30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.18.10.21457
  • আকার : 59.04M
  • আপডেট : Jan 10,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ, আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস গাইডের মাধ্যমে শরীরের পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা নিন। অতিরিক্ত ওজন কমান এবং এমন একটি শরীর তৈরি করুন যা আপনি পছন্দ করবেন। প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট, প্ল্যাঙ্ক, স্কোয়াট এবং অ্যাব ব্যায়ামের সমন্বয়ে নিপুণভাবে ডিজাইন করা রুটিন ব্যবহার করে, আপনার পুরো শরীরকে ভাস্কর্য করবে। বন্ধুদের সাথে আপনার অর্জন শেয়ার করুন এবং আপনার সীমা অতিক্রম করুন। 97টি ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট সহ, পাউন্ড অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সময় আপনি অনুপ্রাণিত থাকবেন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার অবিশ্বাস্য যাত্রা শুরু করুন! অজুহাত করা বন্ধ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর আলিঙ্গন করুন, আপনাকে ফিটার করুন। শুরু করতে আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন!

30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

  • 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: দৃশ্যমান ফলাফল এবং উন্নত ফিটনেসের জন্য একটি কাঠামোগত 30-দিনের প্রোগ্রাম।
  • বিভিন্ন ওয়ার্কআউট: আপনার ফিটনেস প্ল্যানকে ব্যক্তিগতকৃত করতে 97টি ব্যায়াম এবং 420টি ওয়ার্কআউট বৈচিত্র অ্যাক্সেস করুন।
  • নির্দেশিত ভিডিও: পরিষ্কার ভিডিও প্রদর্শন সঠিক ব্যায়াম ফর্ম নিশ্চিত করে।
  • প্রগতি ট্র্যাকিং এবং শেয়ারিং: লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য আপনার সাফল্য সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করুন।
  • কাস্টমাইজেবল প্ল্যান: সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতার জন্য আপনার পছন্দ এবং ফিটনেস লেভেল অনুযায়ী ওয়ার্কআউট করুন।
  • বহুভাষিক সহায়তা: ইংরেজি, ফ্রেঞ্চ, জার্মান, ইতালীয়, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, রাশিয়ান, জাপানি, কোরিয়ান, তুর্কি, সরলীকৃত চীনা এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা ভাষায় উপলব্ধ।

চূড়ান্ত চিন্তা:

30 দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে 30 দিনে আপনার স্বপ্নের শরীর অর্জন করুন! এর বিভিন্ন ব্যায়াম, নির্দেশনামূলক ভিডিও, এবং কাস্টমাইজযোগ্য পরিকল্পনাগুলি একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস সমাধান প্রদান করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা সাধারণ ফিটনেস হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় আপনার আদর্শ শরীরে কাজ করার ক্ষমতা দেয়। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 0
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 1
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 2
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 3
FitnessFan Feb 27,2025

Gute App für Workouts zu Hause! Die Übungen sind effektiv und einfach nachzuvollziehen. Ich habe schon nach wenigen Wochen Ergebnisse gesehen.

FitLife Feb 11,2025

Great app for home workouts! The routines are effective and easy to follow. I've already seen results after just a few weeks.

Sportive Feb 09,2025

Excellente application pour les entraînements à domicile! Les routines sont efficaces et faciles à suivre. Je recommande vivement!

30 Day Fitness - Home Workout এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • টিকটোক উদ্বেগের মাঝে মার্কিন মার্ভেল স্ন্যাপকে ব্লক করে

    ক্যালিফোর্নিয়া ভিত্তিক দ্বিতীয় ডিনার দ্বারা বিকাশিত এবং বাইটেডেন্স সাবসিডিয়ারি নুভারস দ্বারা প্রকাশিত, মার্ভেল স্ন্যাপ অপ্রত্যাশিতভাবে ক্যাপকুট এবং লেমন 8 এর মতো অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির পাশাপাশি নিষেধাজ্ঞার মুখোমুখি হয়েছিল। এর ফলে আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড প্ল্যাটফর্মগুলি থেকে 18 জানুয়ারী, 2025 -এ গেমের অপসারণের ফলে পিসি খেলোয়াড়রা এখনও জি অ্যাক্সেস করতে পারবেন

    Mar 13,2025
  • সমস্ত অ্যাভিড অর্জনগুলি আনলক করুন: একটি গাইড

    ওবিসিডিয়ান এন্টারটেইনমেন্টের *অ্যাভোয়েড *, প্রাথমিক অ্যাক্সেস থাকা সত্ত্বেও, উল্লেখযোগ্য উত্তেজনা তৈরি করেছে। খেলোয়াড়রা ইতিমধ্যে জীবিত জমিগুলি অন্বেষণ করছে, তবে বিজয় বিভিন্ন উপায়ে অর্জন করা যেতে পারে। এই গাইডের বিশদ বিবরণ সমস্ত * অভিজাত * অর্জন এবং কীভাবে তাদের আনলক করবেন em

    Mar 13,2025
  • স্কপলি দ্বারা অধিগ্রহণ করা

    পোকেমন জিও বিকাশকারী ন্যান্টিক স্কপলি দ্বারা অধিগ্রহণ করেছেন, একচেটিয়া জিওর নির্মাতারা, এক বিস্ময়কর $ 3.5 বিলিয়ন ডলারে। এই অধিগ্রহণটি ন্যান্টিকের জনপ্রিয় গেমের পোর্টফোলিওকে নিয়ে আসে - সহ পোকেমন গো, পিকমিন ব্লুম, মনস্টার হান্টার নাও এবং পেরিডোট - স্কপলির ছাতায়। এটি উল্লেখযোগ্য সংবাদ বি

    Mar 13,2025
  • স্প্লিট ফিকশন: সমালোচকরা রাভ

    গেমিং ওয়ার্ল্ড প্রেসের প্রথম দিকে অ্যাক্সেসের পরে জোসেফ ভাড়াগুলির সর্বশেষ সৃষ্টি, বিভক্ত কল্পকাহিনী সম্পর্কে গুঞ্জন করছে। বর্তমানে মেটাক্রিটিকের উপর 91 এবং ওপেনক্রিটিকের 90 টির একটি চিত্তাকর্ষক গড় স্কোর গর্বিত, গেমটি ব্যাপক প্রশংসা পাচ্ছে। সমালোচকরা ধারাবাহিকভাবে এর উদ্ভাবনী পদ্ধতির প্রশংসা করেন

    Mar 13,2025
  • রেসপন স্ক্র্যাপগুলি অঘোষিত টাইটানফল মাল্টিপ্লেয়ার গেম

    একজন প্রাক্তন রেসপন এন্টারটেইনমেন্ট কর্মচারী তাদের লিঙ্কডইন প্রোফাইলে প্রকাশ করেছেন যে বেশ কয়েক বছর উন্নয়নের পরে একটি অঘোষিত প্রকল্প বাতিল করা হয়েছে। বাতিলকরণের কোনও আনুষ্ঠানিক কারণ দেওয়া হয়নি L

    Mar 13,2025
  • ইনফিনিটি নিকি: মাস্টারিং জোর করে দৃষ্টিভঙ্গি ফটোগ্রাফি

    জোরপূর্বক দৃষ্টিকোণটি সন্ধান করার জন্য দ্রুত লিঙ্কগুলি: জোরপূর্বক দৃষ্টিকোণটি সম্পূর্ণ করতে অনন্ত নিক্কিহোতে একটি বড় মাছ ধরা: অনন্ত নিকিআইনফিনিটি নিকির জোরপূর্বক দৃষ্টিভঙ্গি অনুসন্ধানগুলি খেলোয়াড়দের অনন্য ফটোগ্রাফিক রচনাগুলির জন্য সৃজনশীলভাবে ইন-গেমের আইটেমগুলি সারিবদ্ধ করার জন্য চ্যালেঞ্জ জানানো। কিছু অনুসন্ধান

    Mar 13,2025