ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Progression - Fitness Tracker แอปนวัตกรรมที่ก้าวข้ามการบันทึกการออกกำลังกายง่ายๆ เครื่องมือที่ครอบคลุมนี้ให้ข้อมูลแบบเรียลไทม์ การติดตามการออกกำลังกายไม่จำกัด และการผสานรวมกับแผนการฝึกซ้อมของคุณได้อย่างราบรื่น ด้วยแบบฝึกหัดมากกว่า 300 แบบพร้อมคำแนะนำที่เขียนด้วยลายมืออย่างละเอียด Progression ช่วยให้คุณปรับแต่งการออกกำลังกายที่เหมาะกับวัตถุประสงค์ในการสร้างความแข็งแกร่งหรือเพิ่มกล้ามเนื้อได้ คุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ตัวจับเวลาพัก เครื่องคำนวณเพลท และการประมาณค่า 1RM ทำให้เครื่องนี้เป็นเพื่อนออกกำลังกายในอุดมคติ
คุณสมบัติหลักของ Progression - Fitness Tracker:
- การติดตามการออกกำลังกายแบบไม่จำกัด: ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยการบันทึกเซสชันการออกกำลังกายแบบไม่จำกัด
- คลังแบบฝึกหัดที่ครอบคลุม: เข้าถึงแบบฝึกหัดมากกว่า 300 แบบ แต่ละแบบมีคำแนะนำที่เขียนด้วยลายมือที่ชัดเจนและวิดีโอสาธิต (โดยนัย)
- การออกกำลังกายและโปรแกรมที่ปรับแต่งได้: ออกแบบกิจวัตรส่วนบุคคลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายเฉพาะของคุณ (ความแข็งแรง มวลกล้ามเนื้อ ฯลฯ)
- ตัวจับเวลาพักแบบมัลติทาสกิ้ง: จัดการช่วงเวลาพักอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการรองรับการซ้อนทับ/ตัวจับเวลาบับเบิ้ลของแอป
เครื่องคิดเลขเพลท:
- ปรับปรุงการตั้งค่าการออกกำลังกายของคุณด้วยเครื่องคิดเลขเพลทในตัว
- ซูเปอร์เซ็ตและการจัดกลุ่ม: เพิ่มประสิทธิภาพเวลาออกกำลังกายของคุณโดยใช้ฟีเจอร์ซูเปอร์เซ็ตและการจัดกลุ่มการออกกำลังกาย
- การติดตาม 1RM: ติดตามความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นโดยใช้การประมาณค่า 1RM และวิเคราะห์ชุดที่เสร็จสมบูรณ์สำหรับการปรับเปลี่ยนการฝึกอบรมที่มีข้อมูล
- การรวม Google Fit: ซิงโครไนซ์ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณกับแอปและอุปกรณ์อื่น ๆ ได้อย่างราบรื่นเพื่อภาพรวมการออกกำลังกายที่เป็นหนึ่งเดียว
- โดยสรุป:
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ นำเสนอโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกความต้องการในการฝึกของคุณ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย คลังการออกกำลังกายที่กว้างขวาง และคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้ ทำให้เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบในการติดตามและปรับปรุงการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลด Progression วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส
