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30 天健身 - 家庭锻炼应用程序功能：
- 30 天健身挑战： 为期 30 天的结构化计划，可取得明显效果并改善健康状况。
- 多样化锻炼：访问 97 种锻炼和 420 种锻炼变化来个性化您的健身计划。
- 指导视频：清晰的视频演示确保正确的锻炼形式。
- 进度跟踪和分享：设定目标，监控您的进度，并在社交媒体上分享您的成功以获得额外动力。
- 可定制计划：根据您的喜好和健身水平定制锻炼，以获得真正个性化的体验。
- 多语言支持：支持英语、法语、德语、意大利语、葡萄牙语、西班牙语、俄语、日语、韩语、土耳其语、简体中文和繁体中文。
最后的想法：
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