Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout ประเมิน : 4.1

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

มีเวลาน้อยแต่อยากฟิตใช่ไหม? Seven - 7 Minute Workout คือทางออกของคุณ แอปนี้นำเสนอการออกกำลังกาย 7 นาทีที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ มีท่าออกกำลังกายมากกว่า 200 ท่าและแผนการออกกำลังกายเฉพาะตัว ช่วยลดการคาดเดา ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือออกกำลังกายขณะเดินทาง อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและความเข้ากันได้กับ Wear OS ทำให้สะดวกสบายอย่างเหลือเชื่อ Boost แรงจูงใจของคุณโดยการแข่งขันกับเพื่อน ๆ และเข้าร่วม 7 Club เพื่อรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรอง ดาวน์โหลดตอนนี้และเปลี่ยนสมรรถภาพของคุณในเวลาเพียง 7 นาทีต่อวัน!

คุณสมบัติหลักของ Seven - 7 Minute Workout:

-
  • สุดยอดความสะดวกสบาย: ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
  • ความท้าทายรายวัน: สร้างนิสัยการออกกำลังกายที่สอดคล้องกันด้วยความท้าทายรายวัน 7 นาที
  • แรงจูงใจทางสังคม: แข่งขันกับเพื่อน ๆ เพื่อเพิ่มกำลังใจและการสนับสนุน
  • แผนส่วนบุคคล: กิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามเป้าหมายและระดับความฟิตของคุณ
  • ความหลากหลายที่กว้างขวาง: การออกกำลังกายมากกว่า 200 รายการช่วยให้มั่นใจว่าการออกกำลังกายยังคงมีส่วนร่วมและป้องกันไม่ให้เกิดอาการราบเรียบ
  • การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากผู้ฝึกสอนเสมือนจริงที่สร้างแรงบันดาลใจที่คอยให้คำแนะนำและกำลังใจ -
คำถามที่พบบ่อย:

-

ออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใช่ไหม
    ใช่ การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบสำหรับการฝึกโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
  • เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นใช่ไหม
  • แน่นอน! แผนปรับให้เข้ากับทุกระดับความฟิต
  • มีแรงบันดาลใจอยู่หรือเปล่า
  • แข่งขันกับเพื่อน ๆ ใช้ความท้าทายรายวัน และรับการสนับสนุนจากผู้ฝึกสอนเสมือนจริง
  • ปรับแต่งการออกกำลังกาย?
  • ใช่ สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวเพื่อให้ตรงกับความต้องการของคุณ
  • ตามหลักวิทยาศาสตร์เหรอ
  • ใช่ การออกกำลังกายขึ้นอยู่กับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
  • - สรุปแล้ว:

Seven - 7 Minute Workout นำเสนอโซลูชั่นการออกกำลังกายที่ครอบคลุม การผสมผสานระหว่างความสะดวกสบาย การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ความหลากหลาย คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ ทำให้การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้นและสนุกสนานกว่าที่เคย ดาวน์โหลดวันนี้และสัมผัสกับความแตกต่างในเวลาเพียง 7 นาทีต่อวัน!

ภาพหน้าจอ
Seven - 7 Minute Workout ภาพหน้าจอ 0
Seven - 7 Minute Workout ภาพหน้าจอ 1
Seven - 7 Minute Workout ภาพหน้าจอ 2
Seven - 7 Minute Workout ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Seven - 7 Minute Workout มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • "ภาพยนตร์กลเม็ดของ Channing Tatum: A Romantic Comedy ยุค 30 ในการตั้งค่าซูเปอร์ฮีโร่ยกเลิก"

    ภาพยนตร์กลเม็ดที่รอคอยมายาวนานของ Channing Tatum ซึ่งถูกยกเลิกในที่สุดก็ถูกตั้งค่าให้นำมาซึ่งความเป็นเอกลักษณ์ที่ไม่เหมือนใครในประเภทซูเปอร์ฮีโร่ที่มีบรรยากาศตลกโรแมนติกยุค 30 ในการให้สัมภาษณ์กับ Business Insider The Cloverfield Star ได้แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกใน Projec

    Apr 04,2025
  • ฮ่า ๆ แรกยืน 2025: ทำไมการแข่งขันครั้งนี้จึงสำคัญ

    สัปดาห์หน้าทุกสายตาในชุมชน League of Legends จะอยู่ในกรุงโซลในฐานะแชมป์เปี้ยนแห่งการแข่งขันฤดูหนาวมารวมกันเพื่อให้ได้อันดับแรกที่คาดการณ์ไว้อย่างสูงในปี 2025 ในบทความนี้เราจะดำดิ่งลงไปในรายละเอียดที่จำเป็นทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นนี้ สารบัญ

    Apr 04,2025
  • Indus Battle Royale ประกาศฤดูกาลที่สามด้วยตัวละครและอาวุธใหม่

    Indus Battle Royale เพิ่งเปิดตัวการอัปเดตที่น่าตื่นเต้นสำหรับฤดูกาลที่สามแนะนำ GEN0 - 47 อาวุธที่สร้างขึ้นอย่างแม่นยำซึ่งเป็นฮีโร่ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวัฒนธรรม Agni Raagam และโหมด Royale Rebirth การอัปเดตนี้ยังสอดคล้องกับการเปิดตัว The Justice Reborn Battle Pass ซึ่งบรรจุ W

    Apr 04,2025
  • สมาร์ทโฟน Samsung Galaxy S25 และ S25 Ultra ได้รับการปล่อยตัวอย่างเป็นทางการในวันนี้

    ในงาน Samsung Galaxy UNPACKED ในปีนี้ Tech Giant ได้เปิดตัวสมาร์ทโฟน Galaxy S25 รุ่นล่าสุดของปี 2025 ซึ่งรวมถึง Galaxy S25, Galaxy S25+และ Galaxy S25 Ultra รุ่นเหล่านี้ได้รับการปล่อยตัวอย่างเป็นทางการและวางจำหน่ายจากซัมซุงและร้านค้าปลีกอื่น ๆ

    Apr 04,2025
  • "Set a Watch: เก็บไฟไหม้กลับบ้านมาถึง Android, iOS"

    ในขณะที่การผจญภัยมักเกี่ยวข้องกับการต่อสู้ผ่านพยุหะของสิ่งมีชีวิตที่น่ากลัวการหยุดทำงานระหว่างการเผชิญหน้าที่รุนแรงเหล่านี้มีความสำคัญเท่าเทียมกัน นี่คือที่ตั้งนาฬิกาส่องแสงซึ่งเป็นเครื่องปั่นป่วนกลยุทธ์การป้องกันแคมป์ของลูกเต๋าที่ไม่เหมือนใครซึ่งกำลังเดินทางไปยัง iOS และ Android เร็ว ๆ นี้ ต้นกำเนิด

    Apr 04,2025
  • Subway Surfers และ Crossy Road Set สำหรับ Epic Crossover!

    Sybo และ Hipster Whale ถูกตั้งค่าให้ประหลาดใจกับแฟน ๆ ด้วยเหตุการณ์ครอสโอเวอร์ที่ไม่เคยมีมาก่อนระหว่าง Subway Surfers และ Crossy Road เกมมือถือที่โดดเด่นสองเกม การทำงานร่วมกันที่ไม่เหมือนใครซึ่งเริ่มตั้งแต่วันที่ 31 มีนาคมจะมีเนื้อหาที่ จำกัด ในเกมทั้งสองรวมถึงตัวละครพิเศษ, Challenge Events, A

    Apr 04,2025