Dom Aplikacje Styl życia Seven - 7 Minute Workout
Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout Wskaźnik : 4.1

  • Kategoria : Styl życia
  • Wersja : 9.20.01
  • Rozmiar : 83.50M
  • Wywoływacz : Perigee AB
  • Aktualizacja : Dec 12,2024
Pobierać
Opis aplikacji

Masz mało czasu, ale chcesz zadbać o formę? Seven - 7 Minute Workout jest Twoim rozwiązaniem. Ta aplikacja zapewnia potwierdzone naukowo 7-minutowe treningi, które pomogą Ci szybko i skutecznie osiągnąć swoje cele fitness. Zawiera ponad 200 ćwiczeń i spersonalizowanych planów ćwiczeń, co eliminuje zgadywanie. Niezależnie od tego, czy wolisz treningi w domu, czy aktywność fizyczną w ruchu, przyjazny dla użytkownika interfejs i kompatybilność z systemem Wear OS sprawiają, że jest to niezwykle wygodne. Boost swoją motywację, rywalizując ze znajomymi i dołączając do 7 Club, aby uzyskać fachowe porady od certyfikowanych trenerów. Pobierz teraz i zmień swoją kondycję w zaledwie 7 minut dziennie!

Kluczowe cechy Seven - 7 Minute Workout:

  • Najwyższa wygoda: Trenuj w dowolnym miejscu i czasie, bez użycia sprzętu.
  • Codzienne wyzwania: Buduj spójne nawyki treningowe dzięki codziennym 7-minutowym wyzwaniom.
  • Motywacja społeczna: Rywalizuj ze znajomymi, aby uzyskać dodatkową zachętę i wsparcie.
  • Spersonalizowane plany: Dostosowane programy treningowe oparte na Twoich indywidualnych celach i poziomie sprawności.
  • Szeroka różnorodność: Ponad 200 ćwiczeń gwarantuje, że treningi pozostaną wciągające i zapobiegną plateau.
  • Wsparcie ekspertów: Skorzystaj z wirtualnych trenerów motywacyjnych, którzy oferują wskazówki i zachętę.

Często zadawane pytania:

  • Treningi bez sprzętu? Tak, wszystkie treningi są przeznaczone do treningu bez sprzętu.
  • Przyjazny dla początkujących? Oczywiście! Plany dostosowują się do wszystkich poziomów sprawności.
  • Utrzymasz motywację? Rywalizuj ze znajomymi, podejmuj codzienne wyzwania i otrzymuj wsparcie od wirtualnych trenerów.
  • Dostosowywanie treningu? Tak, twórz spersonalizowane treningi odpowiadające Twoim preferencjom.
  • Na podstawie naukowej? Tak, treningi opierają się na badaniach naukowych w celu uzyskania optymalnych rezultatów.

Podsumowując:

Seven - 7 Minute Workout zapewnia kompleksowe rozwiązanie fitness. Połączenie wygody, personalizacji, interakcji społecznych, różnorodności, wskazówek ekspertów i wsparcia naukowego sprawia, że ​​osiąganie celów fitness jest łatwiejsze i przyjemniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Pobierz już dziś i poczuj różnicę w zaledwie 7 minut dziennie!

Zrzut ekranu
Seven - 7 Minute Workout Zrzut ekranu 0
Seven - 7 Minute Workout Zrzut ekranu 1
Seven - 7 Minute Workout Zrzut ekranu 2
Seven - 7 Minute Workout Zrzut ekranu 3
Najnowsze artykuły Więcej
  • „Channing Tatum's Gambit Film: A„ Romantyczna komedia z lat 30. w superbohaterze, anulowana ”

    Według aktorki Lizzy Caplan, długo oczekiwany film Gambit Channing Tatum, który został ostatecznie anulowany, miał przynieść wyjątkowy zwrot w gatunku superbohatera z romantyczną komedią z lat 30.. W wywiadzie dla Business Insider gwiazda Cloverfield podzieliła się wglądem w PROJEC

    Apr 04,2025
  • LOL Pierwsze stanowisko 2025: Dlaczego ten turniej jest ważny

    W przyszłym tygodniu wszystkie oczy w społeczności League of Legends będą w Seulu, gdy mistrzowie zimowych konkursów spotkają się na bardzo oczekiwanym pierwszym stanowisku 2025. W tym artykule zanurzymy się we wszystkich podstawowych szczegółach, które musisz wiedzieć o tym ekscytującym wydarzeniu. Spis treści

    Apr 04,2025
  • Indus Battle Royale ogłasza trzeci sezon z nową postacią i bronią

    Indus Battle Royale właśnie uwolnił ekscytującą aktualizację trzeciego sezonu, wprowadzając broń wykonaną przez Gen0 - 47 wykonaną przez kulturę, inspirowanego kulturowo bohaterem Agni Raagam i innowacyjny tryb Rebirth Royale. Ta aktualizacja pokrywa się również z uruchomieniem przepustki Battle Pass Justice Reborn, zapakowanej w

    Apr 04,2025
  • Samsung Galaxy S25 i S25 Ultra smartfony są oficjalnie wydane dzisiaj

    Na tegorocznym wydarzeniu Samsung Galaxy Unpacked Giant zaprezentował swój najnowszy skład smartfonów Galaxy S25 2025, w tym Galaxy S25, Galaxy S25+i flagowy Galaxy S25 Ultra. Modele te są teraz oficjalnie wydane i dostępne do wysyłki od Samsunga i innych sprzedawców detalicznych.

    Apr 04,2025
  • „Ustaw zegarek: trzymaj pożary w domu, płonie, przychodząc na Android, iOS”

    Podczas gdy przygoda jest często kojarzona z walką przez hordy przerażających stworzeń, przestoje między tymi intensywnymi spotkaniami są równie kluczowe. Tutaj świeci Set a Watch, unikalna łamigłówka strategii obrony ogniska, która wkrótce dotrze na iOS i Android. Oribi

    Apr 04,2025
  • Surfers Surfers i Crossy Road na epicki crossover!

    Sybo i hipster wielorybów mają zaskoczyć fanów bezprecedensowym wydarzeniem crossovera między Subway Surfers a Crossy Road, dwiema kultowymi grami mobilnymi. Ta wyjątkowa współpraca, która rozpocznie się 31 marca, będzie zawierała treść ograniczonej czasu w obu grach, w tym postacie specjalne, wydarzenia wyzwaniowe, a

    Apr 04,2025