使用Калькулятор калорий МЗР轻松监控您的营养和健身进度，该数据库拥有最大的经过验证的食物和锻炼数据库。 其直观的设计简化了跟踪卡路里摄入量、常量营养素比例以及设定个性化体重目标（减重、增重或维持）的过程。 您还可以定义自己的卡路里目标和营养需求。该应用程序进一步扩展了其监测水、纤维和其他重要营养素的功能。
Калькулятор калорий МЗР主要特点：
⭐ 精准营养追踪：轻松记录每日每餐的卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物消耗量。
⭐ 个性化目标设定：制定具体的体重管理目标，并相应地调整您的卡路里和常量营养素目标。
⭐ 全面营养分析： 跟踪您的水、纤维、钠和维生素 C 摄入量，以确保最佳营养平衡。
⭐ 即食分析：获取预制餐食的详细营养成分分析，考虑到准备过程中潜在的营养损失。
⭐ 广泛的食品数据库： 访问包含 7000 多种食品的庞大数据库，其中包括许多品牌产品，并具有完整的营养详细信息。
⭐ 健身跟踪集成： 记录您的锻炼，包括力量训练和有氧运动，并自动计算卡路里消耗。
总结：
通过这款全面的营养和训练应用程序实现您的健康和健身目标。 Калькулятор калорий МЗР 使您能够仔细跟踪您的饮食、建立个性化目标、分析营养成分并有效地计划您的锻炼。 消除猜测并采用数据驱动的健康方法。立即下载应用程序，掌控您的健身之旅！
