কী: এই অনুশীলনের রূপান্তরকামী সুবিধাগুলি পুরোপুরি অনুভব করার জন্য একটি দৈনিক ধ্যানের রুটিন স্থাপন করুন।

Yate বিভিন্ন কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন: আপনার নিখুঁত ম্যাচটি খুঁজে পেতে বিভিন্ন ধ্যান শৈলী এবং ফর্ম্যাটগুলি চেষ্টা করতে দ্বিধা করবেন না।

উপসংহার:

গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণ হ'ল একটি বহুমুখী এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার মঙ্গল এবং অভ্যন্তরীণ শান্তিকে সমর্থন করার জন্য ধ্যান ট্র্যাকের বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করে। এর বিস্তৃত বিষয়বস্তু, স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস এবং বিভিন্ন ধ্যানের ফর্ম্যাটগুলি স্ট্রেস হ্রাস, উন্নত ঘুম এবং আরও ইতিবাচক মানসিকতার সন্ধানকারী যে কেউ এটির জন্য এটি একটি অমূল্য সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। ঘুম এবং শিথিলকরণের জন্য গাইডেড মেডিটেশন ফ্রি অ্যাপটি এখনই ডাউনলোড করুন এবং শান্ত, আরও সুষম জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Guided Meditation & Relaxation স্ক্রিনশট 0
Guided Meditation & Relaxation স্ক্রিনশট 1
Guided Meditation & Relaxation স্ক্রিনশট 2
Guided Meditation & Relaxation স্ক্রিনশট 3
Guided Meditation & Relaxation এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • এফএফ 7 পুনর্জন্ম ডিএলসি কেবল তখনই আসবে যদি ভক্তরা এটির জন্য অনুরোধ করেন

    ফাইনাল ফ্যান্টাসি সপ্তম পুনর্জন্মের পরিচালক পিসি সংস্করণে অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে, মোডিং এবং ডিএলসির সম্ভাব্যতাগুলিকে সম্বোধন করে। পিসি খেলোয়াড়দের জন্য কী রয়েছে তা আবিষ্কার করুন F

    Mar 17,2025
  • সর্বকালের সেরা সুপার বোল বিজ্ঞাপন

    হ্যাঁ, ফুটবল! আপনি যে কোনও ডাই-হার্ড ফ্যানকে দলের রঙে সজ্জিত করেছেন, স্ন্যাকস এবং সামাজিকীকরণ উপভোগ করছেন এমন একজন নৈমিত্তিক দর্শক, বা এমনকী এমন কেউ যিনি দুর্ঘটনাক্রমে ইউনিফর্মকে "পোশাক" বলে অভিহিত করেছেন (আমরা সবাই সেখানে ছিলাম!), আমরা সকলেই একমত হতে পারি: সুপার বাউলের ​​রবিবার অ্যামেজিং কমের সমার্থক শব্দ

    Mar 17,2025
  • ডেল্টারুন অধ্যায় 3 এবং 4 1 এবং 2 থেকে সেভগুলি বহন করবে

    আন্ডারটেল স্রষ্টা টবি ফক্স সম্প্রতি ডেল্টারুন অধ্যায় 3 এবং 4 এর পরীক্ষার পর্যায়ে একটি আপডেট সরবরাহ করেছিলেন। কনসোল টেস্টিং এবং কী প্রত্যাশা করবেন সে সম্পর্কে বিশদ জানতে পড়ুন De

    Mar 17,2025
  • নির্বাসিত 2 মুদ্রা বিনিময় হারের বর্তমান পথটি কীভাবে সন্ধান করবেন

    প্রবাস 2 এর মুদ্রা বিনিময় পথ নিম্ন স্তরের মুদ্রাগুলিকে উচ্চ স্তরেরগুলিতে রূপান্তর করার জন্য, প্লেয়ার ট্রেডগুলি সহজতর করে এবং কারুকাজ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম। তবে, ক্রমাগত ওঠানামা করে বিনিময় হার নির্ধারণ করা জটিল হতে পারে e কারণ পোই 2 এর মুদ্রা বিনিময় হারগুলি গতিশীল এবং বাজার-চালিত,

    Mar 17,2025
  • নিয়ন রানার্স: ক্রাফট অ্যান্ড ড্যাশ অ্যান্ড্রয়েডে গ্লোবাল লঞ্চটি হিট করে

    নিওন রানার্স: ক্রাফট অ্যান্ড ড্যাশ, একটি নতুন সাইড-স্ক্রোলিং প্ল্যাটফর্মার, এখন অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ। এই বিশ্বব্যাপী চালু হওয়া গেমটিতে আরাধ্য এনিমে মেয়েরা চ্যালেঞ্জিং বাধা কোর্স নেভিগেট করে। একটি মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে কাস্টম কোর্স তৈরি এবং ভাগ করার ক্ষমতা! পদক্ষেপে অনুসরণ করে

    Mar 17,2025
  • ধাপে ধাপে ফিশে কীভাবে ইটের রড পাবেন

    ব্রিক রডটি রোব্লক্স ফিশের অন্যতম লোভনীয় ফিশিং রডগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি অর্জন করা কোনও সহজ কীর্তি নয়। এই কোয়েস্টটি নির্ভুলতার দাবি করে, লুকানো ইটের ধাঁধা, অনন্য কোড ডেসিফারিং, কঠোর সময়-ভিত্তিক চ্যালেঞ্জগুলি এবং একটি বিরল মাছ ক্যাপচারের সংমিশ্রণ করে। আপনার সুরক্ষিত করতে এই গাইডটি নিখুঁতভাবে অনুসরণ করুন

    Mar 17,2025