Thenics

Thenics Rate : 4

  • Kategorya : Personalization
  • Bersyon : 5.2.4
  • Sukat : 111.37M
  • Update : Dec 11,2024
I-download
Paglalarawan ng Application

Ang Thenics ay hindi ang iyong karaniwang fitness app. Ito ay higit pa sa pagbubuhat ng mga timbang o paggawa ng higit pang mga pag-uulit. Sa halip, nakatuon ito sa pagtulong sa iyong makamit ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at bumuo ng mga functional na kalamnan. Mahilig ka man sa street workout, CrossFit, o calisThenics na paggalaw tulad ng Bar Brothers at Barstarzz, nasaklaw ka ng app na ito.

Na may malawak na hanay ng mga kasanayang mapagpipilian, kabilang ang mga muscle-up, planch, front lever, at handstand push-up, ang app na ito ay nagbibigay ng mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng diskarte para sa bawat kasanayan. Ang pinagkaiba nito sa iba pang fitness app ay ang pagbibigay-diin nito sa mga pag-unlad. Hinahati-hati ang bawat kasanayan sa ilang pag-unlad, na nagbibigay-daan sa iyong matuto nang sunud-sunod at umangkop sa iyong kasalukuyang antas.

Ngunit hindi lang iyon. Nag-aalok din ang app na ito ng Pro Skills tulad ng one-arm pull-ups, human flag, at one-arm handstands para sa mga gustong kumuha ng kanilang pagsasanay sa susunod na antas. At para mapadali ang pagpaplano ng iyong pag-eehersisyo, nagbibigay ang app ng mga personalized na plano sa pag-eehersisyo na binuo ng Thenics Coach.

Mga tampok ng Thenics:

  • Mga Kahanga-hangang CalisThenics: Tinutulungan ng app ang mga user na makamit ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics tulad ng Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up, at V-Sit.
  • Pro Skills: Bilang karagdagan sa basic kakayahan, nag-aalok din ang app ng mga advanced na kasanayan tulad ng One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, at Hefesto.
  • Mga Paglalarawan at Paliwanag ng Teknik: Ang app ay nagbibigay ng mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng diskarte para sa bawat kasanayan at pag-unlad, na nagpapahintulot sa mga user na matuto nang sunud-sunod sa kanilang sarili bilis.
  • Mga Pag-unlad at Pag-eehersisyo: Ang bawat kasanayan ay nahahati sa ilang mga pag-unlad, bawat isa ay may kasamang iba't ibang mga ehersisyo. Nakakatulong ito sa mga user na unti-unting pagbutihin ang kanilang mga kakayahan at umangkop sa kanilang kasalukuyang antas ng fitness.
  • Mga Personalized na Workout Plan: Ang Thenics Coach ng app ay bumubuo ng mga personalized na workout plan batay sa mga layunin at kundisyon ng user. Tinitiyak nito na ang mga user ay may naka-customize na planong susundin, na iniakma sa kanilang mga partikular na pangangailangan.
  • Tumuon sa Mga Kahanga-hangang Kasanayan: Hindi tulad ng iba pang fitness app na pangunahing nakatuon sa pag-angat ng mga timbang o pagpaparami ng mga pag-uulit, ang app na ito ay natatangi sa pagbibigay-diin nito sa pagkamit ng mga bagong kahanga-hangang kasanayan. Ang mga user ay hindi lamang nakakakuha ng lakas at sandalan ng functional na mga kalamnan, ngunit nakakabisa rin ng mga hindi kapani-paniwalang kakayahan ng calisThenics.

Konklusyon:

I-download ngayon at i-unlock ang mundo ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at functional na kalamnan. Gamit ang mga detalyadong paglalarawan, mga paliwanag ng diskarte, at mga personalized na plano sa pag-eehersisyo, maaari kang umunlad sa sarili mong bilis at makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Magpaalam sa mga generic na ehersisyo at kumusta sa pag-master ng mga kasanayan tulad ng Muscle Ups, Planche, at Handstand Push Ups. Mag-click ngayon upang simulan ang iyong paglalakbay sa calisThenics kasama si Thenics!

Screenshot
Thenics Screenshot 0
Thenics Screenshot 1
Thenics Screenshot 2
Thenics Screenshot 3
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • Kinumpleto ng Streamer ang pinakamahirap na hamon ngSoftware pagkatapos ng dalawang taon

    Ang mga larong mula saSoftware ay kilala sa kanilang mapaghamong kalikasan. Ang karanasan ni Streamer Kai Cenat kay Elden Ring, kung saan namatay siya nang higit sa isang libong beses upang makumpleto ito, binibigyang diin ang antas ng kahirapan. Ginagawa nito ang mga nagawa ng mga manlalaro na yumakap kahit na mas mahirap na mga hamon sa lahat ng mas kapansin -pansin

    Mar 24,2025
  • Silent Hill 2 Remake Developer Bloober Signs Deal para sa isa pang laro para sa Konami - maaari ba itong maging mas tahimik na burol?

    Kamakailan lamang ay inihayag ng Bloober Team ang isang bagong pakikipagtulungan kay Konami, kasunod ng tagumpay ng muling paggawa ng Silent Hill 2. Ang bagong proyekto na ito, na natatakpan sa misteryo, ay nakatakdang magtayo sa kadalubhasaan ng kakila -kilabot na ipinakita ng koponan ng Bloober na may kritikal na na -acclaim na muling paggawa ng Silent Hill 2. Bagaman ang s

    Mar 24,2025
  • Baldur's Gate 3 News

    Baldur's Gate 3 News2019June 6, 2019⚫︎ Larian Studios, kilalang -kilala sa kanilang trabaho sa pagka -diyos: Orihinal na Sin, ay nagbukas ng kanilang pinakabagong proyekto, Baldur's Gate 3, sa unang kaganapan sa Stadia Connect ng Google. Ang kapana -panabik na bagong pagpasok ay nagpapatuloy sa pamana ng iconic na serye ng Baldur's Gate ng Bioware, na nabihag ang GA

    Mar 24,2025
  • Ang Amazon ay may mga diskwento sa Lego Flower Sets nangunguna sa Araw ng mga Puso

    Habang papalapit ang Araw ng mga Puso 2025, isaalang -alang ang pagbabagong mga bulaklak ng Lego para sa isang natatanging at nakakaakit na kasalukuyan. Hindi lamang ang mga bulaklak ng Lego ay nag-aalok ng isang masayang karanasan sa gusali para sa mga mag-asawa na magkasama, ngunit nagsisilbi rin sila bilang isang nakamamanghang, walang pagpapanatili na piraso ng dekorasyon sa sandaling nakumpleto. Na may ilang mga set na kasalukuyang disco

    Mar 24,2025
  • Rumor: Metal Gear Solid Game Leaked para sa Switch 2

    Iminumungkahi ng mga buod ng buod na ang Metal Gear Solid Delta: Ang Eater ng Snake ay maaaring mai-port sa Nintendo Switch 2.IndtryDtry Insider Nate Ang hate ay nagsasabing ang isang makabuluhang bahagi ng mga developer ng third-party ay katulad na nagpaplano ng mga port para sa system.Ang mga port na ito ay maaaring isang paraan upang maipakita ang mga kakayahan ng DLSS ng T

    Mar 24,2025
  • Patay sa pamamagitan ng Daylight Inaanyayahan Bumalik 2v8 Mode na may Resident Evil Collaboration

    Ang Dead By Daylight ay naglunsad ng isang nakakaaliw na bagong mode na 2V8 sa pamamagitan ng isang pakikipagtulungan sa serye ng Resident Evil, na nagdadala ng mga iconic na character at isang sariwang twist sa gameplay. Sumisid sa mga tungkulin ng dalawang kilalang mga villain mula sa na -acclaim na franchise ng Capcom: Nemesis at Albert Wesker, na kilala bilang The Pup

    Mar 24,2025