Dom Aplikacje Personalizacja None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K Wskaźnik : 4.1

  • Kategoria : Personalizacja
  • Wersja : 7.2.2
  • Rozmiar : 36.94M
  • Aktualizacja : Jan 29,2023
Pobierać
Opis aplikacji

Chcesz zacząć biegać lub do niego wrócić? Nie szukaj dalej niż aplikacja N2R. Ta aplikacja oferuje stopniowy 12-tygodniowy plan biegania o nazwie None to Run: Beginner, 5K, 10K, zaprojektowany specjalnie dla początkujących takich jak Ty. W przeciwieństwie do innych planów, które skupiają się na dystansie lub tempie, N2R koncentruje się na czasie biegu, dzięki czemu jest on przyjemniejszy i mniej zastraszający. Aplikacja zawiera także proste treningi siły i mobilności wraz z demonstracjami wideo, które pomogą Ci zbudować niezbędną siłę i zmniejszyć ryzyko kontuzji. Dzięki aplikacji N2R możesz z łatwością śledzić plan dzięki sygnałom dźwiękowym, śledzić swoje postępy, a nawet udostępniać swoje osiągnięcia w mediach społecznościowych. Jeśli więc zawsze chciałeś zostać biegaczem, teraz masz na to szansę dzięki aplikacji N2R.

Funkcje None to Run: Beginner, 5K, 10K:

  • Stopniowy plan biegania: Aplikacja N2R oferuje stopniowy plan biegania przeznaczony dla początkujących lub osób powracających do biegania po przerwie. Pomaga użytkownikom przejść od zera do wygodnego biegania przez 25 minut bez przerwy.
  • Skoncentruj się na czasie biegu: W przeciwieństwie do większości planów dla początkujących, N2R koncentruje się na czasie biegu, a nie na dystansie czy tempie. Dzięki temu bieganie staje się przyjemniejsze dla użytkowników.
  • Treningi siły i mobilności: Aplikacja zawiera proste treningi siły i mobilności, które uzupełniają plan biegowy. Nie jest wymagany żaden sprzęt, dzięki czemu jest wygodny dla użytkowników.
  • Konserwatywny postęp: Plan N2R rozwija się stopniowo, aby zwiększyć przyjemność i zminimalizować ryzyko odniesienia kontuzji. Zapewnia bezpieczne i zrównoważone podejście do biegania.
  • Pozytywne opinie: Tysiące ludzi skorzystało już z planu N2R, aby stać się biegaczem, jakim zawsze chcieli być. Aplikacja zawiera opinie użytkowników, którzy odnieśli sukces w programie.
  • Dodatkowe funkcje: Aplikacja oferuje mówione wskazówki dźwiękowe dotyczące interwałów biegania i chodzenia, możliwość odtwarzania muzyki lub podcastów, śledzenia i przechowywanie treningów, opcje udostępniania w mediach społecznościowych oraz możliwość otwartych biegów.

Wniosek:

Dzięki pozytywnym opiniom użytkowników i wygodnym funkcjom, takim jak sygnały dźwiękowe i integracja muzyki, aplikacja N2R jest cennym źródłem informacji dla każdego, kto chce zostać biegaczem. Pobierz None to Run: Beginner, 5K, 10K teraz, aby rozpocząć podróż w kierunku wygodnego biegania przez 25 minut bez przerwy!

Zrzut ekranu
None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 3
Najnowsze artykuły Więcej
  • Valhalla Survival to nowa RPG hack-and-slash z nieograniczonym rolnictwem

    Fani nordyckiej mitologii, radujcie się! Na Androidzie pojawiła się ekscytująca nowa gra: Valhalla Survival. Ta hack-and-slash RPG łączy przetrwanie i elementy Roguelike, aby uzyskać ekscytujące doświadczenie. Opracowane i opublikowane przez Lionheart Studio przy użyciu Unreal Engine 5, Valhalla Survival oferuje unikalny wertyczny

    Mar 21,2025
  • Tower Pop wprowadza nową grę Omega Royale - Tower Defense na Androidzie

    Gry obrony wieży? Byłem tam, grał w to. Ale Omega Royale, świeży tytuł Androida, wprowadza ekscytujący zwrot w klasycznej Formule: Battle Royale. Przygotuj się na intensywne dopasowania 10 graczy, w których strategiczne umieszczanie wieży i aktualizacji są kluczem do przeżycia. Rozgrywka to urzekająca mieszanka ST

    Mar 21,2025
  • Wszystkie lokalizacje czarnego rynku w Fortnite Rozdział 6 sezon 2

    Zmaksymalizuj * Fortnite * Rozdział 6, łup sezonu 2 z czarnymi rynkami! Podczas gdy sklepienia i rzadkie skrzynie oferują przyzwoite zapasy, czarne rynki konsekwentnie zapewniają najlepszy sprzęt. Ten przewodnik ujawnia wszystkie lokalizacje czarnego rynku, pomagając zabezpieczyć broń i przedmioty na najwyższym poziomie przed przeciwnikami.

    Mar 21,2025
  • Kołdry i koty Calico są teraz dostępne na Android

    Monster Couch wnosi przytulny urok gry planszowej Calico do Androida z kołdrą i kotami Calico. Ta nowa gra jest pełna ciepłych kolorów, skomplikowanych wzorów i oczywiście uroczych kotów.

    Mar 21,2025
  • Apple ogłasza swój najnowszy telefon budżetowy, iPhone 16E

    W środę Apple zaprezentowało iPhone'a 16E, najnowszego modelu przyjaznego budżetu. Zastępując iPhone SE 2022, iPhone 16E zaczyna się od 599 USD, znacznie bliżej ceny do iPhone'a 1699 USD. Dostępne na zamówienie w przedsprzedaży w piątek, 21 lutego, z datą premiery 28 lutego, oznacza zmianę zmianę

    Mar 21,2025
  • Kingdom Come Deliverance 2 Topór z przewodnika Lake Quest

    Wyrusz na satysfakcjonujące poboczne zadanie w Królestwie Come: Delivance 2: The Topór z jeziora. Te opcjonalne zadania często dają cenne nagrody, dzięki czemu są warte twojego czasu. Ten przewodnik opisuje, jak ukończyć tę intrygujące zadanie. Jak uruchomić „Topór z jeziora” w Kingdom Come: Deliverance 2to

    Mar 21,2025