Thenics

Thenics Rate : 4

  • Kategorya : Personalization
  • Bersyon : 5.2.4
  • Sukat : 111.37M
  • Update : Dec 11,2024
I-download
Paglalarawan ng Application

Ang Thenics ay hindi ang iyong karaniwang fitness app. Ito ay higit pa sa pagbubuhat ng mga timbang o paggawa ng higit pang mga pag-uulit. Sa halip, nakatuon ito sa pagtulong sa iyong makamit ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at bumuo ng mga functional na kalamnan. Mahilig ka man sa street workout, CrossFit, o calisThenics na paggalaw tulad ng Bar Brothers at Barstarzz, nasaklaw ka ng app na ito.

Na may malawak na hanay ng mga kasanayang mapagpipilian, kabilang ang mga muscle-up, planch, front lever, at handstand push-up, ang app na ito ay nagbibigay ng mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng diskarte para sa bawat kasanayan. Ang pinagkaiba nito sa iba pang fitness app ay ang pagbibigay-diin nito sa mga pag-unlad. Hinahati-hati ang bawat kasanayan sa ilang pag-unlad, na nagbibigay-daan sa iyong matuto nang sunud-sunod at umangkop sa iyong kasalukuyang antas.

Ngunit hindi lang iyon. Nag-aalok din ang app na ito ng Pro Skills tulad ng one-arm pull-ups, human flag, at one-arm handstands para sa mga gustong kumuha ng kanilang pagsasanay sa susunod na antas. At para mapadali ang pagpaplano ng iyong pag-eehersisyo, nagbibigay ang app ng mga personalized na plano sa pag-eehersisyo na binuo ng Thenics Coach.

Mga tampok ng Thenics:

  • Mga Kahanga-hangang CalisThenics: Tinutulungan ng app ang mga user na makamit ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics tulad ng Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up, at V-Sit.
  • Pro Skills: Bilang karagdagan sa basic kakayahan, nag-aalok din ang app ng mga advanced na kasanayan tulad ng One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, at Hefesto.
  • Mga Paglalarawan at Paliwanag ng Teknik: Ang app ay nagbibigay ng mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng diskarte para sa bawat kasanayan at pag-unlad, na nagpapahintulot sa mga user na matuto nang sunud-sunod sa kanilang sarili bilis.
  • Mga Pag-unlad at Pag-eehersisyo: Ang bawat kasanayan ay nahahati sa ilang mga pag-unlad, bawat isa ay may kasamang iba't ibang mga ehersisyo. Nakakatulong ito sa mga user na unti-unting pagbutihin ang kanilang mga kakayahan at umangkop sa kanilang kasalukuyang antas ng fitness.
  • Mga Personalized na Workout Plan: Ang Thenics Coach ng app ay bumubuo ng mga personalized na workout plan batay sa mga layunin at kundisyon ng user. Tinitiyak nito na ang mga user ay may naka-customize na planong susundin, na iniakma sa kanilang mga partikular na pangangailangan.
  • Tumuon sa Mga Kahanga-hangang Kasanayan: Hindi tulad ng iba pang fitness app na pangunahing nakatuon sa pag-angat ng mga timbang o pagpaparami ng mga pag-uulit, ang app na ito ay natatangi sa pagbibigay-diin nito sa pagkamit ng mga bagong kahanga-hangang kasanayan. Ang mga user ay hindi lamang nakakakuha ng lakas at sandalan ng functional na mga kalamnan, ngunit nakakabisa rin ng mga hindi kapani-paniwalang kakayahan ng calisThenics.

Konklusyon:

I-download ngayon at i-unlock ang mundo ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at functional na kalamnan. Gamit ang mga detalyadong paglalarawan, mga paliwanag ng diskarte, at mga personalized na plano sa pag-eehersisyo, maaari kang umunlad sa sarili mong bilis at makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Magpaalam sa mga generic na ehersisyo at kumusta sa pag-master ng mga kasanayan tulad ng Muscle Ups, Planche, at Handstand Push Ups. Mag-click ngayon upang simulan ang iyong paglalakbay sa calisThenics kasama si Thenics!

Screenshot
Thenics Screenshot 0
Thenics Screenshot 1
Thenics Screenshot 2
Thenics Screenshot 3
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • Marvel Snap US server down sa gitna ng Tiktok Ban

    Ang katapusan ng linggo ay nagdala ng hindi kanais -nais na balita para sa mga tagahanga ng Marvel Snap sa Estados Unidos. Kasunod ng pagbabawal ng Tiktok, ang Publisher Bytedance - din ang magulang na kumpanya ng Marvel Snap Developer Second Dinner - binulsa ang sikat na laro ng card mula sa merkado ng US. Ito ay lumilitaw na isang anyo ng protesta laban sa pagbabawal.Ang Tikto

    Mar 14,2025
  • Xbox Consoles: Kumpletuhin ang kasaysayan ng petsa ng paglabas

    Ang Xbox, isa sa tatlong mga pangunahing tatak ng console, ay patuloy na naghahatid ng mga makabagong karanasan sa paglalaro mula noong 2001 debut. Mula sa mapagpakumbabang pagsisimula nito bilang isang kamag -anak na bagong dating, umusbong ito sa isang pangalan ng sambahayan, pinalawak ang pag -abot nito sa TV, multimedia, at ang sikat na Xbox Game Pass subscription s

    Mar 14,2025
  • Ang bagong laro ng puzzle ng Lok Digital: Fictional Language Hamon

    Lok Digital: Isang Cryptic Puzzle Adventure batay sa isang libro ng puzzle na sumisid sa nakakaakit na mundo ng Lok Digital, isang natatanging laro ng puzzle na ipinanganak mula sa isang libro ng puzzle ng artista ng Slovenian. Binuo at nai-publish ng Draknek & Kaibigan, ang libreng-to-play na mobile na laro ay nagbabago sa libro sa isang ganap na interactive na exp

    Mar 14,2025
  • Ang Pokémon Champions Battle SIM ay naglulunsad sa Android

    Ang Pokémon Day, na ipinagdiriwang noong ika -27 ng Pebrero, ay nagdala ng isang alon ng kapana -panabik na mga anunsyo mula sa Pokémon Company sa panahon ng isang espesyal na Pokémon Presents Stream. Kasama sa mga highlight ang mga pag -update sa Pokémon Legends: ZA, Teasers para sa Pokémon Concierge, at ang Pinaka -kapana -panabik na Pagbubunyag: Pokémon Champions, Isang Bagong Competitiv

    Mar 14,2025
  • Inihayag ng Disney ang hinaharap na pagbuo ng mundo sa SXSW

    Ang panel ng SXSW ng Disney na "Future of World-building" ay nagbukas ng mga kapana-panabik na pag-update para sa mga Disney Parks. Sina Josh D'Amaro at Alan Bergman ay nag-highlight ng pakikipagtulungan ng inter-team na nagmamaneho sa mga makabagong ito. Narito ang mga pangunahing anunsyo: Ang Mandalorian at Grogu Sumali

    Mar 14,2025
  • PSN Outage: Hinihiling ng mga gumagamit ang Sony na ipaliwanag ang glitch sa katapusan ng linggo

    Inilahad ng Sony ang isang 24 na oras na pag-outage ng network ng PlayStation sa isang hindi natukoy na "isyu sa pagpapatakbo," na nag-aalok ng PlayStation Plus ng mga tagasuskribi ng limang dagdag na araw ng serbisyo bilang kabayaran. Habang kinikilala ang downtime at nagpapasalamat sa mga gumagamit sa kanilang pasensya, ang maikling paliwanag ng Sony ay nagdulot ng pagpuna. Marami

    Mar 14,2025