Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang Guided Meditation & Relaxation
Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation Tỷ lệ : 4.4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Thoát khỏi sự nghiền ngẫm hàng ngày và khám phá sự bình yên bên trong với thiền định & thư giãn có hướng dẫn, nơi tôn nghiêm cá nhân của bạn để biến những suy nghĩ tiêu cực thành những suy nghĩ tích cực. Ứng dụng này cung cấp một bộ sưu tập nhẹ nhàng hơn 30 bài hát kéo dài 40 loại, bao gồm thiền định hướng dẫn, kỹ thuật giảm căng thẳng và nhạc ngủ làm dịu. Cho dù bạn đang chiến đấu với sự lo lắng, đấu tranh với giấc ngủ hoặc chỉ đơn giản là tìm kiếm động lực, ứng dụng này cung cấp trải nghiệm phù hợp để tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Thư giãn với các buổi thiền định hướng dẫn, đắm mình vào sự yên tĩnh của âm thanh tự nhiên hoặc xây dựng sự tự tin của bạn với các bài tập tự thôi miên. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một sự bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn bạn.

Các tính năng của thiền định hướng dẫn & thư giãn:

Thư viện nội dung mở rộng: Khám phá hơn 30 bài hát được phân loại trên 40 chủ đề đa dạng, bao gồm thiền định hướng dẫn cho giấc ngủ, giảm căng thẳng, động lực, v.v. Dễ dàng tìm thấy phiên hoàn hảo để phù hợp với nhu cầu hiện tại của bạn.

Giao diện người dùng trực quan: Tận hưởng trải nghiệm người dùng liền mạch và thú vị nhờ giao diện người dùng được thiết kế đẹp mắt và dễ điều hướng của ứng dụng.

Các định dạng thiền đa dạng: Chọn từ nhiều lựa chọn khác nhau để cá nhân hóa thực hành thiền của bạn, bao gồm các video thiền định hướng dẫn, âm thanh tự nhiên làm dịu và âm nhạc nhạc cụ thư giãn.

Trọng tâm sức khỏe toàn diện: Ngoài thư giãn và giảm căng thẳng, ứng dụng cung cấp các đường đua thiền được thiết kế để hỗ trợ các mục tiêu giảm cân, tăng động lực, tăng cường sự tự tin và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Mẹo để tối đa hóa trải nghiệm của bạn:

Bắt đầu với thiền định hướng dẫn: Mới thiền? Bắt đầu với các phiên hướng dẫn để tìm hiểu các nguyên tắc cơ bản và dễ dàng thực hiện.

Cá nhân hóa thực tiễn của bạn: Thử nghiệm các danh mục và bản nhạc khác nhau để khám phá những gì cộng hưởng nhiều nhất với bạn, cho dù đó là âm thanh tự nhiên cho giấc ngủ yên tĩnh hay âm nhạc nâng cao để tăng năng lượng.

Tính nhất quán là chìa khóa: Thiết lập thói quen thiền hàng ngày để trải nghiệm đầy đủ các lợi ích biến đổi của thực tiễn này.

Khám phá các kỹ thuật đa dạng: Đừng ngần ngại thử các phong cách và định dạng thiền khác nhau để tìm sự kết hợp hoàn hảo của bạn.

Phần kết luận:

Guided Thiền & Thư giãn là một ứng dụng đa năng và thân thiện với người dùng cung cấp một loạt các bản nhạc thiền để hỗ trợ hạnh phúc và hòa bình bên trong của bạn. Nội dung toàn diện, giao diện trực quan và các định dạng thiền định đa dạng của nó làm cho nó trở thành một công cụ vô giá cho bất cứ ai tìm kiếm giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và suy nghĩ tích cực hơn. Tải xuống ứng dụng miễn phí thiền định hướng dẫn cho giấc ngủ và thư giãn ngay bây giờ và bắt đầu một con đường hướng tới một cuộc sống bình tĩnh hơn, cân bằng hơn.

Ảnh chụp màn hình
Guided Meditation & Relaxation Ảnh chụp màn hình 0
Guided Meditation & Relaxation Ảnh chụp màn hình 1
Guided Meditation & Relaxation Ảnh chụp màn hình 2
Guided Meditation & Relaxation Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Pokemon Go chào đón Bruxish và đặc biệt flabebe trong lễ hội sắp tới cập nhật

    Hãy sẵn sàng cho một chút màu sắc trong Pokémon Go! Lễ hội màu sắc của Niantic trở lại từ ngày 13 đến 17 tháng 3, mang lại những bất ngờ sôi động cho pokestops và tiền thưởng thú vị cho các huấn luyện viên. Thêm vào đó, Bruxish sẽ xuất hiện nhiều hơn

    Mar 18,2025
  • Silent Hill f đầu tiên trong loạt phim kinh dị của Konami để có được xếp hạng 18+ ở Nhật Bản

    Silent Hill F đánh dấu một cột mốc quan trọng trong nhượng quyền thương mại: Đây là trò chơi Silent Hill đầu tiên nhận được xếp hạng 18+ ở Nhật Bản. Như được tiết lộ trong đoạn trailer tiếng Nhật, trò chơi tự hào có xếp hạng trưởng thành ở Mỹ, PEGI 18 ở châu Âu và xếp hạng CERO: Z ở Nhật Bản. Trong khi chứng nhận này là subj

    Mar 18,2025
  • Cách đánh bại và bắt giữ Quematrice trong Monster Hunter Wilds

    Việc chinh phục những điều kỳ quặc đáng sợ trong Monster Hunter Wilds có thể gây khó khăn, đặc biệt là với hơi thở bốc lửa và sở thích đánh cắp thịt kiếm được của bạn. Nhưng đừng sợ, Hunter! Hướng dẫn này sẽ trang bị cho bạn kiến ​​thức không chỉ đánh bại mà còn ghi lại những vụ khủng bố gia cầm này. Các video được đề xuất: H

    Mar 18,2025
  • Các trò chơi trên bảng và bảng tốt nhất của Star Wars 2025

    Star Wars đã thấm nhuần gần như mọi khía cạnh của văn hóa đại chúng, từ bộ đồ chơi và Lego đến thế giới chơi game trên máy tính bảng. Đáng ngạc nhiên, phạm vi của các trò chơi trong bảng và nhập vai dựa trên nhượng quyền biểu tượng này bao gồm một số tựa game thực sự đặc biệt. Sự đa dạng rất ấn tượng, cung cấp các lựa chọn từ Smal

    Mar 18,2025
  • Thẻ SD tốt nhất cho Nintendo Switch vào năm 2025

    Chủ sở hữu Nintendo Switch biết cuộc đấu tranh: Kho lưu trữ nội bộ nhỏ bé đó lấp đầy nhanh hơn bạn có thể nói "Joy-Con trôi dạt!" Công tắc cơ sở cung cấp 32GB ít ỏi và thậm chí mô hình OLED chỉ tự hào với 64GB. Xem xét nhiều trò chơi chuyển đổi hàng đầu dễ dàng tiêu thụ 10GB trở lên, bạn sẽ nhanh chóng thấy mình đang chạy

    Mar 18,2025
  • Chết vào ngày phát hành ban ngày ngày và giờ

    Dead by Day Light Mobile IncentedDead của Daylight Mobile, ra mắt ngày 17 tháng 4 năm 2020, cho iOS và Android, đã bị xóa khỏi các cửa hàng ứng dụng. Các máy chủ của nó dự kiến ​​sẽ đóng cửa vào ngày 20 tháng 3 năm 2025. Được chết bởi ánh sáng ban ngày trên Xbox Game Pass? Vâng, Dead by Daylight có sẵn trên Xbox Game Pass.

    Mar 18,2025