30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.18.10.21457
  • আকার : 59.04M
  • আপডেট : Jan 10,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ, আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস গাইডের মাধ্যমে শরীরের পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা নিন। অতিরিক্ত ওজন কমান এবং এমন একটি শরীর তৈরি করুন যা আপনি পছন্দ করবেন। প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট, প্ল্যাঙ্ক, স্কোয়াট এবং অ্যাব ব্যায়ামের সমন্বয়ে নিপুণভাবে ডিজাইন করা রুটিন ব্যবহার করে, আপনার পুরো শরীরকে ভাস্কর্য করবে। বন্ধুদের সাথে আপনার অর্জন শেয়ার করুন এবং আপনার সীমা অতিক্রম করুন। 97টি ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট সহ, পাউন্ড অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সময় আপনি অনুপ্রাণিত থাকবেন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার অবিশ্বাস্য যাত্রা শুরু করুন! অজুহাত করা বন্ধ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর আলিঙ্গন করুন, আপনাকে ফিটার করুন। শুরু করতে আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন!

30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

  • 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: দৃশ্যমান ফলাফল এবং উন্নত ফিটনেসের জন্য একটি কাঠামোগত 30-দিনের প্রোগ্রাম।
  • বিভিন্ন ওয়ার্কআউট: আপনার ফিটনেস প্ল্যানকে ব্যক্তিগতকৃত করতে 97টি ব্যায়াম এবং 420টি ওয়ার্কআউট বৈচিত্র অ্যাক্সেস করুন।
  • নির্দেশিত ভিডিও: পরিষ্কার ভিডিও প্রদর্শন সঠিক ব্যায়াম ফর্ম নিশ্চিত করে।
  • প্রগতি ট্র্যাকিং এবং শেয়ারিং: লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য আপনার সাফল্য সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করুন।
  • কাস্টমাইজেবল প্ল্যান: সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতার জন্য আপনার পছন্দ এবং ফিটনেস লেভেল অনুযায়ী ওয়ার্কআউট করুন।
  • বহুভাষিক সহায়তা: ইংরেজি, ফ্রেঞ্চ, জার্মান, ইতালীয়, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, রাশিয়ান, জাপানি, কোরিয়ান, তুর্কি, সরলীকৃত চীনা এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা ভাষায় উপলব্ধ।

চূড়ান্ত চিন্তা:

30 দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে 30 দিনে আপনার স্বপ্নের শরীর অর্জন করুন! এর বিভিন্ন ব্যায়াম, নির্দেশনামূলক ভিডিও, এবং কাস্টমাইজযোগ্য পরিকল্পনাগুলি একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস সমাধান প্রদান করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা সাধারণ ফিটনেস হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় আপনার আদর্শ শরীরে কাজ করার ক্ষমতা দেয়। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 0
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 1
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 2
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 3
FitnessFan Feb 27,2025

Gute App für Workouts zu Hause! Die Übungen sind effektiv und einfach nachzuvollziehen. Ich habe schon nach wenigen Wochen Ergebnisse gesehen.

FitLife Feb 11,2025

Great app for home workouts! The routines are effective and easy to follow. I've already seen results after just a few weeks.

Sportive Feb 09,2025

Excellente application pour les entraînements à domicile! Les routines sont efficaces et faciles à suivre. Je recommande vivement!

30 Day Fitness - Home Workout এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • "একবার মানব: শীর্ষ পিভিই এবং পিভিপি বিল্ড, অস্ত্র, গিয়ার"

    একবারে মানুষের মধ্যে, আপনি যে গিয়ার এবং অস্ত্রগুলি বেছে নিচ্ছেন তা যুদ্ধের ক্ষেত্রে আপনার সাফল্যের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি পিভিই অঞ্চলে দূষিত জন্তুদের বিরুদ্ধে মুখোমুখি হচ্ছেন বা পিভিপিতে প্লেয়ার বন্দোবস্তকে অভিযান চালাচ্ছেন কিনা। একটি ভাল-সাইনারজাইজড বিল্ডের অর্থ সমৃদ্ধ হওয়া এবং পুনরায় আরম্ভ করার মধ্যে পার্থক্য হতে পারে his এটি বিস্তৃত গাইড

    Apr 13,2025
  • ওয়ান্ডারস্টপ সহ বাড়িতে কফি তৈরি করুন: সহজ গাইড

    আইভি রোড এবং অন্নপূর্ণা ইন্টারেক্টিভের * ওয়ান্ডারস্টপ * এ, খেলোয়াড়রা আল্টার জুতাগুলিতে পা রাখেন, একজন ক্লান্ত যোদ্ধা যিনি একটি যাদুকরী বনে অবস্থিত একটি মনোমুগ্ধকর চায়ের দোকান পরিচালনার ক্ষেত্রে সান্ত্বনা খুঁজে পান। আলতা হিসাবে, আপনি গ্রাহকদের একটি বিচিত্র অ্যারের মুখোমুখি হবেন, যাদের মধ্যে কিছু কফি এটি একটি মান না হওয়া সত্ত্বেও কফি কামনা করে

    Apr 13,2025
  • 33 অমর: নতুন বৈশিষ্ট্য এবং আপডেটগুলি রোডম্যাপ প্রকাশিত

    * 33 অমর* একটি উচ্চ প্রত্যাশিত কো-অপ্ট রোগুয়েলাইক গেম যা প্রাথমিক অ্যাক্সেসে প্রবেশ করেছে, খেলোয়াড়দের একটি আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা প্রদান করে যখন দিগন্তের উপর উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সামগ্রী এবং আপডেটের প্রতিশ্রুতি দেয়। আসুন এই রোমাঞ্চকর গেমটির জন্য ভবিষ্যত কী ধারণ করে তা দেখতে * 33 অমর * এর জন্য রোডম্যাপে প্রবেশ করুন

    Apr 13,2025
  • অ্যাজুরে ল্যাচ কোড: মার্চ 2025 আপডেট

    সর্বশেষ 28 মার্চ, 2025 এ আপডেট হয়েছে - নতুন অ্যাজুরে ল্যাচ কোড যুক্ত করা হয়েছে! অ্যানিমেশন, শৈলী, ইমোটিস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আপনার ইন -গেম নগদ বাড়ানোর উপায় খুঁজছেন? আপনি সঠিক জায়গায় আছেন! এখানে, আমরা গেমের জন্য বর্তমানে সমস্ত সক্রিয় কোড সংগ্রহ করেছি। মিস করবেন না - সুরক্ষিত করার জন্য তাদের দ্রুত পুনরুদ্ধার করুন

    Apr 13,2025
  • হান্টবাউন্ড: অ্যান্ড্রয়েডের সর্বশেষ 2 ডি কো-অপ আরপিজি মনস্টার হান্ট

    আপনি যদি রোমাঞ্চকর মনস্টার হান্টস এবং সমবায় গেমপ্লেটির অনুরাগী হন তবে তাও টিম দ্বারা বিকাশিত নতুন অ্যান্ড্রয়েড-এক্সক্লুসিভ শিরোনাম হান্টবাউন্ড, এমন একটি খেলা যা আপনি মিস করতে চাইবেন না। হান্টবাউন্ডে, আপনাকে ট্র্যাকিং ডাউন এবং দৈত্য পৌরাণিক প্রাণী গ্রহণের দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে। আপনি কেবল এই বেহের সাথে লড়াই করতে পারেন না

    Apr 13,2025
  • নিনজা গেইডেন 2 কালো: প্রকাশের তারিখ এবং সময় প্রকাশিত

    নিঞ্জা গেইডেন 2 ব্ল্যাকটি আনুষ্ঠানিকভাবে এক্সবক্সের বিকাশকারী_ডাইরেক্ট 2025 এ উন্মোচিত হয়েছিল, বহুল প্রত্যাশিত নিনজা গেইডেন 4 এর পাশাপাশি তার প্রকাশের তারিখ, উপলভ্য প্ল্যাটফর্মগুলি এবং উত্তেজনাপূর্ণ ঘোষণার ইতিহাস সম্পর্কে বিশদটি ডুবিয়ে দেয় nin

    Apr 13,2025