Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang Guided Meditation & Relaxation
Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation Tỷ lệ : 4.4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Thoát khỏi sự nghiền ngẫm hàng ngày và khám phá sự bình yên bên trong với thiền định & thư giãn có hướng dẫn, nơi tôn nghiêm cá nhân của bạn để biến những suy nghĩ tiêu cực thành những suy nghĩ tích cực. Ứng dụng này cung cấp một bộ sưu tập nhẹ nhàng hơn 30 bài hát kéo dài 40 loại, bao gồm thiền định hướng dẫn, kỹ thuật giảm căng thẳng và nhạc ngủ làm dịu. Cho dù bạn đang chiến đấu với sự lo lắng, đấu tranh với giấc ngủ hoặc chỉ đơn giản là tìm kiếm động lực, ứng dụng này cung cấp trải nghiệm phù hợp để tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Thư giãn với các buổi thiền định hướng dẫn, đắm mình vào sự yên tĩnh của âm thanh tự nhiên hoặc xây dựng sự tự tin của bạn với các bài tập tự thôi miên. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một sự bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn bạn.

Các tính năng của thiền định hướng dẫn & thư giãn:

Thư viện nội dung mở rộng: Khám phá hơn 30 bài hát được phân loại trên 40 chủ đề đa dạng, bao gồm thiền định hướng dẫn cho giấc ngủ, giảm căng thẳng, động lực, v.v. Dễ dàng tìm thấy phiên hoàn hảo để phù hợp với nhu cầu hiện tại của bạn.

Giao diện người dùng trực quan: Tận hưởng trải nghiệm người dùng liền mạch và thú vị nhờ giao diện người dùng được thiết kế đẹp mắt và dễ điều hướng của ứng dụng.

Các định dạng thiền đa dạng: Chọn từ nhiều lựa chọn khác nhau để cá nhân hóa thực hành thiền của bạn, bao gồm các video thiền định hướng dẫn, âm thanh tự nhiên làm dịu và âm nhạc nhạc cụ thư giãn.

Trọng tâm sức khỏe toàn diện: Ngoài thư giãn và giảm căng thẳng, ứng dụng cung cấp các đường đua thiền được thiết kế để hỗ trợ các mục tiêu giảm cân, tăng động lực, tăng cường sự tự tin và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Mẹo để tối đa hóa trải nghiệm của bạn:

Bắt đầu với thiền định hướng dẫn: Mới thiền? Bắt đầu với các phiên hướng dẫn để tìm hiểu các nguyên tắc cơ bản và dễ dàng thực hiện.

Cá nhân hóa thực tiễn của bạn: Thử nghiệm các danh mục và bản nhạc khác nhau để khám phá những gì cộng hưởng nhiều nhất với bạn, cho dù đó là âm thanh tự nhiên cho giấc ngủ yên tĩnh hay âm nhạc nâng cao để tăng năng lượng.

Tính nhất quán là chìa khóa: Thiết lập thói quen thiền hàng ngày để trải nghiệm đầy đủ các lợi ích biến đổi của thực tiễn này.

Khám phá các kỹ thuật đa dạng: Đừng ngần ngại thử các phong cách và định dạng thiền khác nhau để tìm sự kết hợp hoàn hảo của bạn.

Phần kết luận:

Guided Thiền & Thư giãn là một ứng dụng đa năng và thân thiện với người dùng cung cấp một loạt các bản nhạc thiền để hỗ trợ hạnh phúc và hòa bình bên trong của bạn. Nội dung toàn diện, giao diện trực quan và các định dạng thiền định đa dạng của nó làm cho nó trở thành một công cụ vô giá cho bất cứ ai tìm kiếm giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và suy nghĩ tích cực hơn. Tải xuống ứng dụng miễn phí thiền định hướng dẫn cho giấc ngủ và thư giãn ngay bây giờ và bắt đầu một con đường hướng tới một cuộc sống bình tĩnh hơn, cân bằng hơn.

Ảnh chụp màn hình
Guided Meditation & Relaxation Ảnh chụp màn hình 0
Guided Meditation & Relaxation Ảnh chụp màn hình 1
Guided Meditation & Relaxation Ảnh chụp màn hình 2
Guided Meditation & Relaxation Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Tiết kiệm hơn 60% cho 12 tháng phát trực tuyến TV Peacock

    Peacock TV đang cung cấp một thỏa thuận tuyệt vời về kế hoạch hàng năm của mình, có sẵn cho đến ngày 18 tháng 2. Nhận đầy đủ năm phí bảo hiểm Peacock chỉ với $ 29,99 (tiết kiệm $ 50 từ $ 79,99 thông thường) bằng mã khuyến mãi "** Wintersavings **" (nó có thể được áp dụng tự động). Ưu đãi này dành cho phí bảo hiểm được hỗ trợ quảng cáo P

    Mar 18,2025
  • Rò rỉ: Zenless Zone Zero 1.6 Biểu ngữ ký tự và Danh sách anh hùng cấp S được cập nhật

    Những người hâm mộ Zenless Zone Zero đang xôn xao với dự đoán cho bản cập nhật 1.6 sắp tới! Rò rỉ từ nhiều người trong cuộc đang vẽ một bức tranh rõ ràng hơn về các biểu ngữ nhân vật mới, giúp người chơi lên chiến lược cho Gacha kéo của họ. Tin đồn về sự trở lại của Caesar King cùng với một nhân vật nữ bí ẩn

    Mar 18,2025
  • PS, Xbox hoặc Nintendo: Đầu tư nào là đầu tư tốt nhất vào năm 2025?

    Chọn một bảng điều khiển chơi game vào năm 2025 đưa ra một thử thách hấp dẫn. Mỗi sê-ri PlayStation 5, Xbox Series X | và Nintendo cung cấp các điểm mạnh độc đáo, từ phần cứng tiên tiến đến thư viện trò chơi độc quyền và trải nghiệm chơi game riêng biệt. Trong khi một số ưu tiên hiệu suất cao nhất và kỹ thuật nâng cao

    Mar 18,2025
  • Cái nhìn đầu tiên về phiên bản đầu của thành phố chìm 2

    Một lời trêu ghẹo mới giới thiệu các yếu tố chơi trò chơi cốt lõi của Thành phố chìm 2: chiến đấu dữ dội, khám phá vị trí khí quyển và điều tra hấp dẫn, tất cả các phần không thể thiếu của phần tiếp theo kinh dị sinh tồn này. Mặc dù các cảnh quay là từ bản dựng trước alpha, nhưng mong đợi những cải tiến đáng kể cho đồ họa, hình ảnh động,

    Mar 18,2025
  • Balatro vượt quá năm triệu doanh số trên tất cả các thiết bị

    Balatro, sự pha trộn được đánh giá cao của việc xây dựng boong, Solitaire và Roguelike Mechanics từ Localthunk, đã đạt được một cột mốc đáng chú ý: năm triệu doanh số trên tất cả các nền tảng. Điều này bao gồm một đóng góp đáng kể từ Mobile, nơi nó đã giành được nhiều giải thưởng. Trong khi ấn tượng, T

    Mar 18,2025
  • Giống như một con rồng: cướp biển Yakuza ở Hawaii - Đây là những gì xuất hiện trong mỗi phiên bản

    Được thiết lập để ra mắt vào ngày 21 tháng 2 cho PS5, PS4, Xbox Series X | S và PC, như một con rồng: cướp biển Yakuza ở Hawaii gửi Goro Majima yêu quý trong một cuộc phiêu lưu swashbuckling ở bang Aloha. Vâng, bạn đọc đúng - huyền thoại Yakuza trở thành cướp biển! Các bộ phận được mở ngay bây giờ (kiểm tra Amazon!), Với

    Mar 18,2025