ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး Kwit ဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ
ဆေးလိပ်ဘေးမှ ကင်းဝေးပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘဝကို ခံယူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား Kwit၊ WHO မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော app သည် Kwitter 3 သန်းကျော်မှ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကူညီရန် ဤနေရာတွင် !
Kwit ၏ သိပ္ပံနည်းကျ ရေးဆွဲထားသော ချဉ်းကပ်နည်းသည် ဆေးရွက်ကြီးစွဲခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) ကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤအစွမ်းထက်သော ပေါင်းစပ်မှုက သင့်တပ်မက်မှုကို နားလည်ရန်၊ သင်၏အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲစေပြီး သင်၏ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအပေါ် ရေရှည်ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပါသည်။ အခမဲ့ခရီး။
ဤအရာက Kwit ၏ နောက်ဆုံးအဖော်အဖြစ်မှ နုတ်ထွက်ခြင်းဖြစ်သည်-
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဒက်ရှ်ဘုတ်- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ သင်၏ စုဆောင်းငွေများကို ကြည့်ရှုကာ ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သောနေ့တိုင်းကို ဂုဏ်ပြုသည့် စိတ်ကြိုက်ဒိုင်ခွက်ဖြင့် စိတ်အားတက်ကြွနေပါစေ။
- ဒိုင်ယာရီ အင်္ဂါရပ်- သင့်ခရီးကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ ဆန္ဒများကို ဖော်ထုတ်ပါ၊ ဒိုင်ယာရီအင်္ဂါရပ်ဖြင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းများကို ရင်ဆိုင်ပါ။ သင်၏ စွဲလမ်းမှုကို နားလည်စေပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ကူညီပေးသည့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြစ်သည်။
- နီကိုတင်းအစားထိုးပစ္စည်းများနှင့် အီး-စီးကရက်များကို ထိန်းချုပ်ပါ- Kwit သည် သင့်အား နီကိုတင်းအစားထိုးပစ္စည်းအသုံးပြုမှုကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချရန်နှင့် ကူညီရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အကြံဉာဏ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ e-cigarettes သည် ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ချောမွေ့စေပါသည်။ ဘဝ။
- စိတ်အားထက်သန်သောကတ်များ- စိတ်အားတက်ကြွစေသော မက်ဆေ့ဂျ်များနှင့် သီးသန့်အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
- Kwit Premium- အဆင့်မြင့်သော့ဖွင့်ပါ ပို၍ပင် အကျိုးရှိသော အတွေ့အကြုံအတွက် အင်္ဂါရပ်များ။
Kwit သည် ထက်ပိုပါသည်။ အက်ပ်တစ်ခုမျှသာ။ ၎င်းသည် အသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ပြီးသော သန်းပေါင်းများစွာသော Kwitter များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ယနေ့ Kwit ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။