Trang chủ Ứng dụng Cá nhân hóa None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K Tỷ lệ : 4.1

  • Loại : Cá nhân hóa
  • Phiên bản : 7.2.2
  • Kích cỡ : 36.94M
  • Cập nhật : Jan 29,2023
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Bạn đang muốn bắt đầu chạy hay quay trở lại? Không cần tìm đâu xa ngoài ứng dụng N2R. Ứng dụng này cung cấp kế hoạch chạy dần dần trong 12 tuần có tên là None to Run: Beginner, 5K, 10K, được thiết kế dành riêng cho người mới bắt đầu như bạn. Không giống như các kế hoạch khác tập trung vào khoảng cách hoặc tốc độ, N2R tập trung vào thời gian chạy, khiến việc chạy trở nên thú vị hơn và ít đáng sợ hơn. Ứng dụng này cũng bao gồm các bài tập sức mạnh và khả năng vận động đơn giản cùng với các video demo để giúp bạn xây dựng sức mạnh cần thiết và giảm nguy cơ bị thương. Với ứng dụng N2R, bạn sẽ có thể dễ dàng thực hiện kế hoạch bằng tín hiệu âm thanh, theo dõi tiến trình và thậm chí chia sẻ thành tích của mình trên mạng xã hội. Vì vậy, nếu bạn luôn mong muốn trở thành một vận động viên chạy bộ thì bây giờ chính là cơ hội với ứng dụng N2R.

Tính năng của None to Run: Beginner, 5K, 10K:

  • Kế hoạch chạy dần dần: Ứng dụng N2R cung cấp kế hoạch chạy dần dần được thiết kế cho người mới bắt đầu hoặc những người quay lại chạy sau thời gian nghỉ ngơi. Nó giúp người dùng tiến bộ từ điểm xuất phát đến chạy thoải mái trong 25 phút liên tục.
  • Tập trung vào thời gian chạy: Không giống như hầu hết các kế hoạch dành cho người mới bắt đầu, N2R tập trung vào thời gian chạy hơn là khoảng cách hoặc tốc độ. Điều này làm cho việc chạy bộ trở nên thú vị hơn đối với người dùng.
  • Các bài tập sức mạnh và khả năng vận động: Ứng dụng này bao gồm các bài tập sức mạnh và khả năng vận động đơn giản bổ sung cho kế hoạch chạy bộ. Không cần thiết bị, tạo sự thuận tiện cho người dùng.
  • Tiến triển thận trọng: Kế hoạch N2R tiến triển dần dần để nâng cao sự thích thú và giảm thiểu nguy cơ bị thương. Nó đảm bảo một phương pháp chạy bộ an toàn và bền vững.
  • Phản hồi tích cực: Hàng nghìn người đã sử dụng kế hoạch N2R để trở thành vận động viên chạy bộ mà họ luôn mong muốn. Ứng dụng cung cấp lời chứng thực từ những người dùng đã đạt được thành công với chương trình.
  • Các tính năng bổ sung: Ứng dụng cung cấp tín hiệu âm thanh bằng giọng nói cho các khoảng thời gian chạy và đi bộ, khả năng phát nhạc hoặc podcast, theo dõi và lưu trữ các bài tập, tùy chọn chia sẻ trên mạng xã hội và tùy chọn cho các cuộc chạy mở.

Kết luận:

Với phản hồi tích cực từ người dùng và các tính năng tiện lợi như tín hiệu âm thanh và tích hợp âm nhạc, ứng dụng N2R là nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai muốn trở thành người chạy bộ. Hãy tải xuống None to Run: Beginner, 5K, 10K ngay bây giờ để bắt đầu hành trình chạy thoải mái trong 25 phút liên tục!

Ảnh chụp màn hình
None to Run: Beginner, 5K, 10K Ảnh chụp màn hình 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Ảnh chụp màn hình 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Ảnh chụp màn hình 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Ảnh chụp màn hình 3
Đánh giá Đăng bình luận
Ứng dụng như None to Run: Beginner, 5K, 10K Hơn+
Bài viết mới nhất Hơn
  • PUP Champs: Bóng đá đáng yêu phát ra sớm trên iOS, Android

    Hãy sẵn sàng cho một bước ngoặt thú vị về thể loại bóng đá với Pup Champs, một bản phát hành sắp tới cho iOS và Android kết hợp sự quyến rũ của những chú chó con đáng yêu với sự phấn khích của bóng đá. Ra mắt vào ngày 19 tháng 5, trò chơi này không phải là trình mô phỏng thể thao điển hình của bạn; thay vào đó, đó là một người đánh bóng quyến rũ mà cha

    Apr 04,2025
  • Chiến lược xây dựng hàng đầu cho Rune Slayer

    Nếu bạn đang chơi như một Archer trong *Rune Slayer *, bạn đã chọn một trong những lớp mạnh nhất trong trò chơi. Để giúp bạn đạt được hiệu suất cao nhất, chúng tôi đã tạo ra một hướng dẫn toàn diện để nâng cao kỹ năng sắc bén của bạn. Đây là ** bản dựng Archer tốt nhất trong*Rune Slayer ***.

    Apr 04,2025
  • "Ark: Survival tăng dần đưa ra lộ trình 2 năm"

    Tóm tắt: Survival Ascended đã tiết lộ một lộ trình nội dung được cập nhật kéo dài cho đến cuối năm 2026. Remaster of Ark: Survival Evolve sẽ chuyển sang Unreal Engine 5 và giới thiệu bản đồ mới trong hai năm tới.

    Apr 04,2025
  • "Bộ phim Gambit của Channing Tatum: Một bộ phim hài lãng mạn của những năm 30 trong bối cảnh siêu anh hùng, bị hủy bỏ"

    Phim Gambit được chờ đợi từ lâu của Channing Tatum, cuối cùng đã bị hủy bỏ, đã được thiết lập để mang đến một bước ngoặt độc đáo cho thể loại siêu anh hùng với sự rung cảm của bộ phim hài lãng mạn bóng ném 30s, theo nữ diễn viên Lizzy Caplan. Trong một cuộc phỏng vấn với Business Insider, ngôi sao Cỏ ba lá đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về Projec

    Apr 04,2025
  • Lol đầu tiên đứng 2025: Tại sao giải đấu này lại quan trọng

    Tuần tới, tất cả các con mắt trong cộng đồng Liên minh huyền thoại sẽ có mặt trên Seoul khi các nhà vô địch của cuộc thi mùa đông kết hợp với nhau cho Stand First Stand năm 2025 rất được mong đợi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đi sâu vào tất cả các chi tiết thiết yếu mà bạn cần biết về sự kiện thú vị này. Mục lục

    Apr 04,2025
  • Indus Battle Royale thông báo mùa thứ ba với một nhân vật và vũ khí mới

    Indus Battle Royale vừa mới tung ra một bản cập nhật ly kỳ cho mùa thứ ba, giới thiệu vũ khí được chế tạo chính xác Gen0 - 47, anh hùng lấy cảm hứng từ văn hóa Agni Raagam và Chế độ Rebirth Royale sáng tạo. Bản cập nhật này cũng trùng với sự ra mắt của Justice Reborn Battle Pass, đóng gói w

    Apr 04,2025