Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home Tỷ lệ : 4.4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Giới thiệu ứng dụng Bodyweight Workout at Home! Đạt được thân hình mơ ước với các bài tập thể hình tùy chỉnh mà bạn có thể thực hiện thoải mái tại nhà riêng của mình. Với nhiều thử thách sức mạnh khác nhau như kéo xà, chống đẩy, gập bụng, v.v., bạn sẽ có thể xây dựng cơ bắp và tăng cường thể lực tổng thể của mình. Ngoài ra, ứng dụng còn cung cấp các tùy chọn luyện tập theo mạch cho các bài tập thân trên, cơ bụng, thân dưới và đường phố. Bạn thậm chí có thể tạo thói quen luyện tập theo mạch của riêng mình. Với tính năng lựa chọn chương trình tập luyện tự động, lịch tập luyện linh hoạt, lời nhắc, số liệu thống kê chi tiết, bộ đếm lượng calo và giao diện có thể tùy chỉnh, ứng dụng này là huấn luyện viên thể hình tối ưu của bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn!

Các tính năng của ứng dụng này:

  • Bài tập tăng cường sức mạnh: Ứng dụng này cung cấp nhiều bài tập đầy thử thách như kéo xà, nâng chân, gập bụng, gập bụng, chống đẩy, gập bụng, gập bụng, squats, plank , và nhảy dây. Các bài tập này được thiết kế để giúp người dùng xây dựng sức mạnh và cải thiện thể lực tổng thể.
  • Tạo bài tập tùy chỉnh: Người dùng có khả năng tạo các bài tập tùy chỉnh của riêng mình, cho phép họ cá nhân hóa thói quen tập luyện của mình dựa trên theo nhu cầu và mục tiêu cụ thể của họ.
  • Huấn luyện mạch: Ứng dụng này cung cấp các tùy chọn luyện tập theo mạch khác nhau, bao gồm phần thân trên, cơ bụng, phần thân dưới và bài tập đường phố mạch. Điều này cho phép người dùng nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể hoặc tham gia tập luyện toàn thân.
  • Tính linh hoạt ở địa điểm tập luyện: Cho dù người dùng thích tập luyện ở nhà, trên đường phố hay tại phòng tập thể dục , ứng dụng này đáp ứng sở thích của họ và cung cấp các tùy chọn tập luyện phù hợp với các môi trường khác nhau.
  • Các tính năng toàn diện: Ứng dụng này cung cấp một số tính năng để nâng cao khả năng của người dùng trải nghiệm, bao gồm tự động lựa chọn các chương trình tập luyện dựa trên trình độ của người dùng, lịch tập luyện linh hoạt, lời nhắc để tránh bỏ lỡ buổi tập, thống kê chi tiết để theo dõi thành tích, bộ đếm calo, giao diện đơn giản và trực quan, bộ hẹn giờ bên trong có thể điều chỉnh để nghỉ giữa các hiệp và bài tập, nhập thủ công kết quả, đồng bộ hóa với Google Fit, chủ đề màu có thể tùy chỉnh và tối ưu hóa cho người dùng khiếm thị.
  • Khả năng truy cập dành cho người dùng khiếm thị: Ứng dụng được thiết kế để tương thích với Talkback, khiến nó trở nên tương thích người khiếm thị có thể truy cập.

Kết luận:

Ứng dụng này cung cấp nhiều tính năng giúp nó trở thành một công cụ toàn diện và thân thiện với người dùng để tập luyện thể hình. Với nhiều bài tập khác nhau, các tùy chọn có thể tùy chỉnh và tính linh hoạt của địa điểm tập luyện, người dùng có thể dễ dàng tạo thói quen tập luyện lý tưởng phù hợp với mục tiêu thể chất của mình. Giao diện trực quan của ứng dụng, số liệu thống kê chi tiết và các tính năng bổ sung như bộ đếm lượng calo và đồng bộ hóa Google Fit sẽ nâng cao trải nghiệm người dùng. Hơn nữa, việc bao gồm khả năng tương thích Talkback thể hiện cam kết về khả năng truy cập. Nhìn chung, ứng dụng này là một lựa chọn hấp dẫn cho những cá nhân muốn cải thiện thể lực và đạt được thân hình mong muốn thông qua các bài tập thể hình. Người dùng được khuyến khích nhấp và tải xuống ứng dụng này để bắt đầu hành trình đào tạo của mình.

Ảnh chụp màn hình
Bodyweight Workout at Home Ảnh chụp màn hình 0
Bodyweight Workout at Home Ảnh chụp màn hình 1
Bodyweight Workout at Home Ảnh chụp màn hình 2
Bodyweight Workout at Home Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Amazon hiện cung cấp các PC chơi game Prebuilt RTX 5080 để đặt hàng trước

    Các thẻ video NVIDIA GEFORCE RTX 50 series rất được mong đợi được tung ra thị trường ngày hôm nay, nhưng họ đã bán hết. Nếu bạn chưa sẵn sàng để bỏ ra hơn 6.000 đô la cho RTX 5090 hoặc 5080, tùy chọn tốt nhất của bạn là lấy một PC chơi game được xây dựng sẵn có một trong những card đồ họa theo yêu cầu này. Trong khi Amaz

    Apr 08,2025
  • Khám phá tất cả các nơi ẩn náu của Kakurega trong Assassin Creed Shadows

    Các nơi ẩn náu của Kakurega là một tính năng thay đổi trò chơi trong *Assassin Creed Shadows *, mang đến cho người chơi một lợi thế chiến lược trên khắp Nhật Bản. Những nơi ẩn náu này đóng vai trò là trung tâm quan trọng nơi bạn có thể đi nhanh, bổ sung nguồn cung cấp, nhận hợp đồng mới và quản lý các đồng minh và trinh sát của bạn. Đây là một toàn bộ

    Apr 08,2025
  • "SHOTT'N'SHELL: Người bắn súng-bắn súng được vẽ bằng tay ngoại tuyến ra mắt trên iOS"

    Nhà phát triển Indie Serhii Maletin đã chính thức ra mắt Shoot'n'Shell, một máy bắn súng bắn súng đôi "2,5D quyến rũ" hiện có sẵn trên iOS. Nếu bạn là người thích thú với sự hồi hộp khi đối mặt với kẻ thù không ngừng và một màn hình nhộn nhịp với hành động, trò chơi này được thiết kế riêng cho bạn. Nó hứa hẹn không chỉ

    Apr 08,2025
  • Bóng chày OOTP 26 GO! Ra mắt: Trò chơi chiến lược MLB hiện có sẵn

    Trong số các phát triển công viên đã ra mắt Trò chơi chiến lược bóng chày KBO 2025 MLB cho Android, có tựa đề Bóng chày OOTP GO 26. Trò chơi này trao quyền cho bạn quản lý đội hình, điều chỉnh đội hình, tân binh trinh sát và kiểm soát một cách tỉ mỉ mọi khía cạnh của hành trình của bạn để thành công.

    Apr 08,2025
  • Mỗi danh sách các cấp độ trò chơi của Assassin Creed

    Sự bổ sung mới nhất của Ubisoft cho loạt phim mở lén lút mang tính biểu tượng, Assassin Creed Shadows, cuối cùng đã đến, đưa người chơi đến Nhật Bản thế kỷ 16 với các nhân vật chính Naoe và Yasuke. Là phần thứ 14 trong loạt

    Apr 08,2025
  • Mở rộng Sao Mộc: Bản cập nhật lớn nhất của lính đánh thuê Stellar được phát hành

    Stellar Mercenaries vừa ra mắt bản cập nhật mở rộng nhất cho đến nay với việc mở rộng Sao Mộc, gần gấp đôi nội dung của trò chơi. Bản cập nhật ly kỳ này giới thiệu hơn 50 nhiệm vụ mới trải rộng trên năm thế giới khác nhau, cùng với sáu vũ khí và tàu mới, và một hệ thống truyền giáo phụ hoàn toàn mới

    Apr 08,2025