Ev Uygulamalar Yaşam Tarzı Bodyweight Workout at Home
Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home Oran : 4.4

  • Kategori : Yaşam Tarzı
  • Sürüm : 3.34
  • Boyut : 4.00M
  • Güncelleme : Mar 18,2023
İndirmek
Uygulama Açıklaması

Bodyweight Workout at Home uygulamasıyla tanışın! Evinizin rahatlığında yapabileceğiniz kişiye özel vücut ağırlığı egzersizleriyle hayalinizdeki vücuda ulaşın. Barfiks, dips, burpee ve daha fazlası gibi çeşitli güç mücadeleleriyle kas geliştirebilecek ve genel kondisyonunuzu artırabileceksiniz. Ek olarak uygulama, üst vücut, karın kasları, alt vücut ve sokak antrenmanları için devre antrenmanı seçenekleri sunuyor. Hatta kendi bireysel devre antrenmanı rutinlerinizi bile oluşturabilirsiniz. Otomatik antrenman programı seçimi, esnek antrenman programları, hatırlatıcılar, ayrıntılı istatistikler, kalori sayacı ve özelleştirilebilir bir arayüz içeren bu uygulama, en iyi fitness antrenörünüzdür. Hemen indirin ve fitness yolculuğunuza başlayın!

Bu ​​Uygulamanın Özellikleri:

  • Kuvvet Egzersizleri: Uygulama, barfiks, bacak kaldırma, dips, burpee, şınav, bench dips, mekik, squat, plank gibi çeşitli zorlu egzersizler sunar ve ip atlama. Bu antrenmanlar, kullanıcıların güç kazanmalarına ve genel kondisyonlarını geliştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
  • Özel Egzersiz Oluşturma: Kullanıcılar kendi özel egzersizlerini oluşturma olanağına sahiptir ve bu da onlara egzersiz rutinlerini temel olarak kişiselleştirme olanağı sağlar. onların özel ihtiyaçları ve hedefleri hakkında.
  • Circuit Training: Uygulama, üst vücut, karın kasları, alt vücut dahil olmak üzere farklı devre antrenmanı seçenekleri sunar vücut ve sokak egzersiz devreleri. Bu, kullanıcıların belirli kas gruplarını hedeflemesine veya tam vücut egzersizi yapmasına olanak tanır.
  • Egzersiz Konumlarında Esneklik: Kullanıcıların evde, sokakta veya spor salonunda antrenman yapmayı tercih etmesi , bu uygulama onların tercihlerine hitap eder ve farklı ortamlara uygun egzersiz seçenekleri sunar.
  • Kapsamlı Özellikler: Uygulama, kullanıcıyı geliştirmek için çeşitli özellikler sunar Kullanıcı seviyesine göre antrenman programlarının otomatik seçimi, esnek antrenman programı, kaçırılan antrenmanları önlemek için hatırlatıcılar, başarıları takip etmek için ayrıntılı istatistikler, kalori sayacı, basit ve sezgisel arayüz, setler ve egzersizler arasında dinlenme için ayarlanabilir dahili zamanlayıcı, manuel giriş sonuçlar, Google Fit ile senkronizasyon, özelleştirilebilir renk teması ve görme engelli kullanıcılar için optimizasyon.
  • Görme Engelli Kullanıcılar için Erişilebilirlik: Uygulama Talkback ile uyumlu olacak şekilde tasarlandı ve görme engelli bireylerin erişimine sunuldu.

Sonuç:

Bu ​​uygulama, onu vücut ağırlığı egzersizleri için kapsamlı ve kullanıcı dostu bir araç haline getiren çok çeşitli özellikler sunar. Çeşitli egzersizler, kişiselleştirilebilir seçenekler ve antrenman lokasyonlarındaki esneklik sayesinde kullanıcılar, fitness hedeflerine uygun ideal bir antrenman rutinini kolaylıkla oluşturabilirler. Uygulamanın sezgisel arayüzü, ayrıntılı istatistikleri ve kalori sayacı ve Google Fit senkronizasyonu gibi ek özellikleri kullanıcı deneyimini geliştirir. Ayrıca Talkback uyumluluğunun dahil edilmesi erişilebilirliğe olan bağlılığı gösterir. Genel olarak bu uygulama, kondisyonlarını geliştirmek ve vücut ağırlığı egzersizleri yoluyla istedikleri vücuda ulaşmak isteyen kişiler için cazip bir seçenektir. Kullanıcıların eğitim yolculuklarına başlamak için bu uygulamayı tıklayıp indirmeleri önerilir.

Ekran görüntüsü
Bodyweight Workout at Home Ekran Görüntüsü 0
Bodyweight Workout at Home Ekran Görüntüsü 1
Bodyweight Workout at Home Ekran Görüntüsü 2
Bodyweight Workout at Home Ekran Görüntüsü 3
En son makaleler Daha
  • Survivor'u gevşetmek için yeni başlayan bir rehber

    Dinamik oyun modları, stratejik zorluklar ve sonsuz eğlence vaat eden iki oyunculu bir kooperatif gündelik kule savunma oyunu olan Slack Off Survivor'un (SOS) heyecan verici dünyasına dalın. Zombiler tarafından istila edilen kıyamet sonrası buzul çağında yer alan, iki lorddan birinin ayakkabılarına adım atacaksınız.

    Mar 26,2025
  • GameCube hayranları Switch 2 için heyecanlı

    Yaklaşan Nintendo Switch 2 ile kullanılmak üzere sevgili GameCube denetleyicisinin potansiyel bir canlanmasına işaret eden yeni dosyalardan sonra Nintendo hayranları arasında heyecan, SPE 2'nin özelliklerine uygun bir "oyun denetleyicisi" için bir FCC dosyalama ile başladı.

    Mar 26,2025
  • Göçebe temalı DLC: Crusader Kings 3 geliştiricileri erken içgörüleri ortaya çıkarır

    Paradoks, göçebe yöneticilerin dünyasına girecek olan *Crusader Kings 3 *için çok beklenen genişlemede perdeyi kaldırdı. Bu heyecan verici yeni DLC, bu gezinen halklar için "Sürü" adlı yeni bir para birimi ile tamamlanmış benzersiz bir yönetişim sistemi sunuyor. Bu sürü curr

    Mar 26,2025
  • Dawnwalker Devs'in kanı Witcher 3 seviyesi için çalışıyor

    Eski CD Projekt Red (CDPR) geliştiricileri tarafından geliştirilen Dawnwalker'ın kanı olan açık dünya vampir RPG, daha kompakt bir biçimde de olsa Witcher 3 ile karşılaştırılabilir bir kaliteli deneyim sunma konusundaki manzaralarını belirliyor. Bu yaklaşan oyunun depolandığı ve doğrudan duyduğu şeyleri daha derinlemesine dalın

    Mar 26,2025
  • 2025'te okunacak en iyi 10 Litrpg kitabı

    Okuma her zaman benim tutkum oldu, video oyunları ve televizyondan zevk almam bile oldu. Kitaplara olan aşkım, bilimkurgu, fantezi, gizem ve kurgusal olmayan da dahil olmak üzere bir edebiyat dünyasının kapısını açan Harry Potter serisi tarafından ateşlendi. Ancak, gerçekten CA'nın Litrpg türüydü

    Mar 26,2025
  • "Medeniyet 7 '100 $ beta' olarak çarptı: Oyuncular öfkelendi"

    Sid Meier'in Medeniyeti 7'nin lansmanı, oyunun tam olarak gerçekleşen bir sürümden ziyade bir beta teste benzediğini düşünen oyun topluluğundan önemli eleştirilerle karşılandı. 100 $ 'lık bir prim olarak fiyatlandırılan bu algı, oyuncuların sayısız konular hakkında sinirli ve vokal hissetmesini sağladı

    Mar 26,2025